Perasaan kepala berat adalah sensasi ketidaknyamanan yang relatif umum, yang biasanya timbul karena episode sinusitis, tekanan darah rendah, hipoglikemia atau setelah minum minuman beralkohol dalam jumlah besar, misalnya.
Namun, bila disertai gejala seperti pusing dan malaise dapat mengindikasikan masalah yang lebih serius, seperti labirinitis atau gangguan penglihatan.
Oleh karena itu, bila sensasi ini konstan dan disertai gejala lain, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli saraf untuk menyelidiki penyebabnya dengan melakukan tes, seperti tomografi, MRI atau tes darah. Perawatan harus ditunjukkan oleh dokter dan bergantung pada diagnosis penyakitnya, namun, mungkin disarankan untuk menggunakan beberapa obat untuk meredakan gejala.
Jadi, penyebab utama timbulnya kepala berat adalah:
1. Sinusitis
Sinusitis adalah peradangan yang terjadi di sinus, yaitu di sekitar hidung dan mata serta di daerah tengkorak. Sinus-sinus ini terdiri dari udara dan memiliki fungsi untuk memanaskan udara yang dihirup, mengurangi berat tengkorak dan memproyeksikan suara, namun, ketika meradang, karena infeksi atau alergi, mereka menumpuk sekresi.
Akumulasi sekresi di area ini menyebabkan perasaan kepala terasa berat dan gejala lain seperti hidung tersumbat, keluarnya cairan kuning atau kehijauan, batuk, mata panas dan bahkan demam. Lihat lebih lanjut cara memastikan diagnosis sinusitis.
Yang harus dilakukan: Saat gejala ini muncul, sebaiknya konsultasikan dengan dokter keluarga atau ahli otorhinolaringologi untuk merekomendasikan obat-obatan pereda nyeri, untuk mengurangi peradangan dan antibiotik, jika sinusitis disebabkan oleh bakteri. Penting juga untuk minum banyak cairan dan membilas lubang hidung Anda dengan garam, karena ini membantu melembutkan dan menghilangkan sekresi yang terkumpul di sinus. Simak cara mencuci hidung untuk sinusitis.
2. Tekanan rendah
Tekanan darah rendah, juga dikenal sebagai hipotensi, adalah situasi yang terjadi ketika tekanan darah menjadi terlalu rendah dan ini disebabkan oleh berkurangnya aliran darah di jantung. Umumnya, tekanan dianggap rendah jika nilainya di bawah 90 x 60 mmHg, lebih dikenal sebagai 9 x 6.
Gejala perubahan ini bisa berupa kepala berat, penglihatan kabur, pusing dan mual yang terjadi karena penurunan oksigen di otak. Penyebab tekanan darah rendah bisa bermacam-macam, seperti perubahan posisi mendadak, penggunaan antihipertensi, perubahan hormonal, anemia atau infeksi.
Apa yang harus dilakukan: dalam banyak kasus, tekanan darah rendah sembuh dengan membaringkan orang dan mengangkat kaki, namun, jika nilainya terlalu rendah, perlu segera mencari perhatian medis, karena mungkin perlu menerapkan obat atau melakukan prosedur untuk menormalkan tekanan.
Orang yang memiliki tekanan darah tinggi dan menggunakan obat harus segera ditindaklanjuti oleh dokter, karena dalam beberapa kasus, tekanan darah rendah dapat menjadi efek samping dari obat antihipertensi. Lihat lebih lanjut apa yang harus dilakukan saat tekanan rendah dan bagaimana menghindarinya.
3. Hipoglikemia
Hipoglikemia ditandai dengan penurunan kadar gula darah, biasanya di bawah 70 mg / dl dan ini dibuktikan dengan pemeriksaan glukosa darah kapiler. Keadaan ini menyebabkan gejala seperti pusing, mual, kantuk, penglihatan kabur, keringat dingin dan kepala berat dan pada situasi yang parah dapat menyebabkan pingsan dan kehilangan kesadaran. Lihat lebih banyak gejala hipoglikemia lainnya.
Gejala hipoglikemia dapat muncul setelah seseorang berpuasa dalam waktu lama, melakukan aktivitas fisik tanpa makan, minum alkohol secara berlebihan, meningkatkan dosis obat untuk mengontrol diabetes sendiri, menggunakan insulin kerja cepat tanpa makan atau menggunakan beberapa. jenis tanaman obat, seperti lidah buaya dan ginseng.
Yang harus dilakukan: Saat gejala hipoglikemia muncul, maka perlu segera mengkonsumsi makanan dan minuman dengan kandungan gula yang tinggi, seperti madu, jus kaleng atau bisa juga melarutkan 1 sendok makan gula pasir dalam segelas air. Jika orang tersebut pingsan dan tidak sadarkan diri, Anda harus segera menghubungi SAMU di telepon 192.
4. Masalah penglihatan
Beberapa masalah penglihatan menyebabkan kepala terasa berat dan gejala lain seperti penglihatan kabur, kepekaan terhadap cahaya, tremor, kemerahan dan mata berair. Masalah-masalah ini dapat disebabkan oleh berbagai alasan, dari penyebab genetik hingga kebiasaan atau gaya hidup, perubahan paling umum yang dikenal sebagai miopia, hiperopia, dan astigmatisme. Lihat lebih lanjut tentang masalah penglihatan yang paling umum.
Apa yang harus dilakukan: diagnosis masalah penglihatan dibuat oleh dokter mata dan perawatan utamanya adalah penggunaan kacamata dengan lensa resep. Namun, beberapa kebiasaan dapat meredakan gejala dan membantu meningkatkan penglihatan, seperti memakai kacamata hitam untuk menghindari efek berbahaya dari sinar ultraviolet dan menghindari menghabiskan terlalu banyak waktu di depan TV atau layar komputer.
5. Penggunaan obat-obatan
Penggunaan beberapa jenis obat dapat menyebabkan munculnya kepala berat dan pusing, dan obat ini dapat berupa, misalnya antidepresan, ansiolitik, dan obat penenang. Umumnya, obat-obatan yang digunakan untuk mengobati depresi menyebabkan kepala berat di awal pengobatan, tetapi seiring waktu gejala ini menghilang, seiring tubuh terbiasa, jadi penting untuk tidak meninggalkan pengobatan di hari-hari pertama.
Apa yang harus dilakukan: jika minum obat jenis ini, atau yang lain, dan ini menyebabkan munculnya kepala berat, pusing dan mual, perlu memberi tahu dokter yang membuat resep dan mengikuti rekomendasi yang dibuat.
6. Labirinitis
Labyrinthitis adalah peradangan pada labirin, yang merupakan organ di dalam telinga dan bertanggung jawab untuk keseimbangan tubuh. Peradangan ini dapat disebabkan oleh virus, bakteri, alergi atau tekanan darah tinggi, namun tidak selalu memiliki penyebab yang spesifik. Lihat penyebab labirinitis lainnya.
Kondisi ini menyebabkan munculnya gejala seperti kepala berat, pusing, ketidakseimbangan, gangguan pendengaran dan vertigo, yaitu sensasi benda berputar. Gejala ini sangat mirip dengan yang terjadi pada mabuk perjalanan, yaitu mabuk perjalanan, sangat umum terjadi pada orang yang bepergian dengan kapal atau pesawat.
Apa yang harus dilakukan: jika gejala ini sangat sering terjadi, Anda perlu berkonsultasi dengan ahli THT untuk menunjukkan kinerja beberapa tes untuk menentukan diagnosis yang benar dan menunjukkan pengobatan yang paling tepat, yang dalam banyak kasus, terdiri dari penggunaan obat-obatan, seperti dramin, meclin dan labirin, untuk meredakan gejala.
7. Stres dan kecemasan
Stres dan kecemasan adalah perasaan yang menyebabkan ketakutan, kegugupan, kekhawatiran yang berlebihan dan diantisipasi yang terkait dengan situasi tertentu atau mungkin hanya menjadi tanda dari kebiasaan dan gaya hidup yang melibatkan melakukan banyak tugas dalam kehidupan sehari-hari dan sedikit waktu untuk kegiatan santai.
Gejala stres dan kecemasan yang paling umum adalah jantung berdebar kencang, kepala terasa berat, keringat dingin, dan masalah konsentrasi, yang dapat menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu jika tidak ditangani. Lihat lebih banyak gejala stres dan kecemasan lainnya serta cara mengontrolnya.
Apa yang harus dilakukan: Untuk mengurangi efek stres dan kecemasan setiap hari, penting untuk mengadopsi tindakan yang meningkatkan kesejahteraan dan menindaklanjuti dengan psikolog, melakukan akupunktur, meditasi, dan aktivitas fisik. Ketika gejala tidak hilang bahkan dengan perubahan gaya hidup dan aktivitas santai, perlu berkonsultasi dengan psikiater, yang dapat merekomendasikan penggunaan obat antidepresan dan anxiolytic.
Lihat video tentang cara mengendalikan stres dan kecemasan:
Kapan harus pergi ke dokter
Penting untuk segera mencari pertolongan medis jika, selain kepala terasa berat, gejala lain seperti:
- Hilang kesadaran;
- Demam tinggi;
- Mati rasa di satu sisi tubuh;
- Kesulitan berbicara dan berjalan;
- Kejang;
- Ujung jari ungu;
- Wajah asimetris;
- Ucapan kabur atau kehilangan memori.
Gejala ini menunjukkan kondisi serius dan beberapa penyakit, seperti stroke, jadi untuk menghindari komplikasi dan memulai pengobatan dengan cepat, Anda harus menghubungi ambulans SAMU di 192 atau pergi ke unit gawat darurat rumah sakit.
