Glikemia adalah istilah yang merujuk pada jumlah glukosa atau yang lebih dikenal dengan gula dalam darah yang berasal dari makan makanan yang mengandung karbohidrat, seperti kue, pasta, dan roti misalnya. Konsentrasi glukosa dalam darah dikendalikan oleh dua hormon, insulin yang bertanggung jawab untuk menurunkan gula dalam aliran darah dan glukagon yang berfungsi meningkatkan kadar glukosa.
Ada beberapa cara untuk mengukur kadar glukosa darah melalui tes darah, seperti glukosa darah puasa dan hemoglobin terglikasi, atau dengan alat pengukur glukosa darah yang mudah digunakan dan perangkat yang dapat digunakan orang tersebut.
Nilai referensi glukosa darah idealnya antara 70 hingga 100 mg / dL saat puasa dan bila di bawah nilai ini menunjukkan hipoglikemia, yang menyebabkan gejala seperti mengantuk, pusing bahkan pingsan. Hiperglikemia, di sisi lain, adalah ketika glukosa darah di atas 100 mg / dL saat puasa dan dapat mengindikasikan diabetes tipe 1 atau tipe 2, yang jika tidak dikontrol, dapat menyebabkan komplikasi, seperti masalah penglihatan dan kaki diabetik. Ketahui gejala diabetes lainnya.
Bagaimana mengukur glukosa darah
Glukosa darah mengacu pada konsentrasi glukosa dalam darah dan dapat diukur dengan beberapa cara, seperti:
1. Glikemia kapiler
Glukosa darah kapiler adalah pemeriksaan yang dilakukan dengan tusukan jari dan kemudian tetes darah dianalisis pada selotip yang terhubung ke alat yang disebut glukometer. Saat ini, terdapat beberapa model merk glukometer yang berbeda, dijual di apotek dan bisa dilakukan oleh siapa saja, asalkan berorientasi sebelumnya.
Jenis tes ini memungkinkan penderita diabetes memiliki kendali lebih besar atas kadar glukosa darah, mencegah episode hipoglikemia akibat penggunaan insulin, membantu memahami bagaimana makanan, stres, emosi, dan latihan fisik mengubah kadar gula darah. glukosa darah dan juga membantu mengatur dosis insulin yang tepat untuk diberikan. Lihat bagaimana mengukur glukosa darah kapiler.
2. Glukosa darah puasa
Glukosa darah puasa adalah pemeriksaan darah yang dilakukan untuk memeriksa kadar glukosa darah dan sebaiknya dilakukan setelah jangka waktu tertentu tanpa makan atau minum, kecuali air putih, minimal 8 jam atau sesuai petunjuk dokter.
Tes ini membantu dokter umum atau ahli endokrinologi untuk mendiagnosis diabetes, namun, lebih dari satu sampel harus dikumpulkan dan tes lebih lanjut, seperti hemoglobin terglikasi, mungkin disarankan bagi dokter untuk menutup diagnosis diabetes. Glikemia puasa juga dapat dilakukan oleh dokter untuk menilai apakah pengobatan diabetes efektif atau untuk memantau masalah kesehatan lain yang mengubah kadar glukosa darah.
3. Hemoglobin terglikasi
Hemoglobin terglikasi, atau HbA1c, adalah tes darah yang dilakukan untuk menilai jumlah glukosa yang terikat ke hemoglobin, komponen sel darah merah, dan mengacu pada riwayat glukosa darah selama 120 hari, karena ini adalah periode kehidupan sel darah merah dan waktu terpapar gula, membentuk hemoglobin terglikasi, dan tes ini adalah metode yang paling banyak digunakan untuk mendiagnosis diabetes.
Nilai referensi normal untuk hemoglobin terglikasi harus kurang dari 5,7%, namun, dalam beberapa kasus, hasil dari hemoglobin terglikasi dapat berubah karena beberapa faktor, seperti anemia, penggunaan obat dan penyakit darah, misalnya. ini sebelum pemeriksaan dilakukan, dokter akan menganalisis riwayat kesehatan orang tersebut.
4. Kurva glikemik
Kurva glikemik, juga dikenal sebagai tes toleransi glukosa, terdiri dari tes darah di mana glikemia puasa diverifikasi dan 2 jam setelah menelan 75 g glukosa melalui mulut. Dalam 3 hari sebelum ujian, orang tersebut perlu makan makanan yang kaya karbohidrat, seperti roti dan kue misalnya, lalu harus berpuasa selama 12 jam.
Selain itu, penting bahwa sebelum mengikuti ujian, orang tersebut tidak minum kopi dan tidak merokok selama setidaknya 24 jam. Setelah sampel darah pertama diambil, orang tersebut akan menelan glukosa dan kemudian beristirahat selama dua jam untuk mengambil darah kembali. Setelah pemeriksaan, hasilnya membutuhkan waktu antara 2 hingga 3 hari untuk siap, tergantung pada laboratorium dan nilai normalnya harus di bawah 100 mg / dL saat perut kosong dan 140 mg / dL setelah konsumsi 75g glukosa. Lebih memahami hasil kurva glikemik.
5. Glukosa plasma pasca makan
Glukosa darah postprandial adalah pemeriksaan untuk mengidentifikasi kadar glukosa darah 1 hingga 2 jam setelah seseorang makan dan digunakan untuk menilai puncak hiperglikemia yang terkait dengan risiko kardiovaskular atau masalah pelepasan insulin. Jenis tes ini umumnya direkomendasikan oleh dokter umum atau ahli endokrinologi untuk melengkapi tes glukosa darah puasa dan nilai normalnya harus di bawah 140 mg / dL.
