Chondromalacia, juga disebut patellar chondropathy, adalah keausan pada sendi lutut yang biasanya menyembuhkan dan memanifestasikan dirinya melalui gejala seperti nyeri yang dalam di lutut dan di sekitar tempurung lutut saat melakukan gerakan tertentu, yang pengobatannya dilakukan dengan mengambil obat anti inflamasi, olahraga, fisioterapi dan dalam beberapa kasus, pembedahan.
Patela chondromalacia terutama disebabkan oleh melemahnya otot paha depan, yang terletak di depan paha dan oleh bentuk lutut individu atau oleh posisi kakinya. Kondisi ini bila dikaitkan dengan kelebihan berat badan dan upaya berulang adalah penyebab utama penyakit.
Gejala utama
Gejala utama patela chondromalacia adalah:
- Sakit lutut saat naik turun tangga, lari atau bangun dari kursi, misalnya;
- Nyeri di sekitar penutup lutut, terutama saat menekuk kaki;
- Luka bakar atau nyeri di lutut saat kaki ditekuk untuk beberapa waktu;
- Merasa berderak (memiliki pasir di dalam lutut) atau lutut pecah;
- Lutut sedikit lebih bengkak.
Perubahan ini dapat dicurigai ketika orang tersebut melakukan aktivitas fisik, terutama berlari. Namun, perubahan ini juga dapat muncul pada orang yang tidak melakukan aktivitas fisik, dalam kasus ini lebih sering terjadi pada wanita. Ketahui penyebab utama nyeri lutut.
Bagaimana pengobatannya dilakukan
Pengobatan patela chondromalacia dapat dilakukan dengan fisioterapi, untuk memperbaiki posisi patela dan fungsi lutut, selain obat anti inflamasi dan analgesik untuk mengontrol peradangan dan nyeri, yang harus ditunjukkan oleh dokter dan digunakan. sesuai dengan orientasinya.
Selama perawatan, penting untuk menghindari memakai sepatu dengan hak tinggi, tidak menyilangkan kaki saat duduk, menjaga postur tubuh yang baik, menghindari mendaki landai atau berolahraga di tempat yang curam, selain merekomendasikan penurunan berat badan, jika ini salah satu penyebab chondromalacia, karena menurunkan beban di lutut. Penting juga untuk mengenakan sepatu yang menopang kaki Anda dengan baik, menghindari benturan yang tidak perlu pada lutut Anda.
Dalam kasus orang yang didiagnosis dengan chondromalacia patela derajat 3 atau 4, pengobatan dilakukan melalui artroskopi, yaitu prosedur pembedahan kecil yang dilakukan untuk mengamati struktur di dalam sendi. Pahami apa itu artroskopi dan bagaimana pemulihan setelah operasi.
Fisioterapi untuk chondromalacia
Fisioterapi untuk patela chondromalacia dapat mencakup penggunaan alat-alat seperti laser, ultrasound dan arus mikro, terutama peregangan otot-otot bagian belakang paha dan penguatan otot-otot tungkai, terutama otot-otot bagian depan paha.
Fisioterapis harus melakukan penilaian terhadap postur tubuh individu dan posisi pinggul, lutut, dan kaki, karena ketika salah satu dari struktur ini diposisikan dengan buruk, risiko kronisitas perubahan ini lebih besar. Perawatan fisioterapi yang baik untuk chondromalacia adalah hidroterapi dan RPG: pendidikan ulang postural global. Lihat latihan fisioterapi yang dilakukan dalam pengobatan chondromalacia.
Apakah patela chondromalacia dapat disembuhkan?
Patellar chondromalacia dapat disembuhkan jika orang tersebut melakukan pengobatan dengan benar, dan mungkin untuk mencapai kesembuhan dalam beberapa minggu. Untuk mencapai penyembuhan, penting untuk mengempiskan daerah tersebut, memulihkan integritas sendi, memperkuat dan meregangkan otot-otot kaki dan menyesuaikan posisi tempurung lutut dan kaki.
