Apa yang bisa menjadi keringat malam (keringat malam)

Keringat di malam hari, disebut juga keringat malam, dapat memiliki beberapa penyebab dan meskipun tidak selalu mengkhawatirkan, dalam beberapa kasus dapat mengindikasikan adanya suatu penyakit. Oleh karena itu, penting untuk diperhatikan dalam situasi apa ia muncul dan jika disertai dengan gejala lain, seperti demam, menggigil atau penurunan berat badan, misalnya, karena dapat mengindikasikan peningkatan sederhana suhu lingkungan atau tubuh di malam hari, serta perubahan. hormonal atau metabolik, infeksi, penyakit saraf atau bahkan kanker.

Juga, Anda tidak boleh melupakan hiperhidrosis, yang merupakan produksi keringat berlebih oleh kelenjar keringat, yang umumnya ada di tubuh atau terletak di tangan, ketiak, leher atau kaki, tetapi yang terjadi kapan saja sepanjang hari. Ketahui apa yang harus dilakukan jika Anda menderita hiperhidrosis.

Oleh karena itu, karena ada beberapa penyebab gejala jenis ini, kapan pun gejala muncul terus-menerus atau intens, penting untuk berbicara dengan dokter keluarga atau dokter umum, sehingga kemungkinan penyebabnya dapat diselidiki. Beberapa penyebab utama keringat malam meliputi:

Apa yang bisa menjadi keringat malam (keringat malam)

1. Peningkatan suhu tubuh

Ketika suhu tubuh meningkat, baik karena aktivitas fisik, suhu lingkungan yang tinggi, konsumsi makanan termogenik seperti lada, jahe, alkohol dan kafein, kecemasan atau adanya demam yang menular, seperti flu, misalnya, keringat muncul sebagai cara tubuh mencoba mendinginkan tubuh dan mencegahnya dari kepanasan.

Namun, jika penyebab yang jelas tidak ditemukan dan keringat malam berlebihan, penting untuk diingat bahwa ada penyakit yang mempercepat metabolisme, seperti hipertiroidisme, misalnya, dan kemungkinannya harus didiskusikan dengan dokter.

2. Menopause atau PMS

Osilasi hormon estrogen dan progesteron yang terjadi selama menopause atau pada periode pramenstruasi, misalnya, juga dapat meningkatkan suhu basal tubuh dan dapat menyebabkan timbulnya muka memerah dan berkeringat, yang dapat terjadi pada malam hari. Jenis perubahan ini jinak dan cenderung berlalu seiring waktu, namun, jika berulang atau sangat intens, Anda harus berbicara dengan dokter kandungan atau ahli endokrinologi untuk menyelidiki gejala dengan lebih baik dan mencari pengobatan, seperti terapi penggantian hormon.

Pria tidak bebas dari gejala-gejala ini, karena sekitar 20% dari mereka yang berusia di atas 50 tahun dapat mengalami andropause, juga dikenal sebagai menopause pria, yang terdiri dari penurunan kadar testosteron, dan keringat malam, selain panas, lekas marah, insomnia dan penurunan libido. Mereka yang menjalani perawatan untuk pengurangan testosteron, karena tumor prostat, mungkin juga mengalami gejala-gejala ini. 

3. Infeksi

Beberapa infeksi, yang bisa akut atau kronis, dapat menyebabkan berkeringat, sebaiknya pada malam hari, dan beberapa yang paling umum meliputi:

  • Tuberkulosis;
  • HIV;
  • Histoplasmosis;
  • Coccidiodomycosis;
  • Endokarditis;
  • Abses paru-paru.

Umumnya, selain keringat malam, infeksi ini bisa disertai demam, menggigil, penurunan berat badan, kelemahan atau ganglia di seluruh tubuh. Jika ada gejala ini, sangat penting untuk melakukan evaluasi medis sesegera mungkin, dan pengobatan berorientasi pada jenis mikroorganisme yang terlibat, dan penggunaan antibiotik, antijamur, atau antiretroviral mungkin diperlukan. 

Apa yang bisa menjadi keringat malam (keringat malam)

4. Penggunaan obat-obatan

Beberapa obat dapat menimbulkan keringat malam sebagai efek samping, dan beberapa contoh adalah antipiretik, seperti Paracetamol, beberapa antihipertensi, dan beberapa antipsikotik.

