Menstruasi adalah kehilangan darah melalui vagina selama 3 sampai 8 hari. Menstruasi pertama terjadi pada masa pubertas, dari usia 10, 11 atau 12 tahun, dan setelah itu harus muncul setiap bulan hingga menopause, yang terjadi sekitar usia 50 tahun.
Selama kehamilan tidak terjadi menstruasi, namun wanita tersebut mungkin mengalami sedikit perdarahan selama 1 atau 2 hari, terutama pada awal kehamilan, berwarna merah muda atau coklat, seperti bubuk kopi. Ketahui apa yang bisa menyebabkan menstruasi pada kehamilan.
Lihat hari haid Anda harus kembali, dengan memasukkan data Anda:
1. Menstruasi pertama datang pada usia 12 tahun.
Mitos. Munculnya haid pertama atau yang disebut juga menarche berbeda-beda pada setiap perempuan karena adanya perubahan hormonal pada setiap tubuh, namun meskipun rata-rata berusia sekitar 12 tahun, ada perempuan yang mulai menstruasi lebih awal dan lebih awal. , pada usia 9, 10 atau 11 tahun, tetapi ada juga anak perempuan yang mulai menstruasi lebih lambat, pada usia 13, 14 atau 15 tahun.
Jadi, jika menstruasi terjadi sebelum atau sesudah usia tersebut, bukan berarti ada masalah kesehatan, apalagi jika tidak ada gejala, tetapi jika ragu dapat berkonsultasi dengan dokter kandungan.
2. Anak perempuan berhenti tumbuh setelah menstruasi pertama.
Mitos. Pertumbuhan anak perempuan biasanya berlangsung sampai sekitar usia 16 tahun dan, oleh karena itu, berlanjut bahkan setelah menstruasi pertama. Namun, periode pertumbuhan terbesar terjadi sebelum usia 13 tahun, yang merupakan periode yang sama dengan menarche. Jadi, meskipun tampaknya beberapa gadis berhenti tumbuh setelah menstruasi pertama mereka, yang terjadi adalah kecepatan pertumbuhannya cenderung melambat.
3. Menstruasi berlangsung selama 7 hari.
Mitos. Durasi menstruasi juga bervariasi dari satu wanita ke wanita lainnya, tetapi yang paling umum adalah antara 3 hingga 8 hari. Biasanya menstruasi berikutnya dimulai sekitar hari ke-28 setelah hari pertama menstruasi sebelumnya, namun periode ini bisa berbeda-beda sesuai dengan siklus menstruasi wanita. Penting untuk mempertimbangkan hari pertama menstruasi bila muncul sedikit perdarahan, meskipun berwarna merah muda dan dalam jumlah kecil. Beberapa gadis mengalami aliran ini selama 2 atau 3 hari, dan sejak saat itu menstruasi menjadi lebih intens.
Lebih memahami cara kerja siklus menstruasi dan pelajari cara menghitung siklus menstruasi Anda.
4. Haid normal berwarna merah tua.
Kebenaran. Biasanya warna menstruasi berubah selama hari-hari menstruasi, dan dapat bervariasi antara merah cerah dan coklat muda. Namun, ada kalanya wanita mengalami menstruasi yang lebih gelap, seperti bubuk kopi, atau yang lebih terang seperti air merah muda, tanpa ini menandakan adanya masalah kesehatan.
Dalam kebanyakan kasus, perubahan warna menstruasi berkaitan dengan waktu kontak darah dengan udara. Dengan demikian, periode yang berada di dalam tampon untuk waktu yang lebih lama biasanya lebih gelap.
Lihat kapan haid gelap bisa menjadi sinyal alarm.
5. Tidak ada cara untuk mengukur jumlah darah menstruasi.
Mitos. Biasanya wanita kehilangan antara 50 hingga 70 mL darah selama seluruh menstruasi, namun, karena sulit untuk mengukur jumlah darah yang hilang, ini dianggap di atas aliran normal bila berlangsung lebih dari 7 hari atau ketika lebih dari 15 dikeluarkan pembalut untuk setiap siklus menstruasi, misalnya.
Pahami apa yang dapat menyebabkan perdarahan menstruasi dan apa yang harus dilakukan dalam kasus tersebut.
6. Mungkin bisa hamil haid.
Mungkin. Meski sulit, sangat mungkin untuk hamil dengan melakukan kontak intim saat menstruasi. Ini karena produksi hormon dapat berbeda-beda pada setiap wanita, dan ovulasi dapat terjadi bahkan selama masa menstruasi.
7. Jika tidak datang haid, saya hamil.
Mitos. Perubahan tanggal mulai haid biasanya disebabkan oleh perubahan kadar hormon wanita. Oleh karena itu, terlambatnya menstruasi tidak selalu merupakan tanda kehamilan, yang dapat mengindikasikan situasi lain seperti stres yang berlebihan, konsumsi kopi yang berlebihan atau perubahan pada organ penghasil hormon, seperti hipofisis, hipotalamus atau ovarium. Jika terjadi keterlambatan menstruasi lebih dari 10 hari, Anda harus melakukan tes kehamilan atau pergi ke dokter kandungan.
Simak daftar selengkapnya tentang penyebab utama terlambatnya haid.
8. Menstruasi mungkin terjadi tanpa ovulasi.
Mitos. Menstruasi hanya terjadi bila ada sel telur yang sudah dilepaskan dan belum dibuahi. Dengan demikian, menstruasi hanya bisa terjadi jika telah terjadi ovulasi. Namun, hal sebaliknya tidak benar. Artinya, wanita dapat berovulasi tanpa menstruasi, yang biasanya berarti sel telur telah dibuahi oleh sperma dan oleh karena itu kemungkinan wanita tersebut hamil.
