Obat rumahan yang baik untuk menguatkan jantung, mencegah dan mengobati penyakit jantung adalah teh kulit lemon, karena kaya akan minyak esensial, d-limonene, pinene dan gamma-terpinene, yang memiliki aksi antioksidan, mampu mencegah. pengendapan kolesterol LDL, yang dikenal sebagai kolesterol jahat, di pembuluh darah, yang dapat menyebabkan arteriosklerosis dan masalah kardiovaskular lainnya.
Namun, untuk terhindar dari penyakit serius jenis ini, selain teh ini, penting juga untuk mengonsumsi makanan yang seimbang dan rendah lemak, serta berolahraga minimal 3 kali dalam seminggu.
Bahan
- kupasan dari 1 lemon
- 1 gelas air
Mode persiapan
Masukkan kulit lemon ke dalam panci bersama air dan didihkan selama 5 menit. Kemudian tutup dan biarkan dingin. Saring, pemanis dengan madu dan minum selanjutnya. Minumlah 2 cangkir teh ini sehari untuk memanfaatkan manfaatnya semaksimal mungkin, tetapi waspadalah, pengobatan rumahan ini, meskipun merupakan suplemen terapeutik yang hebat, tidak mengecualikan kebutuhan untuk menelan obat yang diresepkan oleh ahli jantung, atau diet seimbang dan praktik rutin Latihan fisik.
