Obat alami untuk tekanan darah tinggi

Obat alami yang baik untuk tekanan darah tinggi adalah dengan meminum jus terong dengan jeruk, vitamin jambu biji atau infus Embaúba setiap hari, karena mereka membantu mengurangi tekanan.

Namun untuk mengontrol tekanan darah tinggi tetap penting untuk menghindari faktor risiko penyakit, menerapkan pola hidup sehat, dengan latihan fisik yang teratur seperti jalan kaki dan rendahnya konsumsi garam dan natrium, terdapat pada makanan olahan, menggantikan itu untuk ramuan aromatik, misalnya.

Jus terong dengan jerukJus terong dengan Infus Embaúbainfus jeruk Embaúba

Jus terong dengan jeruk untuk tekanan darah tinggi

Jus terong dengan jeruk untuk tekanan darah tinggi membantu menghilangkan plak lemak di dalam arteri, menyeimbangkan tekanan darah di pembuluh darah.

Bahan

  • ½ terong mentah dengan kulitnya
  • 1 jeruk dengan pomace, tapi tanpa kulit
  • 1 gelas air

Mode persiapan

Kocok semua bahan dalam blender, saring dan minum segera setelahnya, sebaiknya pagi hari, tanpa pemanis.

Pengobatan rumahan ini merupakan cara untuk melengkapi pengobatan tekanan darah tinggi dan dalam beberapa kasus dapat menyingkirkan kebutuhan untuk minum obat tekanan darah tinggi, tetapi selalu dengan sepengetahuan ahli jantung.

Vitamin jambu biji untuk tekanan darah tinggi

Perawatan rumah yang sangat baik untuk tekanan darah tinggi adalah vitamin jambu biji. Jambu biji selain memiliki vitamin B2, A dan C merupakan sumber likopen dan serat larut, zat ini membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Tindakan buah ini membantu menurunkan resistensi pada pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi.

Bahan

  • 2 buah jambu biji merah
  • 500 ml susu skim
  • 2 sendok makan madu

Cara persiapan

Kocok semua bahan dalam blender sampai Anda mendapatkan konsistensi seperti krim. Maniskan dengan madu dan vitaminnya siap diminum. Minumlah vitamin jambu biji minimal 3 kali seminggu dan kurangi risiko penyakit jantung dan kolesterol tinggi.

Jus jeruk dengan bit untuk tekanan darah tinggi

Jus bit adalah solusi buatan sendiri yang sangat baik untuk tekanan darah tinggi, secara ilmiah disebut hipertensi, karena mengandung gula, natrium dan kalium yang menormalkan tekanan darah.

Bahan

  • jus dari 2 jeruk
  • 2 potong bit matang

Mode persiapan

Kocok bahan dalam blender, saring dan minum selanjutnya.

Penelitian yang dilakukan oleh London School of Medicine di Inggris telah menunjukkan bahwa tekanan darah menurun satu jam setelah meminum jus ini. Manfaat lain dari mengonsumsi bit adalah meningkatkan kapasitas untuk melakukan latihan fisik, dengan membuatnya tidak terlalu melelahkan. Tetapi perlu untuk mengadopsi pengobatan rumahan ini sebagai bentuk pengobatan pelengkap untuk hipertensi, sambil meminum obat antihipertensi yang diresepkan oleh dokter.

Link yang berguna:

  • Gejala tekanan darah tinggi
  • Tekanan darah tinggi, apa yang harus dilakukan