Beberapa pengobatan rumahan, disiapkan di rumah dengan tanaman alami yang mudah ditemukan, merupakan pilihan ekonomi yang sangat baik untuk menyelesaikan pengobatan arthrosis. Umumnya, obat-obatan ini mampu mengurangi peradangan pada persendian, meningkatkan efek obat yang diresepkan oleh dokter dan lebih menghilangkan rasa sakit.
Oleh karena itu, obat-obatan ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti pengobatan yang ditunjukkan oleh dokter, tetapi sangat dianjurkan karena dapat lebih meredakan nyeri atau mencegahnya berulang. Kapan pun jenis pengobatan alami ini digunakan, penting untuk memberi tahu dokter agar ia dapat menilai kebutuhan untuk menyesuaikan dosis obat.
1. Teh rosemary
Rosemary memiliki khasiat yang membantu memulihkan persendian, menjadi pelengkap yang bagus untuk penggunaan obat anti-inflamasi dan sangat meredakan gejala rematik.
Bahan
- 1 sendok teh daun rosemary hijau atau kering
- 250 ml air mendidih
Mode persiapan
Tambahkan daun rosemary ke dalam secangkir air mendidih dan diamkan selama 10 menit. Kemudian saring dan minum teh tersebut selagi masih hangat, ulangi 2 sampai 4 kali sehari.
2. Teh Willow dan ulmaria
Willow dan ulmaria memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang kuat yang membantu meredakan nyeri dari berbagai masalah sendi, seperti osteoartritis, artritis, atau asam urat. Selain itu, karena ulmaria membantu sedikit menurunkan suhu tubuh, efeknya bisa dirasakan lebih lama.
Bahan
- 1 gelas air
- 1 sendok makan kulit kayu willow
- 1 sendok makan ulmaria
Mode persiapan
Masukkan semua bahan ke dalam panci dan didihkan selama kurang lebih 5 menit. Tutupi, biarkan dingin dan, bila sudah hangat, saring dan minum selanjutnya. Dianjurkan untuk minum 1 cangkir di pagi hari dan satu cangkir lagi di malam hari.
Selain meminum pengobatan rumahan ini setiap hari, Anda juga bisa melakukan pijatan kecil pada sendi yang sakit, dengan menggunakan minyak almond manis yang hangat.
3. Kompres biji rami
Pilihan perawatan rumah lain yang bagus untuk menghilangkan rasa sakit adalah dengan menggunakan kompres biji rami.
Bahan
- 1 cangkir biji rami
- 1 kaus kaki atau sarung bantal bayi
Mode persiapan
Solusinya adalah dengan menempatkan biji rami di dalam kaus kaki atau sarung bantal dan mengikatnya dengan simpul atau menjahit. Panaskan saja dalam microwave selama sekitar 2 menit lalu letakkan masih hangat pada sendi yang terkena arthrosis.
Simak video berikut cara membuat kompres ini dengan menggunakan beras atau biji kering lainnya:
