Setelah persalinan normal, penting untuk berhati-hati dengan episiotomi, seperti tidak berusaha, memakai kapas atau celana dalam sekali pakai dan mencuci area intim dari vagina hingga anus setelah menggunakan kamar mandi. Perawatan dengan episiotomi ini bertujuan untuk mempercepat penyembuhan dan mencegah infeksi pada daerah tersebut dan harus dipertahankan hingga 1 bulan setelah melahirkan, setelah penyembuhan selesai.
Episiotomi adalah sayatan yang dibuat di daerah otot antara vagina dan anus, selama persalinan normal, untuk memudahkan keluarnya bayi. Umumnya, wanita tersebut tidak merasakan nyeri pada saat episiotomi karena dibius, tetapi normal untuk mengalami nyeri dan ketidaknyamanan di sekitar episiotomi dalam 2 hingga 3 minggu pertama setelah melahirkan. Pahami kapan episiotomi diperlukan dan apa risikonya.
Jahitan yang digunakan dalam episiotomi biasanya terserap oleh tubuh atau jatuh secara alami, tidak perlu kembali ke rumah sakit untuk melepasnya dan daerah tersebut kembali normal setelah penyembuhan selesai.
Hati-hati untuk menghindari infeksi dan peradangan
Untuk menghindari infeksi di daerah episiotomi, Anda harus:
- Kenakan kapas atau celana dalam sekali pakai agar kulit di daerah tersebut bernapas;
- Cuci tangan Anda sebelum dan sesudah menggunakan kamar mandi dan ganti penyerap bila perlu;
- Cuci area intim dari vagina hingga anus setelah menggunakan kamar mandi;
- Gunakan produk kebersihan intim dengan pH netral, seperti sabun cair intim Lucretin, Dermacyd atau Eucerin, misalnya;
- Jangan berusaha, berhati-hatilah untuk mengistirahatkan lengan Anda di kursi saat duduk dan jangan duduk di kursi rendah agar jahitan tidak pecah.
Sangat penting bagi wanita untuk memperhatikan tanda-tanda infeksi dari episiotomi, seperti kemerahan, bengkak, keluarnya nanah atau cairan dari luka dan, dalam kasus ini, konsultasikan dengan dokter kandungan yang melahirkan anak atau segera pergi ke ruang gawat darurat.
Perawatan untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan
Untuk meredakan nyeri dan ketidaknyamanan akibat episiotomi, Anda harus:
- Gunakan bantal dengan lubang di tengah, yang bisa dibeli di apotek atau bantal menyusui, agar saat duduk, Anda tidak menekan episiotomi, menghilangkan rasa sakit;
- Keringkan area intim tanpa menggosok atau menekan agar tidak melukai diri sendiri;
- Oleskan kompres dingin atau es batu ke situs episiotomi untuk menghilangkan rasa sakit;
- Percikan air di area intim saat buang air kecil untuk mengencerkan urin dan mengurangi sensasi terbakar di lokasi episiotomi, karena keasaman urin yang bersentuhan dengan episiotomi dapat menyebabkan rasa terbakar;
- Tekan episiotomi di depan Anda dengan kompres bersih saat melakukan evakuasi untuk mengurangi ketidaknyamanan yang mungkin timbul saat Anda memberikan tekanan.
Jika nyeri di daerah episiotomi sangat parah, dokter mungkin meresepkan analgesik seperti parasetamol atau salep anestesi untuk meredakan nyeri dan ketidaknyamanan, yang hanya boleh digunakan dengan anjuran medis.
Biasanya, kontak intim dapat dilanjutkan sekitar 4 hingga 6 minggu setelah melahirkan, namun, wanita tersebut biasanya mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan, namun, jika rasa sakitnya sangat hebat, wanita tersebut harus menghentikan kontak intim dan berkonsultasi. seorang ginekolog.
Perawatan untuk mempercepat penyembuhan
Untuk mempercepat penyembuhan daerah yang telah menjalani episiotomi, sebaiknya hindari mengenakan pakaian ketat, sehingga kulit dapat bernafas di sekitar episiotomi dan mempercepat penyembuhan dan melakukan senam kegel, karena meningkatkan aliran darah di daerah tersebut, membantu mempercepat penyembuhan. Pelajari cara melakukan latihan ini.
Selain itu, dokter juga dapat merekomendasikan penggunaan salep khusus yang membantu penyembuhan, yang mungkin memiliki hormon dalam komposisi, antibiotik atau enzim yang mempercepat penyembuhan, misalnya.