Jika orang yang menggunakan obat ini mengalami episode berkeringat di malam hari, penggunaannya tidak boleh dihentikan, tetapi harus didiskusikan dengan dokter sehingga situasi lain yang lebih umum dapat dievaluasi sebelum memikirkan untuk menarik atau mengganti obat.

5. Diabetes

Tidak jarang penderita diabetes yang menjalani pengobatan insulin mengalami episode hipoglikemik pada malam atau dini hari, dan tidak merasa karena sedang tidur, hanya keringat saja yang diperhatikan. 

Untuk menghindari jenis episode ini, yang berbahaya bagi kesehatan Anda, penting untuk berbicara dengan dokter Anda untuk mengevaluasi kemungkinan menyesuaikan dosis atau jenis obat, dan mengikuti beberapa tip seperti:

  • Periksa kadar glukosa darah sebelum tidur, seolah-olah terlalu rendah harus diperbaiki dengan kudapan yang sehat;
  • Lebih suka berlatih aktivitas fisik di siang hari, dan tidak pernah melewatkan makan malam;
  • Hindari minum minuman beralkohol di malam hari.

Hipoglikemia menyebabkan berkeringat karena mengaktifkan mekanisme tubuh dengan melepaskan hormon untuk mengkompensasi kekurangan glukosa, mengakibatkan keringat, pucat, pusing, jantung berdebar, dan mual.

6. Apnea tidur

Orang dengan sleep apnea menderita penurunan oksigenasi darah pada malam hari, yang menyebabkan aktivasi sistem saraf dan dapat menyebabkan keringat malam, selain kemungkinan lebih besar terkena tekanan darah tinggi, aritmia jantung, dan penyakit kardiovaskular. 

Penyakit ini merupakan kelainan yang menyebabkan jeda nafas sesaat atau nafas yang sangat dangkal saat tidur, mengakibatkan mendengkur dan sedikit istirahat santai, yang menyebabkan gejala kantuk pada siang hari, sulit berkonsentrasi, sakit kepala dan mudah tersinggung, misalnya . Lihat cara mengidentifikasi dan mengobati apnea tidur. 

Apa yang bisa menjadi keringat malam (keringat malam)

7. Penyakit saraf

Beberapa orang mungkin mengalami gangguan pada sistem saraf otonom, yang bertanggung jawab untuk mengontrol fungsi yang tidak bergantung pada kemauan kita, seperti pernapasan, detak jantung, tekanan darah, pencernaan atau suhu tubuh, misalnya.

Jenis perubahan ini menyebabkan apa yang disebut disautonomia, dan menyebabkan gejala seperti berkeringat, pingsan, tekanan tiba-tiba turun, jantung berdebar, penglihatan kabur, mulut kering, dan intoleransi terhadap aktivitas seperti berdiri, berdiri, atau berjalan dalam waktu lama. 

Perubahan pada sistem saraf otonom ini dapat timbul dari beberapa penyebab, terutama pada penyakit saraf seperti Parkinson, multiple sclerosis, myelitis transversal, Alzheimer, tumor atau trauma otak, misalnya, selain penyakit genetik, kardiovaskular atau endokrin lainnya.

8. Kanker

Beberapa jenis kanker, seperti limfoma dan leukemia, mungkin memiliki gejala umum keringat malam, selain penurunan berat badan, pembesaran kelenjar di tubuh, risiko perdarahan dan penurunan kekebalan tubuh. Berkeringat juga dapat muncul pada tumor neuroendokrin, seperti tumor pheochromocytoma atau karsinoid, yang merangsang pelepasan hormon yang mengaktifkan respons neurologis, menyebabkan jantung berdebar, berkeringat, kemerahan pada wajah, dan tekanan darah tinggi, misalnya.

Perawatan harus dipandu oleh ahli onkologi, dan dalam beberapa kasus ditindaklanjuti oleh ahli endokrin, dengan perawatan yang mungkin termasuk pembedahan dan kemoterapi, misalnya, sesuai dengan jenis tumor dan tingkat keparahan kondisinya.