Pengobatan rumahan untuk hipotiroidisme

Hipotiroidisme menyebabkan gejala seperti kelelahan yang berlebihan, mengantuk, kurang disposisi dan bahkan kesulitan dalam konsentrasi dan untuk membantu meringankan gejala ini, pengobatan yang baik untuk melengkapi pengobatan mungkin fucus, juga disebut bodelha, yang merupakan jenis rumput laut yang membantu untuk mengatur fungsi tiroid. Rumput laut ini bisa didapatkan di toko makanan kesehatan dalam bentuk kapsul.

Beberapa tanaman obat dapat dibuat dalam bentuk teh dan juga dapat digunakan untuk memperbaiki gejala hipotiroidisme, seperti herbal detoksifikasi, yang menghilangkan racun dan mendukung peningkatan metabolisme, seperti dandelion, gentian, coklat kemerah-merahan, centella asiatica dan ginseng. 

1. Teh fucus

Pengobatan rumahan untuk hipotiroidisme

Fucus, yang dikenal sebagai fucus vesiculosus atau bodelha, adalah rumput laut yang kaya yodium dan oleh karena itu banyak digunakan untuk hipotiroidisme, mengatur hormon tiroid.

Bahan

  • 1 sendok makan fucus kering;
  • 500 mL air.

Cara Penggunaan

Untuk menyiapkan teh, masukkan fucus kering ke dalam air dan didihkan, lalu diamkan selama 10 menit. Terakhir, perlu disaring dan diminum 2-3 kali sehari untuk memperbaiki gejala hipotiroidisme.

2. Teh dandelion

Pengobatan rumahan untuk hipotiroidisme

Dandelion adalah tanaman obat yang bekerja pada sistem saraf dan meningkatkan kesejahteraan, mengurangi gejala seperti kelelahan atau kesulitan berkonsentrasi, karena mengandung zat seperti serat, mineral, kalium, zat besi, kalsium, magnesium, fosfor. , natrium dan vitamin B, C dan D.

Bahan

  • 1 sendok teh daun dandelion;
  • 1 gelas air.

Mode persiapan

Air harus direbus lalu masukkan daunnya ke dalam cangkir, diamkan selama 3 menit. Pada akhirnya, perlu disaring dan dihangatkan 2 hingga 3 kali sehari. Lihat manfaat dandelion lainnya dan cara menggunakannya.

3. Teh Gentian

Pengobatan rumahan untuk hipotiroidisme

Gentian adalah tanaman yang memiliki aksi tonik yang kuat, selain meningkatkan disposisi, memungkinkan untuk memerangi gejala yang berhubungan dengan hipotiroidisme. Dengan cara ini, teh ini adalah pilihan yang baik untuk menyelesaikan perawatan medis dan meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Bahan

  • 1 sendok teh daun gentian;
  • 1 cangkir air mendidih.

Mode persiapan

Tambahkan bahan, diamkan selama 5 menit lalu saring. Teh ini bisa diminum 1 hingga 2 kali sehari.

4. Teh coklat kemerahan

Pengobatan rumahan untuk hipotiroidisme

Sorrel, juga dikenal sebagai coklat kemerah-merahan atau cuka, adalah tanaman yang memiliki khasiat perangsang yang kuat dan, oleh karena itu, dapat meningkatkan metabolisme, memperbaiki efek negatif dari hipotiroidisme.

Bahan

  • 1 cangkir air mendidih;
  • 1 sendok teh daun coklat kemerah-merahan kering.

Mode persiapan

Tempatkan daun coklat kemerah-merahan dalam secangkir air mendidih, tutup dan diamkan selama kurang lebih 3 menit. Kemudian saring campuran tersebut dan minum 2 sampai 3 kali sehari, sesuai kebutuhan.

5. Teh centella Asia

Pengobatan rumahan untuk hipotiroidisme

Teh ini bagus untuk menstimulasi sirkulasi darah dan oleh karena itu bertindak sebagai tonik, meningkatkan metabolisme dan mengurangi gejala kelelahan khas hipotiroidisme. Selain itu, centella asia juga membantu meningkatkan daya ingat dan meningkatkan konsentrasi.

Bahan

  • 1 sendok teh centella Asia;
  • 1 gelas air.

Mode persiapan

Didihkan air dan segera setelah mulai menggelembung, masukkan daun dan matikan api. Tutup, diamkan selama 3 sampai 5 menit lalu saring dan minum, 2 sampai 3 kali sehari. Temukan 8 Manfaat Kesehatan Asian Centella.

6. Teh ginseng

Pengobatan rumahan untuk hipotiroidisme

Ginseng adalah salah satu stimulan alami terbaik, mengobati kelelahan, kurang konsentrasi, dan kelelahan mental. Dengan demikian, dapat digunakan selama pengobatan hipotiroidisme untuk memperbaiki semua gejala dengan lebih cepat.

Bahan

  • 1 cangkir air;
  • 1 sendok teh ginseng.

Mode persiapan

Rebus air, tambahkan bahan, tutup cangkir dan diamkan selama 5 menit. Kemudian, saring dan minum dalam keadaan hangat bahkan 2 kali sehari.

Pilihan buatan sendiri lainnya

Cara terbaik lainnya untuk memastikan kesehatan tiroid adalah dengan makan satu kacang Brazil per hari, karena mengandung cukup selenium dan seng untuk mengatur hormon tiroid. Selain itu, mengonsumsi makanan yang kaya yodium, seperti makanan laut dan ikan, juga menyehatkan untuk berfungsinya tiroid. Pelajari lebih lanjut tentang apa yang harus dimakan untuk mengatur tiroid Anda.

Tonton juga video berikut untuk mempelajari bagaimana makanan sehari-hari dapat membantu mengurangi gejala hipotiroidisme