Glucerna

Bubuk glucerna adalah suplemen makanan yang membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, karena meningkatkan asupan karbohidrat yang lambat, yang mengurangi lonjakan gula sepanjang hari dan oleh karena itu merupakan suplemen yang direkomendasikan untuk penderita diabetes. Selain itu, kaya protein dan memiliki sedikit kalori, yang membantu mengatasi rasa lapar dan karenanya dapat berkontribusi pada penurunan berat badan.

Suplemen ini hanya boleh digunakan sesuai petunjuk dokter atau ahli gizi dan tidak boleh digunakan untuk menggantikan makanan. Selain itu, glukerna ada dalam bentuk sereal, batangan, dan dalam olahan siap minum, dengan rasa yang berbeda seperti stroberi, kacang, cokelat, atau vanila.

Untuk apa Glucerna

Suplemen nutrisi ini digunakan untuk:

  • Membantu menurunkan berat badan, karena berkontribusi pada pengurangan sensasi lapar, yang menyebabkan konsumsi makanan dalam jumlah yang lebih sedikit;
  • Berkontribusi untuk menjaga kadar gula darah, menurunkan kadar glukosa darah tinggi;
  • Meningkatkan fungsi usus, karena merupakan sumber serat yang baik;
  • Memperkuat sistem kekebalan tubuh, karena terdiri dari 25 jenis vitamin dan mineral yang memiliki efek antioksidan.

Selain itu, suplemen ini dapat digunakan oleh individu dengan alergi gluten dan laktosa, karena tidak memiliki komponen ini dalam formulanya.

Bubuk glucernaBubuk Glucerna siap diminumGlucerna Glucerna siap diminum

Harga Glucerna

Harga Glucerna rata-rata 50 reais dan dapat dibeli di toko makanan kesehatan, supermarket, dan beberapa apotek.

Bagaimana cara mengambil Glucerna

Untuk menyiapkan bubuk bubuk perlu:

  • Tambahkan 200 ml air dingin dalam 6 sendok makan bubuk, masing-masing sendok beratnya kurang lebih 52 g;
  • Aduk campuran sampai bubuk benar-benar larut;
  • Tempatkan di lemari es selama 25 menit hingga dingin.

Biasanya, setiap kaleng glukosa mengandung 400 mg, memungkinkan untuk menyiapkan 7 botol berisi 200 ml, dan jumlah glukosa per hari, harus ditunjukkan oleh dokter atau ahli gizi. Selain itu, untuk mengawetkannya, simpan campuran di lemari es hingga diminum.

Efek samping Glucerna

Tidak ada efek samping yang diketahui dari suplemen glukerna.

Kontraindikasi untuk Glucerna

Glucerna adalah suplemen yang tidak boleh digunakan untuk menggantikan makanan sehari-hari, tetapi sebaiknya hanya digunakan sebagai suplemen.

Selain itu, tidak dapat digunakan pada pasien yang diberi makan melalui selang nasogastrik atau pada pasien yang menderita galaktosemia.