Merasa sesak napas saat hamil merupakan hal yang normal, selama tidak ada gejala lain yang terlibat. Ini karena, dengan pertumbuhan bayi, diafragma dan paru-paru dikompresi dan kapasitas ekspansi tulang rusuk berkurang, sehingga menimbulkan sensasi sesak napas.
Namun, ada faktor lain yang mungkin menjadi penyebab munculnya gejala ini, seperti penyakit pernafasan, reaksi alergi atau obesitas misalnya. Ketahui apa yang mungkin menyebabkan sesak napas.
Apa yang harus dilakukan
Yang dapat Anda lakukan adalah menghindari upaya besar, tidak berbaring telentang dan mencoba mengurangi kecemasan. Ketika wanita hamil mulai mengalami kesulitan bernapas, dia harus duduk dan berkonsentrasi pada pernapasannya sendiri, berusaha menenangkan dirinya sebanyak mungkin.
Jika wanita hamil, selain sesak napas, juga merasakan demam, menggigil, atau gejala lainnya, baik pada trimester pertama, kedua atau ketiga kehamilan, ia harus pergi ke dokter untuk menyelidiki penyebabnya dan dengan demikian dapat menghilangkannya.
Untuk meringankan sesak napas saat hamil, seseorang juga dapat meminum obat alami dengan sirup madu dan selada air. Berikut cara membuat obat rumahan ini untuk meredakan sesak nafas.
Sesak napas pada awal kehamilan
Sesak napas pada awal kehamilan tidak terlalu umum, tetapi dapat terjadi terutama jika wanita tersebut menderita asma, bronkitis, atau jika dia sedang pilek.
Jika selain sesak napas, muncul gejala lain, seperti batuk, jantung berdebar, jantung berdebar kencang dan bibir serta kuku berwarna keunguan, sebaiknya segera pergi ke dokter, karena mungkin saja ada penyakit jantung atau pernafasan yang perlu ditangani dengan cepat.
Rasa sesak nafas dalam kehamilan bisa bertahan hingga 36 minggu kehamilan, yang biasanya terjadi saat bayi masuk ke dalam panggul sehingga menyebabkan perut sedikit lebih rendah sehingga memberi lebih banyak ruang untuk diafragma dan paru-paru.
Kemungkinan penyebab
Sesak napas saat hamil bisa disebabkan oleh:
- Aktivitas fisik yang berlebihan;
- Kelelahan;
- Pertumbuhan bayi;
- Kegelisahan;
- Asma;
- Bronkitis;
- Penyakit jantung.
Ketika bayi masuk ke panggul, pada usia kehamilan sekitar 34 minggu, perut cenderung "turun" atau "turun" dan sesak napas biasanya berkurang karena paru-paru memiliki lebih banyak ruang untuk diisi udara.
Tonton video berikut dan pelajari tentang gejala lain yang dapat terjadi selama kehamilan dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meredakannya:
Apakah sesak napas saat hamil membahayakan bayi?
Sesak napas, yang dialami sebagian besar wanita hamil selama kehamilan, tidak membahayakan bayi dengan cara apa pun, karena bayi menerima oksigen yang dibutuhkan melalui darah yang masuk melalui tali pusat.
Namun, jika ibu hamil mengalami gejala selain sesak napas, atau jika sesak napas menjadi semakin parah, ia harus memeriksakan diri ke dokter untuk pemeriksaan.
