Dalam kebanyakan kasus, nyeri di sisi kanan dada adalah gejala sementara yang muncul terutama karena kondisi minor, seperti stres berlebihan, peregangan otot atau refluks gastroesofagus, misalnya.
Namun, nyeri dada, baik di sisi kanan atau kiri, bisa disebabkan oleh beberapa hal, antara lain masalah pada sistem pencernaan, paru-paru bahkan jantung, yang perlu diidentifikasi dan diobati.
Jika nyeri sering muncul, sangat intens, memburuk seiring berjalannya waktu atau disertai dengan gejala lain yang lebih serius seperti kesemutan yang menjalar ke lengan atau wajah, kesulitan bernapas atau pingsan, sangat penting untuk pergi ke rumah sakit atau meminta bantuan medis. , karena ini mungkin pertanda masalah yang mengancam jiwa.
Penyebab paling umum nyeri di sisi kanan dada meliputi:
1. Stres dan kecemasan
Stres dan kecemasan yang berlebihan adalah dua kondisi yang dapat menyebabkan serangan panik dan menyebabkan gejala yang sangat mirip dengan serangan jantung, termasuk nyeri dada yang tiba-tiba. Nyeri ini lebih sering terjadi di bagian tengah dada, tetapi sering kali menjalar ke sisi kanan.
Selain nyeri dada, gejala lain seperti napas cepat, sesak napas, kesemutan di tangan atau kaki, dan berkeringat, misalnya, sering terjadi. Tidak seperti serangan jantung, serangan panik lebih sering terjadi setelah situasi yang sangat menegangkan dan nyeri dada cenderung membaik dalam beberapa menit.
Yang harus dilakukan: Cara terbaik untuk meredakan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh serangan panik adalah mencoba menenangkan diri, membiarkan pernapasan Anda teratur dan otot-otot Anda menjadi tidak terlalu tegang. Pilihan yang baik mungkin adalah beristirahat di tempat yang tenang dan minum teh yang menenangkan, seperti valerian atau kamomil, misalnya. Lihat opsi menenangkan alami lainnya. Namun, jika rasa sakitnya sangat parah atau jika ada kecurigaan bahwa itu mungkin serangan jantung, penting untuk pergi ke rumah sakit atau meminta bantuan medis.
2. Peregangan otot
Peregangan otot adalah salah satu penyebab paling umum nyeri di daerah dada dan itu terjadi 1 hingga 2 hari setelah beberapa jenis aktivitas yang menggunakan otot-otot di daerah dada dengan intensitas yang lebih tinggi. Peningkatan intensitas pada otot-otot area ini dapat disengaja, seperti latihan di gym, tetapi juga dapat dilakukan secara tidak sengaja, seperti mengecat langit-langit atau harus memotong sesuatu yang keras, misalnya.
Selain itu, hantaman keras dari daerah dada juga dapat menyebabkan kerusakan serat otot, yang mungkin tidak langsung menimbulkan rasa sakit, tetapi menjadi perih setelah beberapa hari. Dalam kasus ini, gejala umum lainnya adalah bertambahnya nyeri saat menyentuh otot, sedikit bengkak dan kesulitan menggerakkan lengan.
Apa yang harus dilakukan: biasanya rasa sakit dapat dihilangkan dengan mengoleskan es di daerah tersebut selama 15 hingga 20 menit, 3 hingga 4 kali sehari, dan pijatan ringan di tempat, yang dapat dilakukan dengan salep anti-inflamasi, untuk contoh. Jika rasa sakit tidak kunjung membaik dalam 3 hari, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau fisioterapis, karena mungkin diperlukan perawatan yang lebih spesifik.
3. Refluks gastroesofagus
Refluks adalah kondisi umum yang menyerang banyak orang dan terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan menyebabkan rasa mulas dan terbakar, terutama setelah makan. Ketidaknyamanan ini seringkali juga bisa dirasakan dalam bentuk rasa sakit yang akhirnya menjalar ke dada dan bisa mempengaruhi sisi kanan.
Refluks gastroesofagus juga biasanya disertai gejala lain, seperti keinginan untuk lebih sering bersendawa, rasa asam di mulut, rasa ada bola di tenggorokan dan batuk kering, misalnya. Lihat tanda dan gejala lain yang membantu mengidentifikasi refluks.
Yang harus dilakukan: Bergantung pada tingkat keparahannya, gejala refluks dapat diatasi dengan perubahan pola makan sederhana, seperti menghindari makan terlalu banyak sekaligus dan menghindari makan makanan berlemak dan pedas. Namun, dalam kasus lain mungkin juga perlu menggunakan obat untuk memblokir asam lambung. Jadi, jika ketidaknyamanan tidak membaik dengan perubahan pola makan, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi untuk memulai pengobatan yang paling tepat.
4. Kostokondritis
Kostokondritis adalah masalah yang kurang umum, tetapi dapat menyebabkan nyeri hebat di area dada, biasanya terletak di tengah dada, tetapi akhirnya menjalar ke sisi kanan atau kiri.
