Pada tahap awal lemak hati, juga disebut steatosis hati, tanda atau gejala biasanya tidak diperhatikan, namun seiring perkembangan penyakit dan gangguan hati, ada kemungkinan beberapa gejala seperti kehilangan nafsu makan, tinja berwarna keputihan, kelelahan berlebihan dan perut bengkak, misalnya.
Karena tidak ada gejala khas pada steatosis hati yang lebih ringan dan tahap awal, diagnosis biasanya terjadi selama pemeriksaan rutin. Penumpukan lemak di hati umumnya bukan situasi yang serius, tetapi jika tidak ditangani dengan benar, dapat menyebabkan hilangnya fungsi sel dan sirosis, dan mungkin perlu dilakukan transplantasi hati.
Gejala utama
Tanda dan gejala lemak di hati muncul seiring perkembangan penyakit. Jika Anda ingin tahu apakah Anda mungkin menderita hati berlemak, pilih gejala Anda di sini:
- 1. Kehilangan nafsu makan? Tidak iya
- 2. Nyeri perut bagian kanan atas? Tidak iya
- 3. Perut bengkak? Tidak iya
- 4. Tinja berwarna keputihan? Tidak iya
- 5. Sering lelah? Tidak iya
- 6. Sakit kepala terus menerus? Tidak iya
- 7. Merasa mual dan muntah? Tidak iya
- 8. Warna kekuningan di mata dan kulit? Tidak iya
Kemungkinan penyebab lemak hati
Mekanisme yang menyebabkan penumpukan lemak di hati masih belum mapan, meski sudah banyak dipelajari. Namun, diketahui bahwa beberapa kondisi mendukung penumpukan lemak di organ ini, yang secara progresif menyebabkan hilangnya fungsi hati.
Orang yang memiliki kebiasaan makan yang buruk, yang tidak melakukan aktivitas fisik, yang menggunakan minuman beralkohol secara sering dan berlebihan, yang memiliki kolesterol tinggi atau penderita diabetes lebih cenderung memiliki lemak di hati mereka. Pelajari lebih lanjut tentang penyebab lemak di hati.
Bagaimana cara merawatnya
Lemak hati dapat disembuhkan, terutama jika masih dalam tahap awal, dan pengobatannya dilakukan terutama dengan perubahan pola makan, aktivitas fisik yang teratur, penurunan berat badan dan pengendalian penyakit seperti diabetes, hipertensi dan kolesterol tinggi.
Selain itu, penting untuk berhenti merokok dan minum minuman beralkohol, serta mengurangi konsumsi makanan tinggi lemak dan karbohidrat sederhana, seperti roti putih, pizza, daging merah, sosis, sosis, mentega, dan makanan beku. Karena itu, diet harus kaya akan makanan utuh, seperti tepung terigu, nasi dan pasta utuh, buah-buahan, sayuran, ikan, daging putih, susu skim, dan turunannya. Cari tahu seperti apa diet lemak hati itu.
Tonton video untuk mengetahui makanan apa yang diindikasikan dalam diet untuk lemak hati.
