Pohon zaitun, juga dikenal sebagai Olea europaea L., adalah pohon yang sangat melimpah di wilayah Mediterania, dari mana buah-buahan, minyak, dan daunnya digunakan, yang digunakan untuk membuat teh.
Buah, daun, dan minyak memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, karena memiliki komponen kimia yang sangat penting, seperti antioksidan, olein, asam palmitat, aracluin, stearin, kolesterin, sikloartanol, asam benzoat, dan manitol.
Manfaat teh zaitun adalah sebagai berikut:
1. Meningkatkan pencernaan
Teh zaitun menenangkan gangguan iritasi dan peradangan, seperti gangguan pencernaan, mulas, gastritis, radang usus besar dan tukak lambung dan juga dapat digunakan untuk lavage lambung jika terjadi keracunan oleh agen korosif, untuk melembutkan mukosa yang teriritasi dan mempercepat pembuangan. Karena merangsang aliran empedu, ini juga dapat digunakan untuk membantu mengobati masalah hati dan kandung empedu.
Selain itu, juga bisa digunakan dalam enema hangat untuk meredakan sembelit. Cari tahu buah apa yang bisa membantu mengurangi sembelit.
2. Membantu Anda menurunkan berat badan
Daun zaitun membantu menurunkan gula darah, menyebabkan lebih sedikit insulin dalam sirkulasi, menyebabkan lebih sedikit penumpukan lemak di daerah perut dan lebih baik mengontrol puncak glikemik, sehingga mengkonsumsi lebih sedikit kalori. .
Selain itu, fakta bahwa daun zaitun menurunkan kadar gula darah bisa sangat bermanfaat bagi penderita diabetes, jadi ini adalah pengobatan rumahan yang bagus untuk melengkapi pengobatan.
3. Mengurangi tekanan darah
Teh zaitun membantu melemaskan pembuluh darah, menyebabkan vasodilatasi dan menurunkan tekanan darah, sehingga dapat digunakan pada kasus hipertensi, angina, aritmia dan masalah peredaran darah lainnya. Belajar mengenali gejala tekanan darah tinggi.
4. Memperbaiki flu dan pilek
Teh panas daun zaitun meningkatkan keringat, membantu mengatur suhu tubuh, sehingga membantu menurunkan demam. Lihat pengobatan rumahan lain yang membantu menurunkan demam.
Teh daun zaitun juga membantu meredakan batuk kering dan iritasi serta batuk berdahak dan juga membantu mengobati radang tenggorokan dan infeksi saluran pernapasan bagian atas lainnya. Ketahui pengobatan lain yang dapat digunakan untuk batuk kering dan produktif.
5. Membantu mengobati kanker
Dengan memiliki antioksidan dalam komposisinya, pohon zaitun membuat membran sel tidak mudah rusak oleh radikal bebas. Untuk alasan yang sama, dapat membantu mengurangi kanker dan memperlambat penuaan. Ketahui juga makanan apa yang harus dimakan untuk melawan kanker.
6. Memperbaiki masalah kulit
Pohon zaitun juga dapat digunakan dalam berbagai kondisi kulit, seperti bisul, eksim, herpes simpleks, kulit kering, kuku rapuh, gigitan serangga dan gigitan serta luka bakar.
Selain itu, teh yang terbuat dari daun zaitun dapat digunakan sebagai obat kumur, untuk pendarahan dan infeksi pada gusi, berkumur dan radang tenggorokan.
Cara membuat teh
Untuk membuat teh zaitun, cukup rebus segenggam daun zaitun kering dalam satu liter air dan minum beberapa kali sehari.
Kemungkinan efek samping
Meskipun sangat jarang, efek samping yang dapat terjadi dengan teh zaitun adalah hipotensi, perubahan pada hati dan kandung empedu, dan diare pada dosis tinggi dan pada orang yang sensitif.