9. Mencuci rambut yang sedang haid itu buruk atau meningkatkan alirannya.
Mitos. Mencuci rambut tidak berpengaruh pada siklus menstruasi, sehingga orang tersebut dapat mandi dan mandi selama yang mereka inginkan.
10. Tampon atau menstrual cup membutuhkan keperawanan.
Mungkin. Secara umum, tampon yang lebih kecil, jika ditempatkan dengan benar, tidak akan merusak selaput dara wanita. Namun, selaput dara dapat lebih mudah rusak dengan penggunaan menstrual cup, jadi penting untuk mempertimbangkan hal ini sebelum membelinya.
Hal yang disarankan adalah selalu berbicara dengan dokter kandungan untuk mengevaluasi mana yang merupakan pilihan terbaik untuk setiap wanita, dan ingat bahwa pada kenyataannya keperawanan hanya hilang ketika Anda melakukan kontak intim yang nyata. Lihat 12 lagi pertanyaan dan jawaban tentang menstrual cup.
11. Wanita yang tinggal sangat berdekatan cenderung mengalami menstruasi pada waktu yang bersamaan.
Kebenaran. Karena produksi hormon bergantung pada faktor-faktor rutin seperti diet dan stres, wanita yang menghabiskan banyak waktu bersama cenderung mengalami faktor eksternal yang sama yang mempengaruhi siklus menstruasi, yang pada akhirnya membuat produksi hormon dan waktu menstruasi serupa di antara mereka. .
12. Berjalan tanpa alas kaki memperburuk kolik.
Mitos. Sekalipun tanahnya dingin, berjalan tanpa alas kaki tidak memperburuk kolik. Mungkin yang terjadi adalah menginjak lantai yang dingin lebih merupakan gangguan bagi mereka yang sudah kesakitan, memberikan kesan bahwa kram semakin parah.
13. PMS tidak ada, itu hanya alasan untuk perempuan.
Mitos. PMS itu nyata dan terjadi karena fluktuasi hormonal yang besar yang terjadi selama siklus menstruasi sehingga menimbulkan gejala seperti iritabilitas, kelelahan dan pembengkakan perut, yang intensitasnya berbeda-beda dan menurut tiap wanita. Lihat daftar lengkap gejala.
14. Semua wanita menderita PMS.
Mitos. PMS adalah sekumpulan gejala yang muncul pada wanita sekitar 1 hingga 2 minggu sebelum menstruasi. Meskipun sangat umum, PMS hanya terjadi pada sekitar 80% wanita, oleh karena itu tidak terjadi pada semua wanita yang mengalami menstruasi.
15. Apakah mengalami menstruasi meningkatkan risiko tertular dan menularkan IMS?
Kebenaran. Menstruasi meningkatkan risiko penularan IMS (Infeksi Menular Seksual, sebelumnya disebut PMS, Penyakit Menular Seksual), karena adanya darah, yang mendukung perkembangbiakan mikroorganisme penyebab penyakit. Dengan demikian, jika pria mengidap IMS, wanita lebih mungkin terkena penyakit tersebut, dan jika wanita yang sedang menstruasi yang sakit, juga dapat lebih mudah keluar karena jumlah mikroorganisme dalam darah mungkin lebih tinggi, lebih mudah untuk keluar. untuk pria itu.
16. Mengkonsumsi alat kontrasepsi agar tidak haid berdampak buruk bagi kesehatan Anda.
Mungkin. Ada alat kontrasepsi yang bisa diubah, tetapi sebelum melakukannya, sebaiknya bicarakan dengan dokter kandungan.
17. Menstruasi menyebabkan masalah bagi wanita.
Dalam kasus tertentu, benar. Jika kontak intim aman dan dengan kondom, itu tidak menimbulkan masalah bagi wanita. Selain itu, sudah ada pembalut khusus untuk digunakan selama periode ini yang memudahkan saat berhubungan seks. Mereka tidak memiliki tali tampon dan bekerja seperti spons, menyerap semuanya tanpa mengganggu wanita atau pasangannya.
Namun, saat menstruasi, rahim dan leher rahim menjadi sangat sensitif, dengan risiko lebih besar masuknya mikroorganisme, oleh karena itu, berhubungan seks tanpa kondom saat menstruasi meningkatkan risiko tertular penyakit.
18. Aliran yang terlalu kuat dapat menyebabkan anemia.
Kebenaran. Secara umum, aliran darah yang kuat bukanlah alasan untuk menderita anemia, karena biasanya hanya muncul ketika kehilangan menstruasi sangat tinggi, yang hanya terjadi jika ada penyakit yang menyebabkan masalah, seperti fibroid rahim dan kehamilan ektopik. Oleh karena itu, wanita hanya perlu khawatir jika menstruasi berlangsung lebih dari 7 hari, siklus menstruasi kurang dari 21 hari, atau menghabiskan lebih dari 15 pembalut dalam setiap periode menstruasi. Lihat penyebab dan pengobatan untuk menstruasi yang berkepanjangan.
19. Haid berhenti di kolam renang atau di laut.
Mitos. Haid terus terjadi, bahkan saat Anda berada di laut atau di dalam kolam, namun keberadaan air di daerah intim menurunkan suhu tubuh dan juga menyebabkan peningkatan tekanan, yang bisa membuat darah sulit keluar. Namun, setelah dibiarkan keluar air tidak menutup kemungkinan menstruasi cepat turun, hanya karena sudah menumpuk di dalam liang vagina.
20. Menstruasi bisa menyebabkan diare.
Kebenaran . Selama menstruasi, rahim melepaskan prostaglandin, zat yang bertanggung jawab untuk kontraksi otot. Zat-zat ini dapat mempengaruhi dinding usus dan menyebabkan peningkatan pergerakan usus, yang pada akhirnya menyebabkan diare.
