Sakit mata: 12 penyebab utama dan cara mengobatinya

Merasa sedikit nyeri pada mata, rasa lelah dan harus berusaha melihat merupakan gejala yang mengkhawatirkan yang biasanya hilang setelah beberapa jam tidur dan istirahat. 

Namun, bila rasa sakit lebih kuat atau lebih persisten, itu mungkin menunjukkan adanya perubahan pada permukaan mata atau di daerah dalam mata, yang mungkin disertai dengan gejala lain seperti gatal dan rasa terbakar yang mungkin disebabkan, misalnya, masalah seperti konjungtivitis atau sinusitis. 

Maka dari itu, bila nyeri tidak kunjung membaik, sangat intens atau disertai gejala lain, maka penting untuk berkonsultasi dengan dokter mata, untuk mengetahui penyebabnya dan memulai pengobatan yang paling tepat, yang biasanya dilakukan dengan penggunaan obat tetes mata.

Sakit mata: 12 penyebab utama dan cara mengobatinya

Lihat 12 penyebab paling umum dari sakit mata:

1. Mata kering

Mata menjadi kering karena beberapa alasan yang mengubah kualitas air mata, yang bertanggung jawab untuk melumasi bola mata. Masalah ini menimbulkan sensasi tertusuk dan terbakar, terutama di lingkungan ber-AC, saat mengendarai sepeda atau setelah menghabiskan beberapa jam menatap layar komputer. 

Perawatan:  obat tetes mata berdasarkan air mata buatan harus digunakan untuk membantu melumasi bola mata. Pemakaian obat tetes mata yang mengurangi kemerahan, bisa digunakan, tapi tidak mengobati penyebabnya. Selain itu, jika digunakan tanpa pandang bulu dan tanpa bimbingan dari dokter mata, obat ini dapat menutupi masalah penglihatan lainnya dan menunda diagnosis masalah yang lebih serius.

2. Penyalahgunaan lensa kontak

Penggunaan lensa kontak yang tidak tepat dapat menyebabkan peradangan dan infeksi pada mata yang menyebabkan nyeri, kemerahan dan gatal, serta masalah yang lebih serius seperti maag atau keratitis.

Perawatan: lensa harus digunakan sesuai dengan anjuran kebersihan, waktu penggunaan maksimum dan tanggal kedaluwarsa produk. Lihat panduan tentang cara memilih dan memakai lensa kontak.

3. Flu

Adanya infeksi dalam tubuh seperti flu dan demam berdarah dapat menyebabkan gejala sakit kepala dan sakit mata, yang berkurang seiring dengan melawan penyakit tersebut.

Perawatan: Anda dapat menggunakan strategi seperti meminum teh yang menenangkan yang meningkatkan sirkulasi, seperti jahe, adas dan lavender, mengompres dahi Anda dengan air hangat, menggunakan obat-obatan seperti parasetamol dan simpan di tempat yang tenang dengan cahaya redup.

4. Sinusitis

Sinusitis adalah peradangan pada sinus dan biasanya menyebabkan sakit kepala dan juga menyebabkan nyeri di belakang mata dan hidung. Selain itu, pasien dapat menunjukkan gejala lain yang tidak berhubungan dengan sinusitis seperti sakit tenggorokan dan kesulitan bernapas, terutama dalam kondisi virus. 

Pengobatan: dapat dilakukan dengan obat yang dioleskan langsung ke hidung atau dengan obat antibiotik dan flu. Lihat lebih lanjut tentang cara mengidentifikasi dan mengobati sinusitis.

Sakit mata: 12 penyebab utama dan cara mengobatinya

5. Migrain 

Migrain menyebabkan sakit kepala yang parah, terutama yang menyerang hanya satu sisi wajah, dan terkadang ada gejala seperti pusing dan sensitif terhadap cahaya, sehingga perlu memakai kacamata hitam agar merasa lebih baik. Dalam kasus sakit kepala cluster, nyeri mempengaruhi dahi dan hanya satu mata, dengan rasa sakit yang hebat, selain berair dan pilek. Dalam kasus migrain dengan aura, selain nyeri pada mata, lampu berkedip juga dapat muncul. 

Pengobatan: pengobatan selalu dilakukan dengan pengobatan migrain, yang diresepkan oleh ahli saraf.

6. Konjungtivitis

Konjungtivitis adalah peradangan pada permukaan bagian dalam kelopak mata dan pada bagian putih mata, menyebabkan kemerahan, keluarnya cairan, dan bengkak pada mata. Hal ini dapat disebabkan, paling sering, oleh virus atau bakteri, mudah ditularkan ke orang lain, atau dapat juga karena alergi atau reaksi terhadap benda yang mengiritasi yang telah bersentuhan dengan mata. 

Pengobatan: dapat dilakukan dengan menggunakan obat analgesik, anti inflamasi, dan antibiotik, jika terjadi konjungtivitis bakteri. Lihat semua detail perawatan di sini.

7. Demam berdarah 

Nyeri pada bagian belakang mata yang disertai gejala seperti kelelahan dan nyeri badan dapat mengindikasikan demam berdarah yang umum terjadi terutama pada musim panas.

Pengobatan: tidak perlu pengobatan khusus dan bisa dilakukan dengan pereda nyeri dan obat penurun demam. Periksa semua gejala untuk mengetahui apakah itu demam berdarah.

