7 penyebab pusing terus-menerus dan apa yang harus dilakukan

Sering pusing biasanya dikaitkan dengan masalah telinga, seperti labirinitis atau penyakit Meniere, tetapi bisa juga menjadi tanda diabetes, anemia, atau bahkan masalah jantung. Terkait dengan pusing juga bisa muncul gejala lain seperti kurang keseimbangan, vertigo dan perasaan kepala yang selalu berputar-putar.

Selain penyebab tersebut, pusing juga bisa menjadi gejala serangan kecemasan, episode tekanan darah rendah, gangguan penglihatan, migrain, atau muncul di hari yang sangat panas, saat mandi dengan air yang sangat panas, saat bangun tiba-tiba atau saat mengkonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan.

Jadi, kapan pun pusing sangat sering terjadi atau menyebabkan banyak ketidaknyamanan, disarankan untuk pergi ke dokter umum untuk mengetahui apakah ada masalah dan memulai pengobatan yang paling tepat. Beberapa penyebab paling umum munculnya pusing dan malaise yang sering adalah:

1. Labirinitis

7 penyebab pusing terus-menerus dan apa yang harus dilakukan

Pusing, pusing, dan kurang keseimbangan bisa disebabkan oleh labirinitis, yaitu peradangan pada bagian telinga yang disebut labirin, yang berfungsi untuk pendengaran dan keseimbangan. Masalah ini lebih sering terjadi pada lansia, tetapi bisa terjadi pada semua usia, terutama pada orang yang sangat stres atau yang memiliki riwayat sering mengalami infeksi saluran pernapasan.

Periksa tanda-tanda yang membantu mengidentifikasi labirinitis.

Apa yang harus dilakukan: Jika dicurigai labirinitis, penting untuk berkonsultasi dengan ahli otorhinolaringologi, atau dokter umum, untuk memastikan diagnosis dan memulai pengobatan yang tepat. Biasanya, pengobatan termasuk penggunaan obat-obatan yang diindikasikan oleh dokter, seperti anti-vertigo, untuk rasa pusing dan vertigo, dan anti-emetik untuk muntah, mual dan malaise.

2. Penyakit Meniere

7 penyebab pusing terus-menerus dan apa yang harus dilakukan

Ini adalah kondisi yang relatif jarang terjadi di mana telinga bagian dalam terpengaruh dan, oleh karena itu, sangat umum mengalami pusing yang terkait dengan perasaan bahwa segala sesuatu berputar-putar. Umumnya, pusing muncul untuk beberapa saat, yang disebut krisis, yang mungkin lebih intens pada hari-hari tertentu, dibandingkan pada hari-hari lainnya.

Selain pusing, penyakit Menière juga menyebabkan gangguan pendengaran pada beberapa frekuensi, yang dapat dikonfirmasi dengan tes audiometri.

Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter umum untuk mengidentifikasi apakah ada penyebab lain yang mungkin menyebabkan pusing atau, kemudian, mencari perawatan dengan ahli THT dan memulai pengobatan yang sesuai untuk penyakit Menière yang, meskipun tidak dapat disembuhkan, dapat lega dengan pengobatan penyakit seperti Promethazine dan perubahan pola makan. Lihat lebih lanjut tentang penyakit ini dan cara mengobatinya.

3. Hipoglikemia

7 penyebab pusing terus-menerus dan apa yang harus dilakukan

Gula darah rendah yang dikenal dengan hipoglikemia adalah suatu kondisi yang dapat lebih sering muncul pada penderita diabetes, terutama bila pengobatan tidak dilakukan dengan benar.

Dalam situasi ini, ketika jumlah gula sangat rendah, pusing dan tidak enak badan sering terjadi, selain gejala lain seperti sensasi jatuh, keringat dingin, gemetar atau kurang kekuatan, misalnya. Belajar mengidentifikasi tanda-tanda pertama hipoglikemia.

Yang harus dilakukan: jika dicurigai terjadi serangan hipoglikemik, dianjurkan mengonsumsi makanan yang kaya karbohidrat sederhana, seperti segelas jus alami atau 1 roti manis, misalnya. Jika setelah 15 menit, gejala tetap ada, atau jika memburuk, Anda harus pergi ke ruang gawat darurat. Idealnya, penderita diabetes harus melakukan pengukuran glukosa darah sebelum dan sesudah mengonsumsi makanan.

4. Perubahan tekanan darah

7 penyebab pusing terus-menerus dan apa yang harus dilakukan

Tekanan darah tinggi dan tekanan darah rendah bisa membuat Anda merasa pusing dan pingsan. Namun gejala ini lebih sering terjadi pada tekanan rendah, dengan nilai di bawah 90 x 60 mmHg.

Selain pusing, saat tekanan rendah, gejala lain seperti lemas, penglihatan kabur, sakit kepala dan tidur juga bisa muncul. Namun, tidak selalu mudah untuk membedakan tekanan darah tinggi dan rendah karena gejalanya mirip, dan cara terbaik untuk memastikannya adalah dengan mengukur tekanan dengan alat. Berikut beberapa cara untuk mengatasi tekanan darah rendah.

Apa yang harus dilakukan: Idealnya, Anda harus mengukur tekanan darah untuk mengetahui berapa nilainya, untuk mengidentifikasi apakah itu tekanan tinggi atau rendah. Namun, bila dicurigai adanya variasi tekanan darah, penting untuk memeriksakan diri ke dokter umum untuk mengetahui apakah ada masalah yang memerlukan pengobatan.

5. Anemia

7 penyebab pusing terus-menerus dan apa yang harus dilakukan

Pusing dan malaise juga bisa menjadi gejala anemia, yaitu ketika terjadi penurunan jumlah hemoglobin dalam darah, yang menyebabkan penurunan jumlah oksigen dan nutrisi yang mencapai berbagai jaringan tubuh.

Selain pusing, gejala lain juga umum muncul, termasuk pucat, lemas, dan kelelahan yang berlebihan. Perhatikan jenis utama anemia dan gejalanya.

Apa yang harus dilakukan: Untuk memastikan bahwa ini adalah kasus anemia, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum untuk menjalani tes darah untuk menilai nilai hemoglobin dan memulai pengobatan, jika diindikasikan. Dalam kebanyakan kasus, pengobatan difokuskan pada peningkatan jumlah zat besi dalam tubuh dan, oleh karena itu, disarankan untuk meningkatkan konsumsi makanan kaya zat besi, seperti kacang-kacangan dan, dalam beberapa kasus, mengonsumsi suplemen.

6. Masalah jantung

7 penyebab pusing terus-menerus dan apa yang harus dilakukan

Ketika Anda memiliki masalah jantung apa pun, pusing atau malaise biasa terjadi, terutama karena kesulitan jantung dalam memompa darah ke tubuh. Namun, gejala lain seperti nyeri dada, bengkak di kaki, dan sesak napas, misalnya, juga bisa muncul. Lihat daftar 12 tanda yang mungkin mengindikasikan masalah jantung.

Yang harus dilakukan: berkonsultasi dengan ahli jantung setiap kali ada kecurigaan adanya perubahan pada jantung, sehingga tes dapat dilakukan, seperti elektrokardiogram atau ekokardiogram, untuk mengidentifikasi penyebab dan memulai pengobatan yang paling tepat.

7. Penggunaan beberapa obat

7 penyebab pusing terus-menerus dan apa yang harus dilakukan

Penggunaan beberapa jenis obat dalam waktu lama, seperti obat kejang, antidepresan, antihipertensi, atau obat penenang dapat menyebabkan efek samping yang menyebabkan pusing dan perasaan lemas.

Yang harus dilakukan: bila diduga pusing disebabkan oleh beberapa obat dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter yang membuat resep, agar dosis atau obatnya diubah.

Tonton video berikut dan lihat beberapa latihan yang dapat membantu mengatasi pusing:

Kapan saya harus pergi ke dokter?

Dianjurkan untuk pergi ke dokter umum setiap kali pusing muncul lebih dari 2 kali sehari, bila muncul lebih dari 3 kali sebulan tanpa alasan yang jelas atau saat minum obat untuk menurunkan tekanan atau untuk mengobati depresi misalnya dan, pusing tetap ada. selama lebih dari 15 hari setelah mulai penggunaan, karena ada obat yang menyebabkan pusing.

Dokter akan membantu mengidentifikasi penyebab pusing dan jika pengobatan diperlukan, dokter dapat merekomendasikan obat, suplemen, pembedahan atau fisioterapi, tergantung penyakit yang menyebabkan gejala ini.