Obat rumahan untuk menyembuhkan cegukan

Cegukan adalah respons yang tidak disengaja dari diafragma dan organ pernapasan dan biasanya menunjukkan semacam iritasi pada saraf akibat konsumsi minuman atau refluks berkarbonasi, misalnya. Cegukan memang tidak nyaman, tetapi dapat dengan mudah dihilangkan dengan beberapa tindakan buatan sendiri yang merangsang saraf vagus, yaitu saraf di otak yang mencapai perut dan mengatur aktivitas diafragma, sehingga mampu menghentikan cegukan. Lihat 7 tips untuk menghentikan cegukan.

Obat rumahan untuk menyembuhkan cegukan

Jadi, solusi buatan sendiri untuk menghentikan cegukan melibatkan metode untuk meningkatkan konsentrasi CO2 dalam darah atau merangsang saraf vagus. Salah satu pilihan buatan sendiri untuk menyembuhkan cegukan adalah dengan menjulurkan lidah dan menggosok mata, serta berbaring tengkurap. Kedua teknik ini merangsang saraf vagus, yang dapat menghentikan cegukan. Cara buatan sendiri lainnya untuk menghentikan cegukan adalah:

1. Minum air dingin

Obat rumahan yang sangat baik untuk menyembuhkan cegukan adalah dengan minum segelas air dingin atau berkumur dengan air. Selain air, makan es serut atau roti kering juga bisa menjadi cara yang bermanfaat untuk mengurangi cegukan karena merangsang saraf vagus.

2. Pernapasan

Obat rumahan lain yang baik untuk menyembuhkan cegukan adalah dengan bernapas ke dalam kantong kertas selama beberapa menit. Selain itu, menahan napas selama mungkin, pada kebanyakan orang juga dapat menghentikan cegukan, karena hal itu meningkatkan konsentrasi CO2 dalam darah dan menstimulasi saraf. 

Cara yang lebih efektif dan permanen untuk menghindari cegukan adalah melalui aktivitas seperti yoga, pilates, dan meditasi, karena aktivitas tersebut membantu mengontrol pernapasan Anda.

3. Cuka atau gula

Meminum satu sendok teh cuka atau menelan gula dapat menghentikan cegukan, karena kedua makanan ini mampu merangsang saraf vagus.

4. Manuver valsava

Manuver waltz terdiri dari menutupi hidung dengan tangan dan memaksa untuk melepaskan udara, mengontraksikan dada. Teknik ini juga sangat efektif untuk menghentikan cegukan.

5. Lemon

Lemon adalah pilihan yang bagus untuk menyembuhkan cegukan, karena dapat merangsang saraf, sehingga cegukan berhenti. Anda bisa mengambil 1 sendok makan jus lemon, atau mencampur jus setengah lemon dengan sedikit air.