Kortisol tinggi disebabkan oleh konsumsi kortikosteroid selama lebih dari 15 hari, atau oleh peningkatan produksi hormon ini di kelenjar adrenal, akibat stres kronis atau tumor.
Jika dicurigai masalah ini, akibat efek negatif dari kelebihan kortisol, seperti penambahan berat badan, tekanan darah tinggi, diabetes dan osteoporosis, maka dokter umum dapat memesan tes kortisol, dengan cara mengukur darah, urine atau air liur.
Pengendalian hormon ini dilakukan dengan aktivitas fisik dan konsumsi makanan yang mengontrol stres dan gula darah, seperti ubi, oat, telur, biji rami dan susu serta turunannya, misalnya. Namun, jika kortisol tingkat tinggi menjadi parah, perawatan berdasarkan obat-obatan atau bahkan pembedahan, dipandu oleh ahli endokrin, diperlukan.
Penyebab utama
Penggunaan obat kortikosteroid, seperti prednison atau deksametason, selama lebih dari 15 hari merupakan bentuk kelebihan kortisol yang paling umum di dalam darah, namun penyebab lainnya adalah:
- Stres kronis dan tidur tidak teratur : mereka dapat mengganggu produksi kortisol dan menyebabkannya meningkat dalam tubuh;
- Disfungsi kelenjar adrenal : disebabkan oleh adanya tumor atau oleh deregulasi selnya, yang dapat menghasilkan kortisol berlebih;
- Tumor otak : dapat merangsang sekresi kortisol oleh kelenjar adrenal.
Stres biasanya menyebabkan sedikit perubahan pada nilai kortisol, sedangkan peningkatan yang paling intens dan parah disebabkan oleh perubahan langsung pada kelenjar adrenal dan otak.
Gejala dan efek yang mungkin terjadi pada tubuh
Saat diproduksi di kelenjar adrenal, kortisol dilepaskan ke sirkulasi untuk tujuan mengatur fungsi tubuh. Namun bila berlebihan, dan dalam jangka waktu yang lama, dapat menimbulkan akibat buruk seperti:
- Peningkatan berat badan, lingkar perut dan kembung , karena retensi cairan, dan redistribusi lemak tubuh;
- Diabetes dan peningkatan kadar gula darah, dengan merangsang tindakan hati untuk menghasilkan glukosa;
- Osteoporosis , dengan cara mengurangi penyerapan kalsium oleh tubuh dan mengurangi kolagen;
- Meningkatnya stres, lekas marah dan depresi , karena menyebabkan pelepasan adrenalin dan oleh tindakan langsung ke otak;
- Kolesterol tinggi , dengan meningkatkan produksi lemak oleh hati dan dilepaskan ke sirkulasi;
- Pengurangan dan kelemahan otot , karena menurunkan produksi protein dan menurunkan protein dalam jaringan;
- Tekanan darah tinggi , menyebabkan retensi natrium dan cairan, dan untuk meningkatkan pelepasan adrenalin dalam sirkulasi;
- Pengurangan pertahanan tubuh , dengan menghambat peradangan dan kekebalan;
- Meningkatnya kadar hormon pria dalam tubuh, yang pada wanita dapat menimbulkan tanda-tanda yang tidak diinginkan, seperti rambut berlebih, penebalan suara dan rambut rontok;
- Perubahan siklus menstruasi dan kesulitan hamil , karena hormon wanita yang tidak diatur;
- Kerapuhan kulit , bertambahnya luka, noda kulit dan stretch mark, dengan mengurangi kolagen dan mengurangi efek penyembuhan tubuh.
Nama perubahan yang disebabkan oleh peningkatan kronis kortisol ini adalah sindrom Cushing. Ketika sindrom ini atau peningkatan kortisol dicurigai, dokter umum atau ahli endokrin dapat memesan tes darah, urin atau air liur, yang menunjukkan peningkatan hormon ini dalam tubuh.
Jika tes-tes ini bernilai tinggi, dokter akan menyelidiki penyebab kelebihan kortisol, dengan evaluasi klinis, dan melalui tomografi atau MRI, perut dan otak, PET atau skintigrafi.
Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana tes kortisol dilakukan.
Cara menurunkan kadar kortisol
Karena kortisol terkait erat dengan sistem emosi, cara yang baik untuk mengatur kortisol adalah dengan mengurangi stres dan kecemasan, dengan psikoterapi dan waktu senggang. Selain itu, melakukan aktivitas fisik dan mengonsumsi makanan yang kaya protein dan potasium, seperti telur, susu dan produk olahan susu, ikan, oat, almond, chestnut, chia, dan biji rami, juga dapat membantu.
Nah, jika kelebihan kortisol disebabkan oleh penggunaan kortikosteroid, maka harus dikeluarkan secara bertahap, selama beberapa hari, dengan bimbingan dokter umum atau ahli endokrinologi.
Bila penyebab peningkatannya, kortisol menjadi lebih serius, seperti tumor, pengobatan dilakukan dengan penggunaan obat-obatan untuk mengontrol jumlah hormon, seperti metyrapone, aminoglutetimide, misalnya, dan pembedahan untuk mengangkat tumor ini, yang akan diputuskan dan diprogram antara pasien, ahli endokrinologi dan ahli bedah.
Pelajari bagaimana melakukan perawatan alami yang membantu mengontrol kortisol tinggi.
Mengapa kehamilan meningkatkan kortisol
Kadar kortisol yang tinggi sering terjadi pada kehamilan, terutama pada minggu-minggu terakhir kehamilan, karena plasenta menghasilkan hormon yang disebut CRH, yang merangsang sintesis kortisol, meningkatkan kadarnya dalam tubuh wanita hamil.
Namun, berlawanan dengan apa yang terjadi di luar kehamilan, tingginya kadar kortisol selama kehamilan tampaknya tidak mempengaruhi kesehatan ibu atau bayi, karena ini adalah peningkatan yang diperlukan untuk menjaga kesehatan kehamilan dan bahkan tampaknya membantu. dalam perkembangan otak dan paru janin. Karena alasan ini, bayi yang lahir prematur lebih mungkin mengalami masalah pernapasan. Oleh karena itu, bila ibu hamil berisiko tinggi mengalami kelahiran prematur, maka umumnya dokter kandungan merekomendasikan pemberian kortikosteroid sintetis, untuk membantu perkembangan organ bayi.
Komplikasi kortisol tinggi, seperti sindrom Cushing, sangat jarang terjadi selama kehamilan dan bahkan selama periode pascapartum, karena kadar kortisol cenderung turun ke nilai normal setelah bayi lahir.
