Resep alami yang bagus untuk mendetoksifikasi tubuh adalah dengan mengonsumsi jus lemon ini dengan sayuran segar karena membantu menghilangkan racun yang terkumpul di hati dan di seluruh tubuh karena konsumsi makanan olahan.
Detoksifikasi tubuh adalah proses menghilangkan limbah dan racun yang terkumpul. Racun ini adalah zat berbahaya yang berasal dari konsumsi komponen kimia yang digunakan oleh industri makanan, seperti aditif, pengawet, pewarna, pemanis atau bahkan polusi.
Selain meningkatkan detoksifikasi tubuh, jus ini juga memiliki khasiat memperkuat, memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Bahan
- 3 batang seledri
- 5 lembar daun bayam
- 1 buah lemon
- 1 buah apel
Persiapan
Kocok semuanya dengan blender dan saring jika mau. Menggunakan centrifuge membuat memasak lebih praktis Minum jus detoksifikasi ini setiap hari selama 7 hari untuk detoksifikasi hati, darah, usus dan juga untuk menurunkan berat badan dengan lebih mudah.
Untuk meningkatkan detoksifikasi tubuh, seseorang juga harus menghindari konsumsi:
- kafein;
- gula dan
- minuman beralkohol.
Ini adalah elemen beracun bagi tubuh, dan pembatasan atau penghapusannya dari makanan adalah cara cerdas untuk menjaga kesehatan mental dan fisik, serta vitalitas, kekebalan, kesuburan, konsentrasi, dan bahkan kualitas tidur.
Selain jus dengan seledri dan bayam, sup juga dapat digunakan untuk mendetoksifikasi tubuh dan membantu menurunkan berat badan. Tonton video di bawah ini dan pelajari cara membuat detoks dengan bahan-bahan terbaik.
Lihat cara lain untuk mendetoksifikasi tubuh Anda:
- Jus Detoks
- Diet detoksifikasi
- Teh detoksifikasi
