Cengkeh atau cengkeh, yang secara ilmiah disebut Syzygium aromaticus , memiliki khasiat obat yang berguna dalam memerangi rasa sakit, infeksi, bahkan membantu meningkatkan nafsu seksual, mudah ditemukan di supermarket dan toko obat dalam kemasan kecil, dengan harga terjangkau. 4 dan 20 reais. Selain itu, minyak atsiri masih bisa ditemukan di toko makanan kesehatan.
Cengkeh selain memiliki khasiat obat, juga merupakan sumber nutrisi penting, seperti vitamin A, vitamin E dan betakaroten. Ini bisa digunakan dalam bentuk alami untuk memperkaya makanan, atau dalam bentuk krim dan minyak, yang memilih beberapa sifat, untuk digunakan dalam kosmetik, misalnya.
Manfaat kesehatan utama dari cengkeh adalah:
1. Melawan infeksi
Karena aksi antimikroba, cengkih dapat digunakan untuk melawan infeksi yang disebabkan oleh beberapa jenis bakteri, terutama stafilokokus dan E. coli , atau oleh jamur, untuk tindakan antijamurnya. Tindakan ini tampaknya terkait dengan keberadaan eugenol, metil salisilat, kaempferol, asam galat, dan asam oleanolat dalam komposisinya.
Komponen ini tampaknya mengubah sifat protein yang bereaksi dengan membran sel bakteri, mengubah permeabilitasnya dan mencegahnya untuk terus berkembang dan berkembang biak.
2. Mencegah kanker
Cengkeh juga memiliki konsentrasi senyawa fenolik yang tinggi, yang memberikan aksi antioksidan yang kuat, melindungi tubuh dari penyakit kronis yang serius, seperti kanker, karena melawan radikal bebas yang menyebabkan penuaan jaringan tubuh.
3. Mengurangi rasa sakit
Eugenol adalah salah satu komponen cengkeh yang paling dikenal, yang karena telah dipelajari dengan baik, telah digunakan dalam kedokteran gigi selama beberapa tahun untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan yang disebabkan oleh perawatan gigi.
Menurut beberapa penelitian, efek ini terjadi karena penekanan prostaglandin dan mediator peradangan lainnya, serta depresi reseptor sensitif yang terlibat dalam sensasi nyeri.
4. Jauhkan nyamuk dan serangga lainnya
Minyak cengkeh mengandung aroma yang dapat mengusir serangga, karena baunya yang khas tidak sedap bagi mereka. Hancurkan saja beberapa siung dan biarkan di piring di atas meja untuk menjauhkan lalat buah, misalnya. Menempelkan beberapa siung dalam jeruk atau lemon juga merupakan cara yang baik untuk mengusir lalat dan nyamuk.
Cara sederhana lainnya untuk menggunakan kekuatan alami ini adalah dengan membeli produk yang berbahan dasar minyak cengkih, seperti lilin, misalnya.
5. Merangsang hasrat seksual
Ekstrak cengkeh adalah pengobatan rumahan yang bagus melawan impotensi seksual karena meningkatkan libido, karena sifat afrodisiaknya.
6. Melawan bau mulut
Karena memiliki khasiat antiseptik dan aromatik alami yang baik, cengkih bisa dijadikan pilihan alami untuk mengatasi bau mulut. Untuk melakukan ini, cukup kunyah 1 siung untuk melihat efek aromatiknya di mulut. Membilas teh cengkih juga merupakan solusi yang baik untuk melawan bau tak sedap.
7. Memfasilitasi pencernaan
Ini juga meningkatkan pencernaan dan membantu mengendalikan diare dengan mengaktifkan enzim yang membantu perut dan usus. Selain itu juga dapat melawan perut kembung, terutama diindikasikan untuk dikonsumsi dalam bentuk teh setelah makan yang mengandung kacang hitam, brokoli atau kembang kol, misalnya.
8. Meningkatkan penyembuhan
Jika digunakan langsung pada kulit, minyak cengkih atau produk herbal berbahan dasar cengkih tetap membantu penyembuhan, mengurangi peradangan dan iritasi, karena sifat antiseptiknya. Ini adalah opsi yang bagus untuk melawan celah anal kecil, misalnya.
9. Relakskan otot Anda dan perkelahian kelelahan
Minyak cengkih membantu mengendurkan otot Anda dan dapat digunakan dalam minyak pijat. Karena aromanya yang khas, ini juga merupakan pilihan yang baik untuk melawan kelelahan dan kesedihan, meningkatkan disposisi untuk aktivitas sehari-hari.
Gel herbal berbahan dasar cengkih adalah pereda nyeri yang bagus untuk digunakan pada otot jika terjadi memar, misalnya.
Cara menggunakan cengkeh
Cengkeh dapat dikonsumsi dalam kue, roti, makanan penutup, dan kaldu, tetapi khasiatnya paling baik digunakan dalam bentuk teh, yang sangat bagus bila dibuat bersama dengan kayu manis, lemon atau jahe.
- Untuk teh: Masukkan 10g cengkeh ke dalam wajan dengan 1 liter air dan didihkan selama sekitar 15 menit. Kemudian biarkan dingin, saring dan ambil hingga 3 kali sehari.
- Bedak: Ambil 200 sampai 500 mg diencerkan dalam air, 2 atau 3 kali sehari;
- Minyak esensial: Oleskan 2 atau 3 tetes ke bola kapas dan oleskan ke area yang diinginkan.
Sediaan herbal seperti krim atau gel yang mengandung cengkeh bisa didapatkan di toko makanan kesehatan dan apotek penanganan.
Simak resep deodoran alami dengan cengkeh untuk tubuh.
Perhatian khusus
Cengkeh dikontraindikasikan pada kehamilan, menyusui dan untuk anak di bawah 6 tahun, karena tidak ada penelitian tentang efeknya pada kelompok ini. Juga tidak dianjurkan jika terjadi gastritis atau maag.
Cengkeh dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan mukosa pencernaan pada beberapa orang yang lebih sensitif, jadi sebaiknya digunakan, sebaiknya, dengan indikasi dukun.
Cengkeh memiliki zat yang disebut eugenol yang memperlambat pembekuan darah, jadi teh cengkeh dan ekstrak keringnya sebaiknya tidak digunakan 2 minggu sebelum operasi yang dijadwalkan.
