Meteorisme adalah penumpukan gas di saluran pencernaan, yang menyebabkan kembung, tidak nyaman, dan kembung. Ini biasanya terkait dengan menelan udara secara tidak sadar saat minum atau makan sesuatu dengan cepat, yang disebut aerophagia.
Meteorisme usus tidak serius dan dapat terjadi pada usia berapa pun dan dapat dengan mudah diatasi dengan mengubah kebiasaan makan atau, pada akhirnya, menggunakan obat-obatan untuk meredakan sakit perut. Selain itu, penting untuk memperhatikan mengunyah, yang harus lambat, hindari cairan saat makan dan konsumsi permen karet dan permen.
Gejala utama
Gejala meteorisme berhubungan dengan akumulasi gas dan dapat bervariasi sesuai dengan lokasi terjadinya akumulasi. Udara yang masuk ke dalam perut dapat menyebabkan rasa kenyang lebih awal, dan dapat dikeluarkan melalui sendawa yang disengaja atau tidak disengaja.
Sebaliknya, ketika gas berlebih ditemukan di usus, udara dapat menyebabkan perut kembung dan nyeri akut yang terletak di daerah tertentu. Keberadaannya di lokasi ini disebabkan oleh udara yang tertelan saat menelan dan juga produksi gas pada saat pencernaan. Lihat cara menghilangkan gas.
Penyebab meteorisme
Penyebab utama meteorisme adalah aerophagia, yaitu banyaknya udara yang masuk selama makan karena orang berbicara sambil makan atau makan sangat cepat karena stres atau kecemasan, misalnya. Penyebab lainnya adalah:
- Peningkatan konsumsi minuman ringan;
- Peningkatan konsumsi karbohidrat;
- Penggunaan antibiotik, karena mereka mengubah flora usus dan, akibatnya, proses fermentasi oleh bakteri usus;
- Peradangan di usus.
Meteorisme dapat didiagnosis dengan x-ray atau computed tomography, tetapi biasanya hanya teraba di daerah perut untuk memeriksa keberadaan gas. Inilah yang harus dilakukan untuk mengurangi menelan udara.
Bagaimana pengobatannya dilakukan
Pengobatan meteorisme dapat dilakukan dengan menggunakan obat-obatan yang meredakan sakit perut dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh gas, seperti dimetikon dan karbon aktif. Ada cara alami untuk menghilangkan gas, seperti teh adas dan teh gentian. Lihat pengobatan rumahan terbaik untuk gas.
Biasanya mungkin untuk menghilangkan rasa kembung dan gas dengan mengubah pola makan. Oleh karena itu, seseorang harus menghindari makanan polongan, seperti kacang polong, lentil dan kacang-kacangan, beberapa sayuran, seperti kubis dan brokoli, dan biji-bijian, seperti beras dan tepung gandum. Cari tahu makanan apa yang menyebabkan gas.
