Perasaan perut keras adalah kondisi yang relatif umum selama kehamilan, tetapi bisa disebabkan oleh beberapa hal, tergantung pada trimester wanita tersebut dan gejala lain yang mungkin muncul.
Penyebab paling umum dapat berkisar dari peregangan sederhana pada otot perut, umum pada awal kehamilan, hingga kontraksi saat melahirkan atau kemungkinan aborsi, misalnya.
Jadi, idealnya adalah setiap kali wanita merasakan beberapa jenis perubahan pada tubuh atau dalam proses kehamilan, konsultasikan dengan ginekolog atau dokter kandungan, untuk memahami apakah yang terjadi adalah normal atau jika itu dapat menunjukkan beberapa jenis risiko kehamilan.
Penyebab paling umum yang dapat menyebabkan munculnya perut yang keras saat hamil, menurut setiap trimester, antara lain:
Selama kuartal pertama
Trimester pertama kehamilan adalah periode antara minggu ke-1 dan ke-13 kehamilan dan, dalam interval ini, penyebab paling umum adalah:
1. Meregangkan otot-otot perut
Dengan pertumbuhan rahim dan perkembangan bayi, perut mungkin mulai kaku pada awal kehamilan, terutama karena peregangan otot-otot perut yang berlebihan.
Ini biasanya terjadi sekitar usia kehamilan 7 atau 8 minggu dan, pada tahap ini, adalah normal bagi wanita untuk memperhatikan bahwa bagian bawah pusar, juga dikenal sebagai 'perut perut', lebih membengkak dan lebih keras dari sebelumnya. untuk hamil.
Apa yang harus dilakukan : karena ini adalah respon normal tubuh, tidak ada pengobatan khusus. Namun jika sensasinya sangat tidak nyaman, disarankan untuk berkonsultasi ke dokter kandungan atau dokter kandungan.
2. Sembelit
Sembelit adalah masalah lain yang sangat umum selama kehamilan, tetapi terutama pada minggu-minggu pertama kehamilan, karena perubahan hormon yang cepat pada periode ini membuat transit usus menjadi lebih lambat, memfasilitasi pembentukan gas dan membuat perut lebih kencang. keras dan direbus.
Selain itu, beberapa wanita perlu menambah zat besi selama kehamilan, yang dapat membuat tinja semakin keras.
Yang harus dilakukan: Untuk mengurangi ketidaknyamanan sembelit, penting untuk minum banyak air di siang hari, selain makan makanan kaya serat, yaitu bertaruh pada konsumsi makanan seperti sayur, buah-buahan dan sereal yang tidak dikupas, misalnya. Berikut beberapa tips alami untuk memerangi sembelit saat hamil.
3. Keguguran
Perut yang keras selama trimester pertama masih bisa menjadi tanda keguguran, yang lebih umum terjadi sebelum 12 minggu. Namun dalam situasi ini, selain perut yang lebih keras dari biasanya, wanita tersebut juga dapat menunjukkan tanda dan gejala lain seperti nyeri hebat di punggung bawah dan pendarahan vagina dengan potongan, misalnya.
Apa yang harus dilakukan : Setiap kali dicurigai terjadi aborsi, sangat penting untuk pergi ke rumah sakit untuk melakukan USG perut dan memahami apakah bayi dan plasenta baik-baik saja. Pahami apa yang bisa menyebabkan keguguran.
Selama kuartal ke-2
Pada trimester kedua, yang terjadi antara 14 dan 27 minggu, penyebab paling umum dari perut keras adalah:
1. Radang ligamen bundar
Seiring dengan perkembangan kehamilan, wajar jika otot dan ligamen perut terus meregang sehingga membuat perut semakin kaku. Karena alasan ini, banyak wanita mungkin juga mengalami radang ligamen bundar, yang menyebabkan nyeri terus-menerus di perut bagian bawah, yang bisa menyebar ke selangkangan.
Yang harus dilakukan : untuk meredakan radang ligamen disarankan untuk istirahat dan hindari berada pada posisi yang sama dalam waktu yang lama. Satu posisi yang tampaknya meredakan nyeri akibat ligamen adalah berbaring miring dengan bantal di bawah perut dan satu lagi di antara kedua kaki.
2. Kontraksi latihan
Jenis kontraksi ini, juga dikenal sebagai kontraksi Braxton Hicks, biasanya muncul setelah 20 minggu kehamilan dan membantu otot untuk mempersiapkan persalinan. Saat muncul, kontraksi membuat perut sangat keras dan biasanya berlangsung sekitar 2 menit.
Apa yang harus dilakukan : kontraksi latihan benar-benar normal dan, oleh karena itu, tidak diperlukan perawatan khusus. Namun, jika menyebabkan banyak ketidaknyamanan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Selama kuartal ke-3
Trimester ketiga mewakili tiga bulan terakhir kehamilan. Selama periode ini, selain sering terjadi kontraksi latihan, serta radang ligamen bundar dan sembelit, ada penyebab lain yang sangat penting dari perut keras, yaitu kontraksi persalinan.
Umumnya, kontraksi persalinan mirip dengan kontraksi latihan (Braxton Hicks), tetapi kontraksi tersebut cenderung menjadi semakin intens dan dengan jarak yang lebih pendek di antara setiap kontraksi. Selain itu, jika wanita akan melahirkan, kantung air juga biasa pecah. Periksa tanda-tanda yang mungkin mengindikasikan persalinan.
Apa yang harus dilakukan : jika dicurigai persalinan, sangat penting untuk pergi ke rumah sakit untuk menilai laju kontraksi dan pelebaran serviks, untuk memastikan bahwa sudah waktunya bayi dilahirkan.
Kapan harus pergi ke dokter
Dianjurkan untuk pergi ke dokter bila wanita tersebut:
- Anda merasa sangat sakit bersama dengan perut keras Anda;
- Dugaan awal persalinan;
- Demam;
- Anda mengalami kehilangan darah melalui vagina;
- Ia merasakan adanya penurunan gerakan bayi.
Bagaimanapun, setiap kali wanita mencurigai ada sesuatu yang tidak beres, dia harus menghubungi dokter kandungannya untuk mengklarifikasi keraguannya dan, jika tidak memungkinkan untuk berbicara dengannya, dia harus pergi ke ruang gawat darurat atau bersalin.
