Kapsul teh hijau: untuk apa dan bagaimana cara meminumnya

Teh hijau dalam kapsul merupakan suplemen makanan yang memiliki banyak manfaat seperti membantu menurunkan berat badan dan volume, mencegah penuaan serta meredakan sakit perut dan sakit, misalnya.

Teh hijau dalam kapsul diproduksi oleh berbagai laboratorium dan bisa dibeli di toko makanan kesehatan, beberapa apotek, supermarket atau di internet dalam bentuk kapsul.

Biasanya disarankan untuk minum 1 kapsul sehari setelah makan, namun mungkin berbeda dengan merek produknya.

Untuk apa teh hijau

Teh hijau dalam kapsul memiliki beberapa manfaat dan berfungsi untuk:

• Penurunan berat badan , karena meningkatkan metabolisme dan membakar lemak;
• Memerangi penuaan karena kekuatan antioksidannya;
• Mencegah munculnya kanker , karena melawan radikal bebas;
• Memerangi pasokan kerusakan gigi, karena mengandung fluorida;
• Membantu menurunkan volume , karena meningkatkan keinginan untuk buang air kecil, karena efek diuretiknya;
• Melindungi dari pilek dan flu , karena mengandung vitamin B, K dan C;
• Menurunkan tekanan darah dan kolesterol darah yang buruk , mendukung pencegahan penyakit jantung;
• Meringankan gangguan pencernaan, diare dan sakit perut .

Meski kapsul memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, Anda juga bisa mengonsumsi teh hijau bubuk, herba, atau sachet. Lihat lebih lanjut di: Manfaat Teh Hijau.

Cara minum teh hijau

Umumnya, agar suplemen mendapatkan hasil yang diinginkan, 1 kapsul per hari harus dikonsumsi dengan makan.

Namun, sebelum meminum teh hijau dalam kapsul sebaiknya baca rekomendasinya, karena jumlah kapsul harian bisa berbeda dengan merek dan ikuti petunjuk dokter atau ahli gizi.

Harga teh hijau

Teh hijau dalam kapsul harganya rata-rata 30 reais dan dapat dibeli di toko makanan kesehatan, beberapa apotek dan supermarket dan bahkan di beberapa situs web di internet.

Tindakan pencegahan dalam penggunaan teh hijau

Teh hijau dalam kapsul sebaiknya tidak digunakan oleh wanita hamil, anak-anak dan remaja, penderita hipertensi dan orang yang menderita kecemasan atau sulit tidur, karena memiliki tindakan yang merangsang. Dalam kasus ini, konsumsinya harus dilakukan di bawah bimbingan ahli gizi atau dokter.

Informasi gizi teh hijau