Kondisi ini terjadi ketika tulang rawan yang menghubungkan tulang dada ke tulang rusuk meradang setelah tekanan kuat di dada, batuk yang sangat intens atau karena postur tubuh yang buruk, misalnya. Kostokondritis menyebabkan nyeri tekan di tengah dada dan nyeri yang memburuk saat bernapas dalam atau batuk, misalnya. Pelajari lebih lanjut tentang apa yang menyebabkan kostokondritis dan bagaimana mengidentifikasi gejalanya.
Apa yang harus dilakukan: Kostokondritis adalah masalah sementara yang cenderung membaik setelah beberapa hari, tanpa memerlukan perawatan khusus. Namun, melakukan latihan peregangan lembut dan mengoleskan es ke area tersebut selama 15 hingga 20 menit, 3 hingga 4 kali sehari, dapat mengurangi peradangan dan meredakan ketidaknyamanan, selain penggunaan obat anti-inflamasi.
5. Radang kandung empedu atau hati
Kantung empedu dan hati adalah dua organ rongga perut yang terletak di bagian kanan tubuh dan, oleh karena itu, jika meradang atau mengalami beberapa jenis perubahan, keduanya dapat menyebabkan nyeri yang lebih terlokalisasi di sisi itu. Meskipun lebih umum rasa sakit ada di daerah perut, dalam beberapa kasus bisa menjalar ke dada.
Gejala umum lainnya yang juga bisa timbul dengan rasa sakit saat ada masalah dengan kantong empedu atau hati termasuk rasa sakit, muntah, kehilangan nafsu makan, perasaan tidak enak badan dan kulit menguning, misalnya. Lihatlah beberapa gejala yang mungkin mengindikasikan radang kandung empedu dan gejala lainnya yang mungkin merupakan tanda masalah hati.
Apa yang harus dilakukan: Setiap kali radang kandung empedu atau masalah hati dicurigai, sangat penting untuk berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi untuk memastikan diagnosis dan memulai pengobatan yang tepat. Radang kandung empedu biasanya bisa menjadi kondisi yang lebih serius, terutama jika kandung empedu tersumbat oleh batu. Dalam kasus seperti itu, rasa sakitnya sangat parah, demam bisa timbul dan muntah hebat juga umum terjadi, dan Anda harus segera pergi ke rumah sakit.
6. Masalah paru-paru
Berbagai masalah paru-paru bisa menyebabkan nyeri di area dada, terutama saat bernapas. Selain nyeri, mungkin juga ada kesulitan bernapas, batuk, napas cepat, dan demam.
Masalah paru-paru lebih umum terjadi setelah kecelakaan atau orang yang menderita penyakit jantung atau paru-paru kronis. Pelajari tentang masalah yang dapat menyebabkan sakit paru-paru dan apa yang harus dilakukan.
Yang harus dilakukan: nyeri dada yang berasal dari paru bisa menjadi tanda masalah serius seperti radang selaput dada, pneumonia, pneumotoraks, atau bahkan emboli paru. Jadi, jika ada kecurigaan adanya masalah paru-paru, sangat penting untuk pergi ke rumah sakit untuk melakukan tes, seperti rontgen dada, mengidentifikasi penyebabnya dan memulai pengobatan yang paling tepat, yang bisa sangat bervariasi tergantung penyebabnya.
7. Masalah jantung
Saat nyeri dada muncul, salah satu perhatian utamanya adalah hal itu mungkin mengindikasikan masalah jantung, namun kasus ini tidak umum. Meski begitu, masalah jantung, terutama radang otot jantung, sebenarnya bisa menjadi penyebab nyeri dada, termasuk nyeri yang menjalar ke sisi kanan.
Biasanya, masalah jantung lebih sering terjadi pada orang tua, orang dengan masalah kronis lainnya atau pasien yang dirawat di rumah sakit karena infeksi serius, misalnya. Nyeri tipe jantung biasanya cukup intens dan menyebabkan perasaan ada sesuatu yang meremas jantung. Selain itu, gejala lain juga bisa muncul, seperti jantung berdebar, batuk, sesak napas dan pingsan, misalnya. Perhatikan 12 tanda yang mungkin mengindikasikan masalah jantung.
Apa yang harus dilakukan: Jika ada kecurigaan bahwa rasa sakit itu mungkin disebabkan oleh masalah jantung, sangat penting untuk segera pergi ke rumah sakit atau meminta bantuan medis, untuk mengidentifikasi penyebabnya dan memulai pengobatan.
Kapan harus pergi ke dokter
Seringkali, nyeri dada hilang setelah beberapa menit dan oleh karena itu tidak perlu dikhawatirkan. Namun, berkonsultasi dengan dokter adalah satu-satunya cara untuk mengidentifikasi penyebab yang benar. Oleh karena itu, disarankan untuk pergi ke rumah sakit bila:
- Rasa sakitnya sangat kuat atau memburuk seiring waktu;
- Nyeri membutuhkan waktu lebih dari 15 menit untuk membaik;
- Gejala serius lainnya muncul, seperti sesak napas, demam tinggi atau pingsan.
Selain itu, orang tua dan orang-orang dengan masalah kronis, terutama pada sistem pernapasan atau jantung, harus dievaluasi oleh dokter, karena nyeri dapat mengindikasikan memburuknya kondisi, dan mungkin perlu menyesuaikan pengobatan.
