Pengobatan rumahan yang baik untuk memori adalah dengan meningkatkan sirkulasi darah di tingkat otak, yang dapat dicapai dengan diet sehat, yang mengandung stimulan otak seperti Ginkgo Biloba dan makanan yang kaya vitamin B6 dan B12 karena mengandung lemak baik, hadir di sel otak.
Tip penting lainnya untuk meningkatkan daya ingat adalah tidur nyenyak karena selama tidur nyenyak itulah ingatan terkonsolidasi, dan minum kopi karena mengandung kafein yang meningkatkan tingkat perhatian.
Pengobatan rumahan dengan ginkgo biloba
Obat rumahan yang baik untuk daya ingat adalah minum teh rosemary dengan ginkgo biloba karena meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan pertukaran informasi antar neuron, yang penting untuk meningkatkan perhatian dan daya ingat.
Bahan
- 5 lembar daun ginkgo biloba
- 5 lembar daun rosemary
- 1 gelas air
Mode persiapan
Rebus airnya lalu tambahkan daun tanaman obat. Tutup, biarkan dingin, selama sekitar 5 menit. Saring dan minum selanjutnya. Dianjurkan untuk meminum 2 hingga 3 cangkir teh ini sehari, setiap hari.
Pengobatan rumahan dengan catuaba
Obat rumahan lain yang bagus untuk meningkatkan daya ingat adalah minum teh catuaba, yang meningkatkan efisiensi antara sinapsis saraf.
Bahan
- ½ liter air
- 2 sendok makan kulit kayu catuaba
Mode persiapan
Masukkan bahan ke dalam wajan dan didihkan selama beberapa menit. Kemudian matikan api dan biarkan dingin. Minum 2 kali sehari.
Memori adalah kemampuan untuk menyimpan informasi di otak dan cenderung menurun seiring bertambahnya usia, tetapi meminum pengobatan rumahan ini secara teratur dapat membantu meningkatkan daya ingat dan kurangnya perhatian. Namun, pengobatan rumahan ini tidak diindikasikan untuk masalah memori yang parah seperti Alzheimer.
Tonton video ini untuk mengetahui makanan mana yang membantu meningkatkan daya ingat:
Lihat lebih banyak tip di: 7 Trik untuk meningkatkan memori dengan mudah.
