Nyeri bahu dapat terjadi pada semua usia, tetapi biasanya lebih sering terjadi pada atlet muda yang menggunakan sendi secara berlebihan, seperti pemain tenis atau pesenam, misalnya, dan pada orang tua, karena keausan alami sendi.
Biasanya, jenis nyeri ini disebabkan oleh peradangan sementara pada struktur bahu dan, oleh karena itu, dapat diredakan dengan penggunaan es di tempat tersebut, menghilang 3 hingga 5 hari setelah onsetnya.
Namun, dalam beberapa kasus, nyeri ini bisa sangat intens, memburuk seiring berjalannya waktu atau tidak mereda, dan disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli ortopedi untuk mengetahui apakah ada masalah serius dan memulai pengobatan yang sesuai.
Struktur bahu 1. Bursitis
Masalah ini disebabkan oleh peradangan pada bursa, struktur seperti bantalan yang melindungi tendon dan otot tulang bahu selama gerakan. Peradangan ini lebih sering terjadi pada orang yang melakukan aktivitas lengan berulang, seperti mengecat, berenang, atau latihan lengan di gym. Pelajari lebih lanjut tentang apa itu dan bagaimana mengobati bursitis.
Seperti apa rasanya: rasa nyeri yang menusuk di bagian atas atau depan bahu biasa terjadi, yang bertambah parah dengan gerakan sendi untuk menyisir rambut atau gaun, misalnya.
Cara merawat: es harus dioleskan ke situs selama 20 menit, 2 hingga 3 kali sehari. Selain itu, sendi harus dihindari dalam aktivitas sehari-hari untuk meredakan peradangan. Jika rasa sakit tidak membaik setelah 2 atau 3 hari, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter, karena mungkin perlu minum obat antiinflamasi, seperti Diklofenak, atau bahkan memulai terapi fisik.
2. Tendonitis
Tendonitis adalah masalah yang mirip dengan bursitis, namun hal itu menyebabkan radang tendon bahu, bukan bursa. Dalam banyak kasus, bahkan dapat muncul dengan bursitis karena penyebabnya juga sangat mirip, dan dapat mempengaruhi kedua jenis struktur tersebut pada waktu yang bersamaan.
Gimana rasanya: Masalah ini hanya menimbulkan nyeri di bagian depan bahu, apalagi saat bergerak di atas garis kepala atau meregangkan lengan ke depan.
Cara merawat: Sangat penting untuk mengadakan sesi fisioterapi untuk mengobati peradangan tendon. Selain itu, mengoleskan kompres dingin dan mengoleskan salep antiradang juga membantu meredakan nyeri. Lihat lebih lanjut tentang merawat tendonitis bahu.
3. Arthritis
Meski lebih sering terjadi pada lansia, masalah ini juga dapat menyerang dewasa muda, terutama atlet yang terlalu sering menggunakan sendi bahu karena pemakaian.
Bagaimana rasanya: Selain nyeri bahu, sendi bengkak dan kesulitan menggerakkan lengan sering terjadi. Karena radang sendi bukanlah masalah sementara, gejala bisa menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu.
Cara mengobati: pengobatan harus dipandu oleh ahli ortopedi karena biasanya perlu menggunakan obat anti inflamasi, seperti Ibuprofen atau Nimesulide, untuk menghilangkan rasa sakit. Fisioterapi juga harus digunakan karena membantu memperkuat sendi dan mengurangi peradangan, meningkatkan pergerakan bahu.
4. Perekat capsulitis
Masalah ini, juga dikenal sebagai bahu beku, adalah peradangan kronis pada bahu yang membuat pergerakan sendi menjadi sangat sulit. Kapsulitis perekat lebih sering terjadi pada wanita berusia di atas 40 tahun yang lengannya tidak dapat bergerak selama lebih dari 2 bulan.
Bagaimana rasanya: selain nyeri, capsulitis menyebabkan kesulitan hebat untuk menggerakkan lengan, yang secara bertahap muncul. Cari tahu tanda-tanda mana yang membantu mengidentifikasi masalah ini.
Cara pengobatan: dianjurkan melakukan sesi fisioterapi untuk menggerakkan bahu dan mengendurkan otot persendian. Dalam kasus yang paling parah, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengidentifikasi dan memperbaiki kemungkinan cedera bahu. Pelajari lebih detail tentang pengobatan kapsulitis perekat.
5. Fraktur
Meskipun patah tulang hampir selalu mudah untuk diidentifikasi, namun juga dapat menyebabkan sedikit gejala selain nyeri bahu, terutama bila tidak terjadi sepenuhnya atau sangat kecil. Yang paling umum adalah munculnya patah tulang pada klavikula atau humerus akibat jatuh atau kecelakaan.
Seperti apa rasanya: patah tulang biasanya menyebabkan rasa sakit yang sangat hebat, bengkak dan bercak ungu pada kulit. Namun, jika ukurannya sangat kecil, mereka hanya dapat menyebabkan sedikit rasa sakit yang meningkat seiring waktu dan mencegah pergerakan lengan.
Cara mengobatinya: segera pergi ke rumah sakit untuk mengidentifikasi lokasi patah tulang, perbaiki tulang dan imobilisasi lengan dengan cara yang benar untuk memudahkan penyembuhan. Ketahui pertolongan pertama apa jika terjadi patah tulang.
Bagaimana nyeri bahu didiagnosis
Diagnosis nyeri bahu harus dibuat oleh ahli ortopedi, yang selama konsultasi mengevaluasi semua struktur yang terkait dengan bahu dan karakteristik nyeri, seperti intensitas, lokasi, jika dirangsang oleh gerakan tertentu dan frekuensinya, misalnya. Juga terlihat oleh ahli ortopedi jika ada batasan gerakan, seperti kesulitan dalam meregangkan lengan atau mengangkatnya ke atas kepala.
Selain itu, dokter harus diberitahu oleh pasien tentang kebiasaan hidup dan waktu mulai nyeri, karena nyeri mungkin terkait dengan gerakan berulang, postur tubuh yang salah atau pembengkakan atau pembengkakan sendi akibat gerakan tiba-tiba, misalnya. contoh.
Untuk membantu diagnosis, dokter mungkin menyarankan untuk melakukan tes pencitraan, seperti rontgen, ultrasound, computed tomography atau magnetic resonance imaging, yang membantu mengidentifikasi penyebab dan tingkat cedera. Ahli ortopedi juga dapat menunjukkan kinerja artroskopi, yang merupakan teknik diagnostik dan perawatan di mana sendi divisualisasikan dan dikoreksi melalui lubang kecil di kulit. Pelajari apa itu artroskopi bahu dan bagaimana melakukannya.
