Beberapa pilihan pengobatan rumahan yang bagus untuk memblokir muntah adalah teh, seperti teh kemangi, lobak atau cacing, karena teh memiliki khasiat menenangkan yang bekerja dengan mengurangi kontraksi otot yang menyebabkan muntah, selain mengurangi mual.
Teh kemangi memiliki khasiat antispasmodik yang meredakan sembelit dan mengurangi kembung di perut. Teh ini juga memiliki khasiat menenangkan dan dapat digunakan jika terjadi agitasi, gugup, gangguan tidur dan bahkan untuk memperbaiki mood.
1. Teh kemangi
Bahan
- 20 g daun kemangi segar
- 1 liter air
Mode persiapan
Didihkan bahan selama 10 menit, lalu dinginkan dan saring.
Untuk mengurangi muntah dan mual dianjurkan minum 2 hingga 3 cangkir teh ini sehari. Tip yang baik adalah minum teh basil sebelum perjalanan, untuk menghindari mual.
2. Teh lobak Swiss
Obat alami untuk muntah dengan lobak memiliki khasiat yang membantu pencernaan, mengosongkan perut dan mengurangi muntah.
Bahan
- 1/2 cangkir daun lobak
- 1/2 gelas air
Mode persiapan
Masukkan bahan ke dalam blender dan kocok hingga diperoleh campuran yang homogen. Lalu minum satu sendok makan obat setiap 8 jam.
3. Teh apsintus
Obat alami untuk muntah dengan apsintus memiliki sifat pencernaan dan tonik yang merangsang pencernaan dan mengurangi peradangan lambung, meredakan sakit perut, usus dan muntah.
Bahan
- 5 g daun dan bunga apsintus
- 250 ml air
Mode persiapan
Maserasi daun dan bunganya lalu tambahkan air mendidih. Biarkan dingin, saring dan minum 1 cangkir setelah makan siang dan satu cangkir lagi setelah makan malam.
Tips menghindari dorongan muntah saat bepergian
Muntah dan mual dapat dengan mudah timbul selama perjalanan, namun tips yang baik untuk menghindarinya adalah:
- Bepergian di malam hari dan nikmati waktu untuk tidur;
- Buka jendela mobil atau bus dan hirup udara segar;
- Tidur nyenyak di malam sebelum perjalanan Anda;
- Jaga kepala Anda tetap diam dan lihat lurus ke depan, hindari melihat ke samping atau mencoba menikmati pemandangan;
- Lebih suka bepergian di kursi depan, di mana Anda dapat melihat lurus ke depan;
- Jangan membaca atau menggunakan ponsel Anda saat bepergian;
- Jangan merokok sebelum atau selama perjalanan.
Jika rasa tidak nyaman dan keinginan untuk muntah muncul, Anda bisa menyedot es atau mengunyah permen karet. Apoteker juga dapat menyarankan untuk meminum obat anti muntah seperti Dramin, misalnya.
