Pilihan pengobatan untuk hati berlemak

Karena tidak ada obat khusus untuk lemak di hati, pengobatan penyakit ini dilakukan terutama melalui perubahan gaya hidup, pola makan sehat dengan sedikit lemak, menurunkan berat badan dan melakukan aktivitas fisik secara teratur.

Selain itu, penting untuk mengontrol penyakit yang mengganggu fungsi hati, seperti diabetes dan kolesterol, karena bila pengobatan yang tepat tidak dilakukan, sirosis dan kebutuhan akan transplantasi hati dapat terjadi. Lihat bagaimana transplantasi dilakukan di sini.

Diet untuk hati berlemak

Dalam diet lemak di hati, hindari konsumsi makanan yang kaya lemak dan gula, seperti daging merah, bacon, sosis dan biskuit isian, karena dapat meningkatkan kolesterol dan gula darah, yang mendukung penumpukan lemak di dalamnya. organ.

Selain itu, penting untuk menghilangkan konsumsi minuman beralkohol dan memperbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran dan biji-bijian seperti biji rami, chia dan oat, karena kaya akan serat, yang membantu mengurangi penyerapan lemak di usus. Lihat semua makanan yang diizinkan dan dilarang di sini.

Pilihan pengobatan untuk hati berlemak

Aktivitas fisik

Aktivitas fisik secara teratur membantu meningkatkan metabolisme, membakar lemak dan mengontrol berat badan, yang merupakan faktor penting dalam membantu menghilangkan lemak di hati.

Oleh karena itu, praktik aktivitas seperti jalan kaki, jogging atau bersepeda minimal 4 kali seminggu selama 30 hingga 60 menit sehari harus menjadi bagian dari perawatan.

Mengontrol penyakit

Mengontrol penyakit seperti diabetes dan kolesterol tinggi dengan nutrisi yang tepat dan penggunaan obat-obatan penting untuk mengatur metabolisme tubuh dan mencegah penumpukan lemak.

Saat diabetes tinggi, tubuh perlu mengubah kelebihan gula menjadi lemak untuk mencoba mengontrol glukosa darah. Selain itu, kolesterol yang tinggi merupakan tanda adanya kelebihan lemak yang beredar di dalam darah, yang juga meningkatkan risiko penyakit jantung seperti aterosklerosis.

Pengobatan Rumahan

Beberapa tanaman obat, seperti artichoke, boldo, jaborandi dan lada hitam, memiliki khasiat yang membantu mencerna lemak dan menurunkan kadar kolesterol darah, membantu mengontrol lemak di hati.

Untuk menggunakan artichoke, Anda harus minum 3 cangkir teh sehari, 15 hingga 20 menit sebelum makan. Teh dibuat dengan menambahkan 15 g daun kering tanaman dalam 500 ml air mendidih dan diamkan selama 10 menit. Alternatif lain adalah dengan menggunakan artichoke dalam kapsul. Pelajari lebih lanjut di: Artichoke Capsule.

Pengobatan alternatif

Akupunktur dapat digunakan untuk membantu pengobatan hati berlemak, terutama dengan meredakan gejala yang disebabkan oleh penyakit, tetapi sebaiknya tidak menggantikan pengobatan yang diindikasikan oleh dokter dengan penggunaan obat-obatan dan diet.

Tonton video di bawah ini dan pelajari cara makan untuk mengurangi lemak di hati.

Lihat resep lain dengan tanaman obat untuk mengobati hati.