Kolesterol total harus selalu di bawah 190 mg / dL. Kolesterol total yang tinggi tidak selalu berarti orang tersebut sakit, karena dapat terjadi karena peningkatan kolesterol baik (HDL) yang juga meningkatkan nilai kolesterol total. Dengan demikian, nilai kolesterol HDL (baik), kolesterol LDL (jahat) dan trigliserida harus selalu diperhitungkan untuk menganalisis risiko seseorang terkena penyakit kardiovaskular.
Gejala kolesterol tinggi hanya muncul jika nilainya sangat tinggi. Oleh karena itu, setelah usia 20 tahun dianjurkan untuk melakukan tes darah untuk kolesterol setidaknya setiap 5 tahun pada individu sehat dan secara lebih teratur, setidaknya setahun sekali, oleh mereka yang telah didiagnosis kolesterol tinggi. , yang menderita diabetes atau sedang hamil, misalnya. Nilai referensi untuk pengendalian kolesterol darah berbeda-beda menurut usia dan status kesehatan.
1. Tabel nilai referensi untuk kolesterol
Periksa tabel di bawah nilai referensi yang diinginkan untuk kolesterol, menurut usia, oleh masyarakat kardiologi Brasil:
| Jenis kolesterol | Nilai referensi untuk orang dewasa di atas 20 tahun | Nilai referensi untuk anak-anak dan remaja |
| Total kolesterol | kurang dari 190 mg / dl | kurang dari 170 mg / dl |
| Kolesterol HDL (baik) | lebih besar dari 40 mg / dl | lebih dari 45 mg / dl |
| Kolesterol LDL (buruk) | kurang dari 130 mg / dl - pada orang dengan risiko kardiovaskular rendah * kurang dari 100 mg / dl - pada orang dengan risiko kardiovaskular menengah * kurang dari 70 mg / dl - pada orang dengan risiko kardiovaskular tinggi * kurang dari 50 mg / dl - pada orang dengan risiko kardiovaskular yang sangat tinggi * | kurang dari 110 mg / dl |
Kolesterol non-HDL (jumlah LDL, VLDL dan IDL) | kurang dari 160 mg / dl - pada orang dengan risiko kardiovaskular rendah * kurang dari 130 mg / dl - pada orang dengan risiko kardiovaskular menengah * kurang dari 100 mg / dl - pada orang dengan risiko kardiovaskular tinggi * kurang dari 80 mg / dl - pada orang dengan risiko kardiovaskular yang sangat tinggi * | --- |
* Risiko kardiovaskular dihitung oleh dokter selama konsultasi, dan memperhitungkan faktor risiko orang tersebut untuk mengembangkan penyakit kardiovaskular, seperti usia tua, merokok, tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit ginjal atau penyakit jantung lainnya, misalnya .
Trigliserida adalah jenis lemak tubuh lainnya, yang digunakan sebagai cadangan energi oleh tubuh, dan jika ditinggikan, lemak tersebut juga meningkatkan risiko endapan aterosklerosis di pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
2. Tabel nilai referensi untuk trigliserida
Tabel nilai normal trigliserida, menurut usia, direkomendasikan oleh masyarakat kardiologi Brazil adalah:
| Trigliserida | Dewasa di atas 20 tahun | Anak-anak (0-9 tahun) | Anak-anak dan remaja (10-19 tahun) |
| Dalam puasa | kurang dari 150 mg / dl | kurang dari 75 mg / dl | kurang dari 90 mg / dl |
| Tidak ada puasa | kurang dari 175 mg / dl | kurang dari 85 mg / dl | kurang dari 100 mg / dl |
Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, lihat apa yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan nilai-nilai ini dalam video berikut:
Mengapa penting untuk mengontrol kadar kolesterol
Nilai kolesterol yang normal harus dijaga karena penting untuk kesehatan sel dan produksi hormon dalam tubuh. Sekitar 70% dari kolesterol yang ada di dalam tubuh diproduksi oleh hati dan sisanya berasal dari makanan, dan hanya ketika tubuh memiliki lebih banyak kolesterol daripada yang dibutuhkan, apakah kolesterol itu mulai disimpan di dalam arteri, menurunkan aliran darah. dan mendukung munculnya masalah jantung. Lebih memahami apa penyebab dan konsekuensi dari kolesterol tinggi.
Lihat risiko masalah jantung Anda:
Nilai kolesterol dalam kehamilan
Nilai referensi kolesterol belum ditetapkan selama kehamilan, sehingga ibu hamil harus didasarkan pada nilai referensi orang dewasa yang sehat, tetapi selalu dalam pengawasan medis. Selama kehamilan, kadar kolesterol biasanya tinggi, terutama pada semester kedua dan ketiga. Wanita yang mengidap diabetes gestasional harus mendapat perhatian ekstra, karena kadar kolesterol mereka cenderung meningkat lebih tinggi. Lihat cara menurunkan kolesterol tinggi dalam kehamilan.
