Lemon adalah obat rumahan yang sangat baik untuk mendetoksifikasi tubuh karena kaya akan kalium, klorofil, dan membantu membasakan darah, membantu menghilangkan racun dari tubuh, mengurangi gejala kelelahan dan meningkatkan kemauan untuk melakukan tugas sehari-hari.
Selain itu, jeruk nipis juga membantu mengobati sembelit, menurunkan berat badan, memperbaiki penampilan kulit, melindungi organ dari penyakit dan infeksi degeneratif, mempercepat penyembuhan dan mencegah penuaan dini.
Beberapa contoh resep lemon tea adalah:
1. Teh dengan kulit lemon
Teh ini mengandung minyak esensial lemon yang memiliki efek menjernihkan, selain enak dikonsumsi setelah makan misalnya.
Bahan
- Setengah gelas air;
- 3 cm kulit lemon.
Mode persiapan
Rebus air dan tambahkan kulit lemon, yang harus dipotong sangat tipis untuk menghilangkan bagian putihnya. Tutup selama beberapa menit lalu ambil, masih hangat, tanpa pemanis.
2. Teh lemon, jahe dan madu
Teh jahe lemon juga membantu meredakan hidung tersumbat, sakit tenggorokan, dan kedinginan. Selain itu, sangat bagus untuk memperlancar pencernaan dan rasa mual.
Bahan
- 3 sendok teh jahe segar parut;
- 500 mL air;
- 2 sendok makan jus lemon;
- 1 sendok makan madu.
Mode persiapan
Rebus jahe dalam wajan tertutup selama sekitar 10 menit lalu angkat, saring dan tambahkan jus lemon dan madu. Anda bisa meminumnya beberapa kali sehari. Pelajari tentang manfaat kesehatan dari jahe.
3. Teh lemon dan bawang putih
Lemon dan bawang putih, bersama-sama, merupakan pilihan alami yang bagus untuk flu, karena selain khasiat lemon, karena adanya bawang putih dan jahe, jus ini memiliki tindakan antibakteri dan anti-inflamasi, juga membantu meningkatkan sirkulasi. tekanan darah dan sakit kepala menurun.
Bahan
- 3 siung bawang putih;
- 1 sendok madu;
- Setengah lemon;
- 1 gelas air.
Mode persiapan
Uleni siung bawang putih dan tambahkan ke dalam wajan dengan air dan didihkan selama sekitar 5 menit. Lalu tambahkan setengah perasan lemon dan madu, lalu ambil, masih hangat. Temukan manfaat kesehatan lainnya dari bawang putih.
Tonton video berikut dan lihat cara mendapatkan lebih banyak manfaat dari lemon:
