Perawatan untuk sindrom iritasi usus besar dilakukan dengan kombinasi obat-obatan, perubahan pola makan dan penurunan tingkat stres, yang dipandu oleh ahli gastroenterologi untuk meredakan gejala orang yang terkena.
Sindrom iritasi usus besar ditandai dengan adanya perubahan fungsi usus yang menyebabkan gejala seperti sakit perut atau bengkak, diare, sembelit dan adanya lendir pada tinja. Cari tahu apa itu dan bagaimana mengetahui apakah Anda mengidap sindrom ini.
Tidak ada rumus tunggal untuk mengobati sindrom ini, jadi bentuk pengobatan terbaik dipandu oleh dokter tergantung dari jenis dan intensitas gejala yang ada pada setiap orang:
1. Pengobatan dengan diet
Biasanya, pengobatan untuk sindrom iritasi usus besar dimulai secara alami, yaitu dengan melakukan perubahan pola makan seperti:
- Makan secara teratur pada waktu-waktu tertentu, misalnya setiap 3 jam, misalnya;
- Hindari minuman beralkohol atau minuman yang merangsang, seperti kopi dan minuman berenergi;
- Hindari makanan dengan banyak lemak atau gula, seperti mentega, keju, sosis, kue atau biskuit;
- Minumlah setidaknya 2 liter air sehari;
- Lebih suka makan daging putih dan sayuran;
- Berikan preferensi pada makanan yang dimasak, dipanggang atau ditumis;
- Terapkan pola makan FODMAP, yang terdiri dari menghilangkan makanan yang sulit diserap dan mengalami fermentasi oleh flora usus, menyebabkan memburuknya gejala iritasi usus besar, seperti wortel, bit, apel, mangga, pasta, dan madu. Pelajari cara melakukan diet FODMAP.
Selain itu, beberapa pasien mungkin juga harus mengeluarkan makanan lain seperti susu dan produk olahan susu dari makanannya, jika ada jenis intoleransi dan gejalanya memburuk atau timbul setelah konsumsi.
Tonton video ahli gizi kami yang menjelaskan apa yang harus dimakan dan apa yang harus dihindari dalam diet untuk sindrom iritasi usus besar:
2. Perawatan obat
Obat-obatan untuk mengobati sindrom iritasi usus besar disarankan terutama pada periode gejala yang memburuk, sebagai cara untuk meredakannya. Dengan demikian, tergantung pada gejala yang muncul, dokter mungkin meresepkan:
- Pengobatan anti-spasmodik , seperti hyoscine atau scopolamine, untuk mengurangi sakit perut dan ketidaknyamanan, terutama setelah makan;
- Pengobatan antidiare , seperti Loperamide, untuk mencegah atau meredakan munculnya diare;
- Pencahar , seperti Laktulosa atau magnesium sulfat, dalam kasus sembelit untuk merangsang fungsi usus;
- Antidepresan atau anxiolytics , seperti Duloxetine atau Amitriptyline, dapat diindikasikan jika gejala sindrom berhubungan dengan depresi atau kecemasan.
Beberapa pasien mungkin masih mengalami gejala akibat perkembangan bakteri yang berlebihan di usus, sehingga dokter mungkin mencoba menggunakan antibiotik, seperti Rifaximin, misalnya, untuk waktu yang singkat untuk mencoba mengurangi jumlah bakteri di dalam usus, meredakan gejalanya. gejala.
Probiotik juga dapat membantu mengatur flora usus, dan, sebagai tambahan, beberapa obat lain juga telah diuji dan dikembangkan untuk meredakan gejala dan melawan gangguan ini.
3. Psikoterapi
Gejala psikologis hadir pada kebanyakan pasien dengan sindrom iritasi usus besar, jadi terapi psikologis merupakan bentuk pengobatan yang penting.
Ini dapat dilakukan dalam bentuk psikoterapi tradisional atau terapi perilaku kognitif, di mana psikolog membantu mengidentifikasi masalah psikologis yang memengaruhi timbulnya gejala, dan mendorong pasien untuk menyesuaikan respons tubuh.
4. Pilihan pengobatan alternatif
Selain obat yang direkomendasikan oleh dokter dan perubahan pola makan, beberapa terapi alternatif dapat membantu menyelesaikan pengobatan, terutama sebagai cara untuk mengurangi stres, yang merupakan pemicu utama gejala penyakit.
Ini termasuk terapi meditasi, relaksasi, refleksiologi, dan akupunktur. Selain itu, penggunaan beberapa tanaman obat, seperti peppermint, membantu mengurangi kram perut karena kekuatan antispasmodik alaminya. Namun penggunaan terapi tersebut sebaiknya tidak menggantikan arahan dokter.
Lihat juga beberapa saran pengobatan rumahan untuk meredakan gejala.
Tanda-tanda perbaikan
Tanda-tanda perbaikan sindrom iritasi usus besar adalah pemulihan transit usus dan berkurangnya rasa tidak nyaman dan nyeri perut setelah makan, misalnya.
Tanda-tanda memburuk
Tanda-tanda sindrom iritasi usus besar yang memburuk lebih sering terjadi bila pengobatan tidak dilakukan dengan benar, bila ada periode stres yang memburuk atau makanan yang memperburuk gejala tidak dihindari, menyebabkan diare, sembelit, kelelahan berlebihan atau dehidrasi, misalnya.