6. Sensor glukosa darah di lengan
Saat ini, terdapat sensor untuk memeriksa glukosa darah yang ditanamkan di lengan seseorang dan memungkinkan dilakukannya verifikasi kadar glukosa darah tanpa perlu melakukan tusuk jari. Sensor ini adalah perangkat berbentuk bulat dengan jarum yang sangat halus yang dimasukkan ke dalam punggung lengan, tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak menimbulkan rasa tidak nyaman, banyak digunakan bahkan untuk anak diabetes, karena mengurangi rasa tidak nyaman karena harus menusuk jari.
Dalam hal ini untuk mengukur glukosa darah cukup dengan membawa handphone atau merk tertentu ke sensor lengan kemudian dilakukan scan dan hasilnya akan muncul di layar handphone. Sensor harus diganti setiap 14 hari, tetapi tidak perlu melakukan kalibrasi apa pun, berbeda dari perangkat glukosa darah kapiler biasa.
Untuk apa ini
Glukosa darah diindikasikan oleh dokter umum atau ahli endokrin untuk memeriksa kadar glukosa darah dan melalui ini dimungkinkan untuk mendeteksi penyakit dan kondisi tertentu, seperti:
- Diabetes tipe 1;
- Diabetes tipe 2;
- Diabetes gestasional;
- Resistensi insulin;
- Perubahan tiroid;
- Penyakit pankreas;
- Masalah hormonal.
Kontrol glikemik juga dapat melengkapi diagnosis sindrom Dumping, misalnya, suatu kondisi di mana makanan dengan cepat berpindah dari lambung ke usus, yang menyebabkan munculnya hipoglikemia dan menimbulkan gejala seperti pusing, mual, dan tremor. Pelajari lebih lanjut tentang sindrom Dumping.
Seringkali, jenis analisis ini dilakukan sebagai rutinitas rumah sakit pada orang-orang yang dirawat di rumah sakit dan yang menerima serum dengan glukosa atau menggunakan obat-obatan di pembuluh darah mereka yang dapat menyebabkan glukosa darah turun atau naik dengan cepat.
Apa nilai referensi
Tes untuk memeriksa glukosa darah kapiler beragam dan dapat bervariasi sesuai dengan laboratorium dan tes yang digunakan, namun hasilnya secara umum harus memiliki nilai seperti yang ditunjukkan pada tabel di bawah ini:
Dalam puasa | Setelah 2 jam makan | Kapan saja sepanjang hari | |
| Glukosa darah normal | Kurang dari 100 mg / dL | Kurang dari 140 mg / dL | Kurang dari 100 mg / dL |
| Glukosa darah berubah | Antara 100 mg / dL sampai 126 mg / dL | Antara 140 mg / dL sampai 200 mg / dL | Tidak dapat menyetel |
| Diabetes | Lebih dari 126 mg / dL | Lebih dari 200 mg / dL | Lebih dari 200 mg / dL dengan gejala |
Setelah memeriksa hasil tes, dokter akan melakukan analisis terhadap gejala yang ditimbulkan oleh seseorang dan mungkin merekomendasikan tes lain untuk memeriksa kemungkinan penyebab glukosa darah rendah atau tinggi.
1. Glukosa darah rendah
Glukosa darah rendah, juga disebut hipoglikemia, adalah penurunan kadar glukosa darah, yang diidentifikasi dengan nilai di bawah 70 mg / dL. Gejala kondisi ini bisa berupa pusing, keringat dingin, mual yang bisa berujung pingsan, mental kebingungan dan koma jika tidak dibalik waktunya, dan ini bisa disebabkan oleh penggunaan obat atau penggunaan insulin dalam dosis yang sangat tinggi. Lihat lebih lanjut apa yang dapat menyebabkan hipoglikemia.
Yang harus dilakukan: Hipoglikemia harus segera diobati, jadi jika seseorang mengalami gejala yang lebih ringan, seperti pusing, sebaiknya segera tawarkan kotak jus atau sesuatu yang manis. Dalam kasus yang paling serius, di mana kebingungan mental dan pingsan terjadi, Anda perlu menelepon ambulans SAMU atau membawa orang tersebut ke keadaan darurat, dan menawarkan gula hanya jika orang tersebut dalam keadaan sadar.
2. Glukosa darah tinggi
Glukosa darah tinggi, yang lebih dikenal sebagai hiperglikemia, terjadi ketika kadar gula darah terlalu tinggi karena mengonsumsi makanan yang sangat manis, makanan berbasis karbohidrat, yang dapat menyebabkan diabetes. Perubahan ini biasanya tidak menimbulkan gejala, namun, dalam kasus di mana glukosa darah sangat tinggi dan dalam waktu lama, mulut kering, sakit kepala, mengantuk, dan sering buang air kecil dapat muncul. Cari tahu mengapa hiperglikemia terjadi.
Yang harus dilakukan: Jika diabetes sudah terdiagnosis, dokter biasanya merekomendasikan penggunaan obat hipoglikemik, seperti metformin, dan insulin suntik. Selain itu, dalam beberapa kasus, hiperglikemia dapat diatasi melalui perubahan pola makan, mengurangi konsumsi makanan yang kaya gula dan pasta, serta melalui aktivitas fisik secara teratur. Lihat video di bawah latihan mana yang paling direkomendasikan untuk penderita diabetes:
