Tampon seperti OB dan Tampax adalah solusi tepat bagi wanita untuk bisa pergi ke pantai, kolam renang atau berolahraga saat haid.
Untuk menggunakan tampon dengan aman dan menghindari infeksi vagina, penting untuk menjaga tangan tetap bersih setiap kali Anda memasukkan atau melepaskannya dan berhati-hatilah untuk menggantinya setiap 4 jam, meskipun aliran menstruasi Anda sedikit.
Selain itu, agar tidak tertular infeksi vagina yang menyebabkan gejala seperti gatal, perih dan keluarnya cairan berwarna kehijauan, penting untuk memilih ukuran tampon yang sesuai dengan jenis aliran menstruasi Anda, semakin intens alirannya, semakin besar tampon yang seharusnya. Cara lain untuk menghindari infeksi adalah dengan menghindari penggunaan tampon setiap hari karena panas dan kelembapan di dalam vagina meningkatkan risiko ini.
Cara memasang tampon dengan benar
Untuk memasang tampon dengan benar tanpa melukai diri sendiri, Anda perlu:
- Buka gulungan kabel penyerap dan regangkan;
- Masukkan jari telunjuk Anda ke dasar bantalan;
- Pisahkan bibir vagina dengan tangan Anda yang bebas;
- Dorong tampon dengan lembut ke dalam vagina, tetapi ke arah belakang, karena vagina miring ke belakang dan lebih mudah untuk memasukkan tampon.
Untuk memudahkan penempatan tampon, wanita dapat berdiri dengan satu kaki ditopang di tempat yang lebih tinggi, sebagai bangku atau duduk di toilet dengan kaki terbuka dan lutut terbuka lebar.
Pilihan lain untuk tampon adalah menstrual cup, yang dapat digunakan untuk menampung menstruasi kemudian dicuci dan digunakan kembali.
Tindakan pencegahan penting saat menggunakan tampon
Perawatan mendasar untuk digunakan adalah:
- Cuci tangan sebelum menempatkan dan setiap kali melepas tampon;
- Gunakan pelindung celana dalam seperti hari-hari pendek, misalnya, untuk menghindari mengotori pakaian dalam Anda jika ada sedikit darah yang bocor.
Tampon dapat digunakan oleh semua wanita sehat dan juga oleh gadis yang masih perawan, dalam hal ini disarankan untuk meletakkan tampon dengan sangat lambat dan selalu menggunakan tampon kecil agar selaput dara tidak pecah. Namun, meski dengan perawatan ini, selaput dara bisa pecah, kecuali dia berpuas diri. Ketahui selaput dara apa yang terlena dan paling sering meragukan.
Lihat perawatan lain yang harus dilakukan dengan kesehatan intim wanita.
Risiko penggunaan tampon
Jika digunakan dengan benar, tampon aman dan tidak membahayakan kesehatan Anda, menjadi cara higienis untuk mengontrol menstruasi. Selain itu, tidak melukai kulit, memungkinkan anda memakai pakaian sesuka hati tanpa menjadi kotor dan juga mengurangi bau tidak sedap saat haid.
Namun, untuk menggunakan tampon dengan aman, penting untuk menggantinya setiap 4 jam meskipun jumlah alirannya kecil. Tidak boleh digunakan lebih dari 8 jam berturut-turut, terutama di negara yang sangat panas, seperti Brasil, untuk menghindari infeksi dan itulah mengapa tidak disarankan untuk tidur menggunakan tampon.
Pemakaian tampon dikontraindikasikan bila wanita tersebut mengalami infeksi vagina karena dapat memperburuk keadaan dan juga pada 60 hari pertama setelah melahirkan karena perlu terus menerus dilakukan pengecekan warna, tekstur dan bau perdarahan postpartum. Pelajari lebih lanjut tentang situasi ini di sini.
Tanda peringatan untuk pergi ke dokter
Saat menggunakan tampon, perhatian khusus harus diberikan pada gejala seperti:
- Demam tinggi yang datang tiba-tiba;
- Nyeri tubuh dan sakit kepala tanpa flu;
- Diare dan muntah;
- Perubahan kulit mirip dengan sengatan matahari di seluruh tubuh.
Tanda-tanda ini mungkin mengindikasikan sindrom syok toksik , yang merupakan infeksi sangat serius yang disebabkan oleh penggunaan tampon yang tidak tepat karena perkembangbiakan bakteri di vagina, yang menyebar ke dalam darah, yang dapat memengaruhi ginjal dan hati, dan berpotensi fatal. Jadi, jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, maka perlu segera melepas penyerap dan pergi ke ruang gawat darurat untuk melakukan tes dan memulai pengobatan yang sesuai, yang biasanya dilakukan dengan antibiotik melalui pembuluh darah selama minimal 10 hari di rumah sakit.
