Cara meningkatkan daya ingat dengan Ginkgo Biloba

Untuk meningkatkan daya ingat dengan Ginkgo Biloba, solusi alami yang baik adalah mengonsumsi 120 hingga 140 mg ekstrak tumbuhan 2-3 kali sehari, selama 12 minggu, untuk mengalami lebih sedikit kelelahan mental dan aktivitas mental yang lebih segar dan gesit dengan lebih sedikit. penyimpangan memori. Namun, Ginkgo Biloba hanya boleh dikonsumsi dengan arahan dokter.

Mengambil Ginkgo Biloba untuk ingatan mungkin diperlukan ketika Anda mengalami kesulitan mengingat subjek, topik percakapan atau situasi yang terjadi sehari sebelumnya, misalnya, atau ada kesulitan dalam berkonsentrasi. Kegagalan memori ini terjadi, terutama, ketika terjadi kelebihan beban dalam penggunaan kapasitas otak dan periode lebih banyak tekanan dan stres.

Cara meningkatkan daya ingat dengan Ginkgo Biloba

Kapan mengambil Ginkgo Biloba untuk mengenang

Mengambil Ginkgo Biloba untuk meningkatkan daya ingat diindikasikan, terutama di:

  • Saat-saat kerja mental berlebihan;
  • Musim ramai dan vestibular;
  • Orang tua dengan demensia;
  • Pasien dengan penyakit Alzheimer.

Harga Ginkgo Biloba bervariasi antara 20 hingga 60 reais dan dapat dibeli di apotek, toko makanan kesehatan atau online.

Cara lain untuk mengonsumsi Ginkgo Biloba adalah dengan membuat teh, tetapi jumlah Ginkgo Biloba yang tersisa di dalam teh mungkin tidak cukup untuk meningkatkan daya ingat.

Manfaat Ginkgo Biloba

Manfaat Gingo Biloba terutama untuk meningkatkan daya ingat dan melawan labirinitis karena Ginkgo Biloba meningkatkan sirkulasi darah karena memiliki terpenoid yang mengurangi kekentalan darah dan melindungi sel-sel tubuh, karena mengandung flavonoid antioksidan.

Tes Cepat untuk Memori

Ikuti tes di bawah ini dan temukan dalam beberapa menit bagaimana kinerja memori Anda dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

Perhatikan baik-baik!

Anda memiliki waktu 60 detik untuk mengingat gambar pada slide berikutnya.

Mulai pengujian Gambar ilustrasi kuesionerGambar ilustrasi dari masalah tersebut60 Berikutnya 15 Apakah ada 5 orang pada gambar?
  • Iya
  • Tidak
15 Apakah gambar memiliki lingkaran biru?
  • Iya
  • Tidak
15 Apakah rumah itu dalam lingkaran kuning?
  • Iya
  • Tidak
15 Apakah ada tiga tanda silang merah pada gambar?
  • Iya
  • Tidak
15 Apakah lingkaran hijau untuk rumah sakit?
  • Iya
  • Tidak
15 Apakah pria dengan tongkat memiliki blus biru?
  • Iya
  • Tidak
15 Apakah tebu berwarna coklat?
  • Iya
  • Tidak
15 Apakah rumah sakit memiliki 8 jendela?
  • Iya
  • Tidak
15 Apakah rumah itu memiliki cerobong asap?
  • Iya
  • Tidak
15 Apakah pria di kursi roda itu berkemeja hijau?
  • Iya
  • Tidak
15 Apakah dokter dengan tangan disilangkan?
  • Iya
  • Tidak
15 Apakah bretel dari pria dengan tongkat itu berwarna hitam?
  • Iya
  • Tidak