8. Keratitis

Ini adalah peradangan di kornea yang bisa menular atau tidak. Hal ini dapat disebabkan oleh virus, jamur, mikrobakteri atau bakteri, penyalahgunaan lensa kontak, cedera atau pukulan pada mata, menyebabkan nyeri, penurunan penglihatan, kepekaan terhadap cahaya dan mata berair yang berlebihan.

Pengobatan: keratitis dapat disembuhkan, tetapi pengobatannya harus dimulai sesegera mungkin, karena penyakit ini dapat menyebar dengan cepat dan dapat menyebabkan kebutaan. Lebih memahami bagaimana pengobatan untuk keratitis dilakukan.

Sakit mata: 12 penyebab utama dan cara mengobatinya

9. Glaukoma

Glaukoma adalah penyakit multifaktorial, namun faktor risiko utamanya adalah peningkatan tekanan pada bola mata, yang menyebabkan kerusakan pada saraf optik dan penurunan penglihatan yang progresif, jika tidak didiagnosis dan diobati secara dini. Sebagai penyakit dengan evolusi yang lambat dan progresif, lebih dari 95% kasus tidak ada gejala atau tanda penyakit sampai penglihatan berkurang. Pada saat itu orang tersebut sudah mengidap penyakit yang sudah sangat lanjut. Oleh karena itu, konsultasi rutin dengan dokter mata sangat penting untuk kesehatan mata. 

Pengobatan: meskipun tidak ada obat yang pasti, pengobatan glaukoma yang tepat memungkinkan pengendalian gejala dan mencegah kebutaan. Berikut cara mengetahui apakah Anda menderita glaukoma.

10. Neuritis optik 

Ini memanifestasikan dirinya melalui gejala seperti nyeri saat menggerakkan mata, yang hanya dapat mempengaruhi satu atau kedua mata, selain penurunan atau kehilangan penglihatan yang tiba-tiba, dan perubahan pada tes warna. Rasa sakitnya bisa sedang atau parah dan cenderung menjadi lebih buruk saat mata disentuh. Dapat terjadi pada orang yang menderita multiple sclerosis, tetapi dapat juga terjadi pada kasus tuberkulosis, toksoplasmosis, sifilis, AIDS, virus masa kanak-kanak seperti gondongan, cacar air dan campak, dan lain-lain seperti penyakit Lyme, penyakit cakaran kucing, dan herpes. , sebagai contoh.

Pengobatan: tergantung penyebabnya, bisa dilakukan dengan kortikosteroid, misalnya. Pelajari lebih lanjut tentang neuritis optik.

11. Neuropati mata diabetik 

Dalam hal ini adalah neuropati iskemik yaitu kurangnya irigasi saraf optik dan tidak menimbulkan rasa sakit. Ini adalah konsekuensi pada penderita diabetes yang tidak mengontrol glukosa darahnya secara memadai sepanjang waktu.

Perawatan: selain mengontrol diabetes, Anda mungkin perlu menjalani operasi atau perawatan laser. Lihat daftar lengkap gejala, bagaimana pengobatannya dan mengapa diabetes bisa menyebabkan kebutaan.

12. Neuralgia trigeminal

Ini menyebabkan rasa sakit pada mata, tetapi biasanya hanya satu mata yang terpengaruh, secara tiba-tiba dan intens, mirip dengan sensasi sengatan listrik, selain rasa sakit yang hebat di wajah. Nyeri hanya berlangsung beberapa detik hingga dua menit, terjadi setelahnya, dengan interval beberapa menit dalam satu jam, yang dapat terjadi beberapa kali dalam sehari. Seringkali kondisinya berlangsung berbulan-bulan, bahkan dengan perawatan yang tepat.

Pengobatan: pengobatan dilakukan dengan pengobatan atau pembedahan. Lihat lebih detail tentang pengobatan untuk neuralgia trigeminal.

Gejala lain yang mungkin timbul

Selain sakit mata, mungkin ada gejala lain yang lebih spesifik yang membantu mengidentifikasi penyebabnya, seperti:

  • Nyeri saat menggerakkan mata: bisa jadi tanda batuk di mata atau mata lelah;
  • Nyeri di belakang mata: bisa berupa demam berdarah, sinusitis, neuritis;
  • Sakit mata dan sakit kepala: mungkin mengindikasikan masalah penglihatan atau flu;
  • Nyeri dan kemerahan: ini adalah gejala peradangan pada mata, seperti konjungtivitis;
  • Nyeri berkedip: bisa jadi gejala bintit atau bintik di mata;
  • Nyeri pada mata dan dahi: sering muncul pada kasus migrain.

Gejala ini bisa muncul di kedua mata kiri dan kanan, dan juga bisa memengaruhi kedua mata sekaligus.

Kapan harus pergi ke dokter

Bantuan medis harus dicari bila sakit mata parah atau berlangsung lebih dari 2 hari, bila penglihatan terganggu, penyakit autoimun atau rheumatoid arthritis, atau bila selain nyeri, gejala kemerahan, mata berair, perasaan tertekan juga muncul di mata dan bengkak. 

Selain itu, selama tinggal di rumah penting untuk menghindari tempat-tempat yang banyak cahaya, penggunaan komputer dan penggunaan lensa kontak untuk mengurangi iritasi mata dan kemungkinan komplikasi. Lihat bagaimana melakukan pijatan dan latihan yang melawan sakit mata dan mata lelah.