Obat rumahan yang bagus untuk menyembuhkan mabuk adalah yang paling sederhana, minum banyak air atau air. Air kelapa adalah pilihan yang baik karena mengandung lebih banyak mineral seperti natrium dan kalium serta energi, yang membantu mengatur reaksi kimia tubuh.
Itu karena cairan ini membantu detoksifikasi lebih cepat, menghilangkan racun dan melawan dehidrasi, mengurangi ketidaknyamanan gejala mabuk.
Selain itu, untuk mengawali hari dengan baik disarankan minum 1 cangkir kopi kental tanpa gula.
Menghindari tempat yang sangat terang, tidak merokok dan tidak makan makanan olahan atau berlemak adalah tip lain yang sangat penting untuk menyembuhkan mabuk apapun. Cari tahu juga obat farmasi mana yang membantu mengobati mabuk.
1. Teh jahe
Teh jahe adalah pengobatan rumahan yang sangat baik untuk menyembuhkan mabuk, karena memiliki khasiat untuk mendorong pembuangan alkohol dari tubuh lebih cepat.
Bahan
- 10 gram jahe segar;
- 3 cangkir (750) ml air.
Mode persiapan
Potong jahe menjadi potongan-potongan kecil dan letakkan dalam wajan berisi air dan didihkan selama 15 menit. Setelah hangat, saring, pemanis dengan madu dan minum sedikit demi sedikit pada siang hari setelah diminum.
Jahe memiliki tindakan anti-inflamasi dan detoksifikasi, oleh karena itu sangat efektif dalam menghilangkan alkohol dari tubuh, menyembuhkan mabuk lebih cepat. Pelajari tentang manfaat jahe lainnya.
2. Madu
Menggunakan madu penghilang rasa sakit adalah cara yang sangat efektif untuk mengurangi ketidaknyamanan. Ambil 1 sendok makan madu setiap 2 jam selama hari mabuk.
Obat rumahan yang sangat baik dan alami ini bekerja terlepas dari jenis minuman yang menyebabkan mabuk, karena gula madu alami dan karakteristik anti toksiknya membantu tubuh memulihkan dan mendetoksifikasi.
3. Jus pir
Minum setidaknya 220 ml jus pir Asia atau 2 buah sebelum Anda mulai minum alkohol adalah strategi yang sangat baik untuk menghindari mabuk keesokan harinya.
Efek ini terjadi karena tingginya jumlah air, gula dan serat dari buah pir Asia yang memiliki kekuatan untuk mempercepat proses pembuangan alkohol dalam tubuh, membantu menghindari gejala mabuk seperti kehilangan ingatan, kepekaan terhadap cahaya atau kurang konsentrasi.
4. Jus jeruk
Jus jeruk untuk menyembuhkan mabuk ini adalah pengobatan rumahan yang sangat baik, karena kaya akan vitamin dan mineral yang hilang selama konsumsi alkohol berlebihan.
Bahan
- 2 jeruk;
- ¼ melon;
- ¼ nanas;
- 1 kiwi.
Mode persiapan
Untuk menyiapkan jus jeruk, cukup masukkan semua bahan melalui mesin pemisah dan minum segera setelahnya dan minum beberapa kali sehari. Keefektifan pengobatan rumahan ini melawan mabuk karena khasiat dan nutrisi buah-buahan ini, terutama bromelain yang ada dalam nanas, yang menenangkan perut, kandungan vitamin C dalam jeruk, dan pemulihan cairan tubuh yang dilakukan oleh melon.
5. Jus tomat
Jus tomat juga merupakan pilihan yang bagus bagi mereka yang ingin menghilangkan mabuk karena mengandung nutrisi yang disebut likopen yang memiliki efek efektif pada hati, mengurangi gejala mabuk.
Bahan
- 4 tomat besar dan matang;
- 2 sendok makan peterseli atau daun bawang;
- 1 lembar daun salam;
- Garam secukupnya.
Mode persiapan
Kocok semuanya dalam blender dan tambahkan air es dan es batu. Minum obat rumahan sebaiknya saat perut kosong.
Untuk membuat perawatan lebih efektif, Anda harus menghidrasi tubuh Anda dengan baik dengan minum banyak cairan sepanjang hari, makan makanan yang kaya buah dan sayuran dan istirahat jika memungkinkan.
6. Yogurt dengan grapefruit
Kemungkinan lain adalah mengonsumsi vitamin grapefruit dengan yogurt karena mengandung khasiat yang bermanfaat bagi fungsi hati, membantu menghilangkan zat beracun. Temukan manfaat kesehatan lainnya dari jeruk bali.
Bahan
- 2 jeruk bali;
- 1 gelas yogurt tawar;
- 1/2 gelas air soda.
Mode persiapan
Kocok grapefruit dan yogurt dalam blender dan tambahkan air soda. Konsumsi 2 kali sehari, untuk efek yang lebih cepat.
Tonton dalam video ini apa lagi yang dapat Anda lakukan untuk menyembuhkan mabuk Anda dengan cepat:
