Perawatan untuk tekanan darah rendah harus dilakukan dengan menempatkan individu berbaring dengan kaki diangkat di tempat yang lapang, seperti yang ditunjukkan pada gambar, terutama bila terjadi penurunan tekanan secara tiba-tiba.
Menawarkan segelas jus jeruk adalah cara untuk melengkapi pengobatan tekanan darah rendah, membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi rasa tidak enak badan.
Selain itu, mereka yang menderita tekanan darah rendah terus menerus harus menghindari paparan panas yang berlebihan, tidak tinggal terlalu lama tanpa makan dan menjaga hidrasi yang baik.
Tekanan rendah, atau hipotensi, terjadi ketika oksigen dan nutrisi tidak didistribusikan secara memuaskan ke sel-sel tubuh, yang dapat menyebabkan gejala seperti pusing, berkeringat, merasa mual, penglihatan berubah, lemas, dan bahkan pingsan.
Biasanya, tekanan rendah dipertimbangkan ketika nilai di bawah 90/60 mmHg tercapai, dengan penyebab paling umum adalah peningkatan panas, perubahan posisi mendadak, dehidrasi atau perdarahan besar.
Pengobatan alami untuk tekanan darah rendah
Perawatan alami yang bagus untuk tekanan darah rendah adalah teh rosemary dengan adas, karena merangsang dan meningkatkan tekanan darah.
Bahan
- 1 sendok teh adas;
- 1 sendok teh rosemary;
- 3 siung atau cengkeh, tanpa kepala;
- 1 gelas air dengan isi kurang lebih 250 ml.
Mode persiapan
Tambahkan satu sendok teh adas, satu sendok teh rosemary dan tiga siung atau cengkih tanpa kepala ke segelas air dengan kurang lebih 250 ml. Masukkan semuanya ke dalam wajan dengan api kecil dan biarkan mendidih selama 5 hingga 10 menit. Biarkan selama 10 menit, saring dan minum setiap malam sebelum tidur.
