Ada beberapa pengobatan untuk mabuk laut dalam kehamilan, namun yang tidak alami hanya dapat digunakan berdasarkan anjuran dokter kandungan, karena banyak di antaranya tidak boleh digunakan selama kehamilan karena risikonya bagi ibu hamil dan bayi.
Oleh karena itu, penggunaan pengobatan ini hanya dibenarkan jika manfaatnya lebih besar daripada risikonya, seperti dalam situasi di mana wanita hamil merasa sangat tidak nyaman, atau bahkan dalam situasi hiperemesis gravidarum.
1. Pengobatan farmasi
Obat-obatan yang tersedia di apotek yang paling sering digunakan untuk meredakan mual dan muntah selama kehamilan adalah Dramin, Dramin B6 dan Meclin, yang meskipun dengan resep dokter dan hanya dapat diminum jika dokter kandungan menasihati, adalah obat yang memiliki lebih sedikit efek samping untuk hamil.
Selain itu, dalam beberapa kasus, dokter mungkin juga menyarankan Plasil, yang sebaiknya hanya digunakan jika manfaatnya lebih besar daripada risikonya.
2. Suplemen makanan
Ada juga suplemen makanan yang mengandung jahe dalam komposisinya yang juga membantu mengurangi mual dan muntah. Suplemen jahe yang bisa digunakan adalah kapsul jahe dari Biovea atau Solgar, misalnya bisa diminum satu sampai tiga kali sehari.
Selain itu, jahe juga tersedia dalam bentuk bubuk dan teh, namun tidak seefektif kapsul. Berikut cara membuat teh jahe.
3. Pengobatan rumahan
Seorang wanita hamil yang memilih pengobatan rumahan, pilihan yang baik adalah dengan menghisap es loli lemon. Untuk melakukan ini, cukup buat limun dengan 3 lemon untuk 1 liter air dan pemanis sesuai selera, masukkan es loli dalam bentuk yang tepat ke dalam freezer. Namun, semakin sedikit gula yang terkandung dalam es loli, akan semakin efektif dalam membantu memerangi mabuk perjalanan pada kehamilan.
Konsumsi harian makanan kaya magnesium, seperti kacang hitam, buncis, zaitun, zucchini, biji labu, tahu, atau yogurt rendah lemak juga membantu mengurangi episode mual dalam kehamilan, karena magnesium mengurangi kontraksi otot. Lihat pengobatan rumahan lainnya untuk mabuk laut saat hamil
Tonton juga video berikut dan pelajari cara meredakan gejala kehamilan lainnya:
