5 cara buatan sendiri untuk meredakan sakit telinga

Sakit telinga adalah gejala yang sangat umum, yang dapat muncul tanpa sebab atau infeksi yang jelas, dan seringkali disebabkan oleh kontak yang terlalu lama dengan dingin atau tekanan di dalam telinga selama pilek, misalnya.

Jadi, meski tidak perlu melakukan pengobatan khusus dengan antibiotik atau obat apapun, ada beberapa pengobatan alami yang bisa dilakukan di rumah untuk meredakan rasa tidak nyaman. Baik pada anak-anak maupun orang dewasa, nyeri telinga cenderung memburuk di malam hari dan memburuk dengan timbulnya sinusitis atau alergi.

Namun jika nyeri berlangsung lebih dari 2 atau 3 hari, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter THT atau dokter umum, untuk menilai apakah terdapat infeksi yang perlu diobati dengan antibiotik tertentu. Cari tahu apa penyebab utama sakit telinga.

1. Kompres hangat

5 cara buatan sendiri untuk meredakan sakit telinga

Kompres hangat sederhana memberikan panas yang cukup untuk meningkatkan sirkulasi ke telinga dan oleh karena itu membantu melemaskan telinga. Untuk menggunakan teknik sederhana ini, Anda harus meletakkan kain bersih dan hangat di atas telinga Anda selama 5 sampai 10 menit, hindari terlalu panas dan membakar kulit Anda.

Ini adalah cara yang bagus untuk meredakan sakit telinga pada anak-anak, karena tidak menimbulkan rasa tidak nyaman.

2. Batang jahe

5 cara buatan sendiri untuk meredakan sakit telinga

Jahe adalah akar yang memiliki kekuatan anti-inflamasi dan analgesik luar biasa yang meredakan berbagai jenis rasa sakit, termasuk sakit telinga.

Untuk menggunakan jahe, Anda harus memotong tusuk gigi tipis-tipis sekitar 2 cm dari akar jahe, membuat irisan kecil pada sisinya dan memasukkannya ke dalam telinga selama kurang lebih 10 menit. Temukan manfaat kesehatan lainnya dari jahe.

3. Menghirup uap kamomil

5 cara buatan sendiri untuk meredakan sakit telinga

Kamomil memiliki efek relaksasi dan dekongestan yang kuat yang memfasilitasi pengeluaran sekresi dari hidung dan telinga, mengurangi tekanan dan mengurangi rasa sakit. Selain itu, uap membantu melembabkan saluran yang menghubungkan hidung ke telinga, mengurangi iritasi yang mungkin menyebabkan nyeri.

Untuk menghirupnya, taruh beberapa tetes minyak esensial chamomile ke dalam mangkuk atau wajan dengan air mendidih lalu letakkan handuk di atas kepala Anda dan hirup uapnya. Dimungkinkan juga untuk menggunakan dua genggam tanaman kering atau beberapa daun kayu putih.

4. Permen karet

5 cara buatan sendiri untuk meredakan sakit telinga

Mengunyah permen karet adalah salah satu cara termudah dan termudah untuk meredakan sakit telinga. Ini karena gerakan mengunyah membantu memijat otot-otot di sekitar telinga, membuka saluran Eustachius. Tabung ini adalah saluran kecil yang menghubungkan telinga ke tenggorokan dan memungkinkan sekresi yang menumpuk di telinga dikeluarkan, untuk menghilangkan rasa sakit.

5. Minyak bawang putih

5 cara buatan sendiri untuk meredakan sakit telinga

Selain antibiotik, bawang putih juga merupakan pereda nyeri ampuh yang dapat digunakan untuk meredakan berbagai jenis nyeri di tubuh, termasuk telinga. Namun, kebiasaan menambahkan minyak panas atau larutan lain, yang tidak diindikasikan oleh dokter spesialis THT, harus dilakukan dengan hati-hati, karena dapat memperburuk rasa sakit atau menyebabkan luka bakar.

Untuk menggunakan kekuatan analgesik Anda, Anda harus menguleni satu siung bawang putih dan menempatkannya dalam wadah kecil dengan 2 sendok makan minyak wijen. Kemudian, masukkan wadah ke dalam microwave selama 2 hingga 3 menit. Terakhir, perlu untuk menyaring campuran dan mengoleskan 2 sampai 3 tetes di telinga yang sakit.

Kapan harus pergi ke dokter

Dalam kebanyakan kasus, sakit telinga bukanlah gejala yang serius dan dapat diredakan di rumah, namun, penting untuk menemui dokter jika:

  • Nyeri tidak membaik setelah 2 atau 3 hari;
  • Gejala lain muncul, seperti demam, sakit kepala parah atau pusing;
  • Ada nanah atau cairan apa pun yang keluar dari telinga;
  • Kesulitan membuka mulut.

Dalam kasus ini, infeksi telinga mungkin berkembang dan penting untuk memulai pengobatan yang tepat dengan antibiotik. Pelajari lebih lanjut tentang mengobati sakit telinga.