Penyakit dalam kehamilan merupakan gejala yang normal dan klasik yang dirasakan oleh sebagian besar ibu hamil pada minggu-minggu pertama kehamilan. Itu terjadi, dalam banyak kasus, terkait dengan muntah dan disebabkan oleh faktor biologis, sosial dan psikologis.
Penyebab utama mual pada kehamilan adalah:
- Perubahan hormonal yang meningkatkan konsentrasi asam di lambung dan memperlambat pencernaan;
- Pertumbuhan rahim yang mendorong perut ke atas, menyebabkan tenggorokan terasa terbakar;
- Stres dan ketakutan.
Mual yang khas pada kehamilan dapat dimulai dari usia kehamilan 4 minggu dan, dalam beberapa kasus, berlangsung selama kehamilan, menjadi lebih sering di pagi hari. Namun pada beberapa kasus, mual bisa terjadi beberapa kali dalam sehari, akibat meningkatnya kepekaan terhadap bau selama kehamilan.
Untuk meredakan mual, wanita tersebut dapat mengonsumsi beberapa obat seperti Dramin atau suplemen makanan dengan jahe, tetapi penting juga untuk menerapkan kebiasaan sehat dan menghindari bau yang sangat menyengat. Lihat pengobatan mana yang diindikasikan untuk mabuk laut saat hamil.
Tips untuk Meredakan Sakit pada Kehamilan
Dalam kasus mual selama kehamilan, yang dapat Anda lakukan adalah menghindari makanan berlemak dengan aroma dan rasa yang kuat, dan cobalah untuk rileks agar tidak stres dan takut. Tips lain untuk mencegah atau mengurangi rasa mual pada kehamilan adalah:
- Makan sepotong kecil jahe atau mengisap bola jahe, karena membantu pencernaan dan mengurangi iritasi pada dinding perut;
- Makan 1 kue, setelah bangun tidur, sebelum bangun dari tempat tidur;
- Istirahat 20 menit sebelum bangun;
- Makan setiap 3 jam, dalam jumlah kecil - Pelajari cara memberi makan selama kehamilan;
- Minum sekitar 2 liter air sehari;
- Hindari makanan hangat atau sangat pedas;
- Isap es loli lemon;
- Latihan latihan sesuai indikasi medis - Lihat beberapa latihan yang bisa dilakukan selama kehamilan;
- Hindari bau yang menyengat atau yang menyebabkan mual.
Bila mabuk laut sangat berkepanjangan dan menyebabkan muntah terus menerus, Anda harus memberi tahu dokter kandungan, sehingga ia dapat meresepkan obat penyakit karena penting bagi ibu hamil untuk mendapat gizi yang baik dan terhidrasi dengan baik untuk kesejahteraan dan perkembangan bayinya.
Perawatan untuk mabuk perjalanan selama kehamilan harus direkomendasikan oleh dokter kandungan, terutama jika hal itu wajar, karena penggunaan yang salah dapat menyebabkan komplikasi selama kehamilan. Lihat beberapa pengobatan rumahan untuk mabuk laut saat hamil.
