Sirup yang baik untuk batuk kering adalah wortel dan oregano, karena ramuan tersebut memiliki khasiat yang secara alami dapat mengurangi refleks batuk. Akan tetapi, penting untuk mengetahui apa penyebab batuk, karena bisa memiliki beberapa penyebab yang harus diteliti oleh dokter.
Batuk kering yang berkepanjangan biasanya disebabkan oleh alergi pernafasan, jadi jagalah rumah Anda bersih dan bebas debu dengan baik dan hindari tinggal di tempat berdebu, serta hindari berada di sekitar orang yang merokok. Tip yang baik untuk dilakukan setelah membersihkan rumah adalah dengan meletakkan ember berisi air di dalam kamar agar udaranya kurang kering. Lihat lebih lanjut tentang kemungkinan penyebab batuk kering dan cara mengobatinya.
1. Wortel dan sirup madu
Sirup buatan sendiri yang baik untuk batuk kering alergi adalah sirup wortel dengan madu karena sifat antitusifnya.
Bahan
- 1 cangkir madu;
- 2 wortel kupas ukuran sedang.
Mode persiapan
Masukkan wortel ke dalam blender, tambahkan jus ini ke dalam madu lalu didihkan dengan api kecil hingga mengental lalu simpan dalam wadah kaca yang tertutup rapat. Ambil 1 sendok sirup ini 3 sampai 4 kali sehari.
2. Madu dan sirup oregano
Sirup buatan rumah lain yang bagus untuk batuk kering adalah madu dengan oregano karena memiliki sifat antitusif yang membantu meredakan batuk.
Bahan
- 1 sendok makan madu;
- 1 sendok kopi oregano.
Mode persiapan
Campur bahan dalam wadah kaca dan panaskan sebentar di dalam microwave. Jika sudah hangat, minum sirup berikut. Sirup ini harus diminum 2 hingga 3 kali sehari. Lihat lebih banyak manfaat oregano lainnya.
3. Sirup herbal
Thyme, akar licorice dan biji adas membantu melemaskan saluran pernapasan dan madu mengurangi iritasi di tenggorokan.
Bahan
- 500 mL air;
- 1 sendok makan biji adas manis;
- 1 sendok makan akar licorice kering;
- 1 sendok makan timi kering;
- 250 mL madu.
Mode persiapan
Rebus biji adas manis dan akar licorice dalam air, dalam wajan tertutup, selama sekitar 15 menit. Angkat dari kompor, tambahkan timi, tutupi dan biarkan meresap hingga dingin. Terakhir, saring dan tambahkan madu. Dapat disimpan dalam botol kaca, di lemari es, selama 3 bulan.
4. Jahe dan sirup guaco
Jahe adalah produk alami dengan tindakan anti inflamasi, direkomendasikan untuk mengurangi iritasi pada tenggorokan dan paru-paru, meredakan batuk kering.
Bahan
- 250 mL air;
- 1 sendok makan lemon peras;
- 1 sendok makan jahe yang baru digiling;
- 1 sendok makan madu;
- 2 lembar daun guaco
Mode persiapan
Rebus air lalu tambahkan jahe, diamkan selama 15 menit. Kemudian saring airnya jika sudah diiris jahe dan tambahkan madu, air jeruk nipis dan guaco, aduk semuanya hingga kental, seperti sirup.
5. Sirup echinacea
Echinacea merupakan tumbuhan yang banyak digunakan untuk mengobati gejala pilek dan flu, seperti hidung tersumbat dan batuk kering.
Bahan
- 250 mL air;
- 1 sendok makan akar atau daun echinacea;
- 1 sendok makan madu.
Mode persiapan
Masukkan akar atau daun echinacea ke dalam air dan biarkan di atas api sampai mendidih. Setelah itu diamkan selama 30 menit, saring dan tambahkan madu hingga tampak seperti sirup. Minum dua kali sehari, pagi dan malam. Pelajari lebih lanjut cara lain untuk menggunakan echinacea.
Siapa yang tidak boleh mengambil
Karena sirup ini dibuat dengan madu, maka tidak boleh diberikan kepada anak di bawah usia 1 tahun, karena risiko botulisme, yang merupakan jenis infeksi serius. Selain itu, sebaiknya juga tidak digunakan oleh penderita diabetes.
Pelajari cara menyiapkan berbagai resep batuk dalam video berikut:
