Demam timbul bila suhu tubuh di atas 37,8ºC, jika pengukurannya oral, atau di atas 38,2ºC, jika pengukuran dilakukan di rektum.
Perubahan suhu ini lebih sering terjadi pada kasus berikut:
- Infeksi , seperti tonsilitis, otitis, atau infeksi saluran kemih;
- Peradangan, seperti rheumatoid arthritis, lupus atau giant cell arthritis.
Meski lebih jarang, demam juga bisa muncul pada kasus kanker, apalagi bila penyebab lain tidak jelas, seperti masuk angin atau flu.
Ketika demam tidak terlalu tinggi, di bawah 38º C, yang ideal adalah yang pertama mencoba menggunakan metode buatan sendiri dan alami, seperti mandi dengan air hangat atau teh willow putih, dan, jika demam tidak mereda, konsultasikan dengan dokter umum Anda untuk memulai pengobatan dengan obat antipiretik, seperti parasetamol, yang tidak boleh digunakan tanpa panduan.
Pengobatan alami untuk menurunkan demam
Ada beberapa metode alami yang dapat membantu menurunkan demam sebelum Anda perlu menggunakan obat antipiretik, dan meliputi:
- Hapus pakaian berlebih;
- Tetaplah dekat dengan kipas angin atau di tempat yang lapang;
- Basahi handuk dengan air dingin di dahi dan pergelangan tangan;
- Mandi dengan air hangat, tidak terlalu panas atau terlalu dingin;
- Tetap di rumah, hindari pergi bekerja;
- Minum air dingin;
- Minumlah jus jeruk, jeruk keprok, atau lemon karena dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Namun, jika Anda adalah anak di bawah usia 3 bulan, atau penderita jantung, paru-paru, atau demensia, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter umum, terutama jika demam Anda lebih dari 38 ° C. Hal yang sama berlaku untuk lansia, yang umumnya lebih sulit menilai suhu mereka sendiri, karena, selama bertahun-tahun, beberapa sensasi termal hilang.
Obat farmasi utama
Jika demam di atas 38.9ºC, dan jika metode rumahan tidak cukup, dokter umum dapat menyarankan penggunaan pengobatan antipiretik seperti:
- Parasetamol, seperti Tylenol atau Pacemol;
- Ibuprofen, seperti Ibufran atau Ibupril;
- Asam asetilsalisilat , seperti Aspirin.
Pengobatan ini harus digunakan dengan hati-hati dan hanya dalam kasus demam tinggi dan tidak boleh digunakan terus menerus. Jika demam terus berlanjut, dokter umum harus dikonsultasikan kembali untuk menilai apakah pemeriksaan diperlukan untuk mencoba mengidentifikasi penyebab demam, dan penggunaan antibiotik mungkin diperlukan untuk memerangi kemungkinan infeksi. Pelajari lebih lanjut tentang obat yang digunakan untuk menurunkan demam.
Dalam kasus anak-anak, dosis obat bervariasi sesuai dengan berat badan dan, oleh karena itu, seseorang harus selalu memberi tahu dokter anak sebelum menggunakan obat apa pun. Inilah yang harus dilakukan untuk menurunkan demam bayi.
Opsi pengobatan rumahan
Cara yang baik untuk menurunkan demam sebelum menggunakan obat antipiretik adalah dengan memilih minum teh hangat yang menyebabkan keringat, sehingga menurunkan demam. Perlu dicatat bahwa teh herbal ini tidak boleh diminum bayi tanpa sepengetahuan dokter anak.
Beberapa teh yang membantu menurunkan demam adalah:
1. Teh Ash
Teh abu, selain membantu menurunkan demam, juga memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang meredakan ketidaknyamanan yang terkait dengan demam.
Bahan
- 50g kulit kayu abu kering;
- 1 liter air panas
Mode persiapan
Masukkan abu kulit kayu kering ke dalam air dan rebus selama 10 menit dan saring. Ambil 3 sampai 4 cangkir sehari sampai demam mereda
2. Teh Quineira
Teh quineira membantu menurunkan demam dan juga memiliki sifat antibakteri. Aksinya ditingkatkan bila digunakan bersama dengan pohon willow dan elm putih.
Bahan
- 0,5 g kulit kayu yang diiris sangat tipis;
- 1 gelas air.
Mode persiapan
Tempatkan kulit kayu di dalam air dan biarkan mendidih selama sepuluh menit. Minum 3 gelas sehari sebelum makan.
3. Teh willow putih
Teh willow putih membantu menurunkan demam karena tanaman obat ini memiliki kandungan salicoside pada kulit kayunya, yang memiliki khasiat anti inflamasi, analgesik dan febrifugal.
Bahan
- 2 hingga 3 g kulit pohon willow putih;
- 1 gelas air.
Mode persiapan
Masukkan kulit pohon dedalu putih ke dalam air dan rebus selama 10 menit. Kemudian saring dan minum 1 gelas sebelum makan.
Ada teh lain yang bisa diminum untuk menurunkan demam, seperti teh apel, thistle atau basil, misalnya. Lihat 7 teh untuk menurunkan demam Anda secara alami.
Apa yang tidak boleh dilakukan saat anak demam
Demam sangat sering terjadi pada anak, menyebabkan kecemasan yang besar dalam keluarga, namun penting untuk menghindari melakukan beberapa hal yang dapat memperburuk situasi:
- Cobalah untuk menghangatkan anak dengan mengenakan lebih banyak pakaian atau meletakkan lebih banyak pakaian di tempat tidur;
- Gunakan obat-obatan untuk menurunkan demam pada waktu-waktu tertentu;
- Putuskan untuk mengobati demam dengan antibiotik;
- Mendesak dengan anak untuk makan dengan cara yang normal dan berlimpah;
- Asumsikan bahwa demam tinggi akibat ruam gigi.
Dalam beberapa kasus, adalah normal bagi anak-anak untuk mengalami kejang karena otak mereka masih belum matang, dan sistem saraf lebih rentan terhadap kenaikan suhu yang cepat. Bila hal ini terjadi, penting untuk diperhatikan waktu permulaan dan akhir krisis, letakkan anak miring dan suhu ruangan harus diturunkan sampai anak bangun. Jika memang kejang demam pertama, sebaiknya segera ke UGD.
Kapan harus pergi ke dokter anak
Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter anak bila anak demam disertai dengan:
- Muntah;
- Sakit kepala parah;
- Sifat lekas marah;
- Kantuk yang berlebihan
- Sulit bernafas;
Selain itu, anak di bawah usia 2 tahun atau yang suhu tubuhnya di atas 40ºC harus selalu dievaluasi oleh dokter anak, karena terdapat risiko komplikasi yang lebih besar.
