Terapi cahaya infra merah digunakan dalam fisioterapi untuk mendorong peningkatan suhu dangkal dan kering di area yang akan dirawat, yang meningkatkan vasodilatasi dan meningkatkan sirkulasi darah, mendukung perbaikan jaringan karena menembus tubuh yang bekerja pada kondisi kecil. pembuluh darah, kapiler dan ujung saraf.
Fisioterapi inframerah diindikasikan untuk:
- Pereda sakit;
- Meningkatkan mobilitas sendi;
- Relaksasi otot;
- Mempromosikan penyembuhan kulit dan otot;
- Perubahan pada kulit, seperti infeksi jamur dan psoriasis.
Cahaya infra merah yang digunakan dalam fisioterapi bervariasi antara 50 dan 250 W sehingga kedalaman kulit yang dicapai bervariasi antara 0,3 sampai 2,5 mm, sesuai dengan lampu yang digunakan dan jaraknya dari kulit.
Ada juga ruang cahaya inframerah yang ditemukan di SPA dan hotel, yang mirip dengan sauna kering, yang juga meningkatkan relaksasi setelah cedera olahraga, misalnya. Ini dapat digunakan selama sekitar 15-20 menit, dan tidak cocok untuk orang dengan perubahan tekanan.
Cara menggunakan cahaya infra merah
Waktu perawatan dengan sinar infra merah bervariasi antara 10-20 menit, dan untuk mencapai manfaat terapeutik, suhu di tempat perawatan harus dijaga antara 40 dan 45 ° C selama minimal 5 menit. Pemeriksaan suhu dapat diperiksa dengan termometer infra merah langsung pada area yang terpapar cahaya. Suhu di daerah yang dirawat akan kembali normal setelah sekitar 30-35 menit.
Waktu pengobatan bisa lebih singkat bila area yang akan dirawat kecil, jika terjadi luka akut, penyakit kulit seperti psoriasis. Untuk meningkatkan intensitas cahaya infra merah, Anda dapat mendekati lampu ke kulit atau mengubah kapasitasnya di generator.
Untuk memulai pengobatan, orang tersebut harus tetap dalam posisi yang nyaman, menjaga anggota tubuh untuk dirawat saat istirahat, dan boleh duduk atau berbaring. Kulit harus terbuka, bersih dan kering, dan mata harus tetap tertutup selama perawatan, jika pencahayaan mempengaruhi mata, untuk menghindari kekeringan pada mata.
Cahaya harus jatuh langsung ke area yang dirawat, membentuk sudut siku-siku yang memungkinkan penyerapan energi lebih besar. Jarak antara lampu dan badan bervariasi antara 50-75 cm, dan orang tersebut dapat menjauhkan lampu dari kulit jika timbul sensasi terbakar atau terbakar, terutama karena penggunaan jangka panjang berbahaya bagi kesehatan.
Kontraindikasi untuk perawatan sinar infra merah
Meskipun merupakan pengobatan yang memiliki beberapa manfaat kesehatan, teknik ini mungkin memiliki risiko terkait, dan karena itu dikontraindikasikan dalam beberapa situasi. Apakah mereka:
- Ini tidak boleh digunakan jika terjadi luka terbuka pada kulit, karena dapat meningkatkan dehidrasi jaringan, menunda penyembuhan
- Jangan fokus langsung pada testis karena bisa menurunkan jumlah sperma
- Sebaiknya tidak digunakan pada bayi karena ada risiko apnea
- Pada lansia sebaiknya tidak digunakan di area yang luas, seperti punggung atau bahu, karena mungkin ada dehidrasi, penurunan tekanan sementara, pusing, sakit kepala;
- Ini tidak boleh digunakan jika terjadi kerusakan kulit yang disebabkan oleh jaringan yang mengalami kerusakan akibat radioterapi yang dalam atau radiasi pengion lainnya, karena mungkin lebih rentan terhadap luka bakar
- Ini tidak boleh digunakan di atas lesi kulit kanker
- Dalam kasus demam;
- Pada orang yang tidak sadar atau dengan sedikit pemahaman;
- Jangan gunakan jika terjadi dermatitis atau eksim.
Cahaya infra merah medis dapat dibeli di toko produk medis dan rumah sakit dan dapat digunakan di rumah, tetapi penting untuk menghormati metode penggunaan dan kontraindikasi agar tidak membahayakan kesehatan.
