Nyeri pada lengan kanan dapat muncul dari beberapa penyebab, yang paling umum adalah pukulan atau cedera pada struktur lengan, seperti saat memiliki postur tubuh yang buruk, melakukan upaya berulang atau tidur di atas lengan, misalnya.
Nyeri lengan bisa muncul di daerah manapun, dari bahu hingga pergelangan tangan, biasanya karena mempengaruhi tempat-tempat seperti otot, tendon, saraf, persendian, pembuluh darah dan kulit. Hanya dalam kasus yang jarang terjadi, ini dapat mengindikasikan masalah yang lebih serius, seperti penyakit neurologis atau bahkan serangan jantung.
Dengan demikian, untuk mengidentifikasi penyebab pasti dari rasa sakit itu, perlu mencari perhatian medis, yang akan menilai gejala, pemeriksaan fisik pada daerah tersebut dan, jika perlu, meminta tes untuk menentukan penyebabnya dan menunjukkan pengobatan yang paling benar.
Meski banyak, penyebab utama nyeri di lengan kanan bisa meliputi:
1. Upaya
Ketegangan lengan yang intens, umum terjadi pada orang yang pergi ke gym atau berlatih beberapa olahraga, dapat menyebabkan cedera ringan pada otot lengan atau sendi bahu, siku, atau pergelangan tangan, yang menyebabkan nyeri yang biasanya membaik setelah beberapa hari istirahat.
Ketika upaya berulang-ulang, terutama pada orang yang bekerja dengan gerakan lengan, seperti guru yang menulis di papan tulis, pekerja mesin, musisi atau atlet, dimungkinkan untuk mengalami Gangguan Musculoskeletal yang berhubungan dengan Pekerjaan (WMSD), juga dikenal sebagai Cedera oleh Upaya Berulang (RSI).
Apa yang harus dilakukan : Untuk mencegah cedera jenis ini, perlu mendapatkan bimbingan dari dokter dan fisioterapis tentang postur yang benar yang harus diambil selama gerakan, untuk menghindari kerusakan struktur lengan dan, pada saat nyeri akut, dokter mungkin merekomendasikan obat anti inflamasi dan istirahat. Lihat resep antiradang alami untuk membantu melawan rasa sakit.
2. Tendonitis
Tendonitis adalah peradangan pada tendon, jaringan yang menghubungkan otot ke tulang, yang menyebabkan gejala seperti nyeri yang terlokalisasi dan kurangnya kekuatan otot. Ini dapat muncul lebih mudah pada orang yang melakukan upaya berulang dengan bahu atau lengan, atau pada atlet.
Yang harus dilakukan : untuk mengobati tendonitis, disarankan untuk menghindari upaya pada anggota tubuh yang terkena, mengonsumsi obat analgesik atau antiradang yang ditunjukkan oleh dokter, dan melakukan sesi terapi fisik. Lihat pilihan pengobatan untuk tendonitis.
3. Sindrom terowongan karpal
Sindrom terowongan karpal terjadi dengan menekan saraf yang membentang dari lengan ke tangan, yang disebut saraf median. Sindrom ini ditandai dengan munculnya kesemutan dan sensasi jarum terutama di ibu jari, telunjuk atau jari tengah.
Sindrom terowongan karpal lebih sering terjadi pada profesional yang bekerja menggunakan tangan dan tinjunya, seperti juru ketik, penata rambut, atau pemrogram, misalnya, dan gejala muncul secara bertahap, dan bahkan dapat melumpuhkan.
Yang harus dilakukan : pengobatan dipandu oleh ahli ortopedi atau reumatologi dan termasuk penggunaan obat anti inflamasi, istirahat dan terapi fisik. Lihat video di bawah ini untuk panduan dari fisioterapis untuk menghilangkan rasa sakit dalam kasus ini:
4. Sirkulasi yang buruk
Perubahan sirkulasi darah pada lengan, yang disebabkan oleh penyumbatan pada pembuluh darah atau trombosis pada vena atau arteri, misalnya, dapat menyebabkan nyeri, kesemutan, berat badan, dan pembengkakan pada anggota tubuh yang terkena.
Sirkulasi yang buruk harus dicurigai ketika ujung tangan sangat pucat atau keunguan, bengkak di lengan atau tangan atau sensasi kesemutan.
Apa yang harus dilakukan : Perlu berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli angiologi, yang akan melakukan penilaian mendetail dan meminta pemeriksaan seperti USG dengan doppler lengan. Perawatan tergantung pada penyebabnya, dan mungkin melibatkan minum cairan, berolahraga atau, dalam kasus yang paling parah, menggunakan obat-obatan untuk memperlancar sirkulasi. Pelajari lebih lanjut tentang pengobatan untuk sirkulasi yang buruk.
5. Serangan jantung
Infark miokard akut atau angina dapat menyebabkan nyeri dada yang menjalar ke lengan dan, meskipun lebih sering ke lengan kiri, mungkin juga menjalar ke lengan kanan. Gejala infark ini jarang terjadi, tetapi dapat terjadi terutama pada orang tua, penderita diabetes atau wanita, yang mungkin memiliki gejala atipikal lebih sering.
Nyeri di lengan yang menandakan serangan jantung biasanya dikaitkan dengan rasa terbakar atau sesak, selain nyeri dada, sesak napas, mual atau keringat.
Apa yang harus dilakukan : jika dicurigai serangan jantung, dianjurkan untuk pergi ke ruang gawat darurat agar dokter dapat mengevaluasi gejala dan memesan tes, yang mungkin atau mungkin tidak mengkonfirmasi masalahnya. Belajar untuk mengidentifikasi gejala utama serangan jantung.
