Pengobatan alami yang bagus untuk sinusitis adalah menghirup kayu putih, tetapi mencuci hidung dengan garam kasar, dan membersihkan hidung dengan larutan garam juga merupakan pilihan yang baik.
Namun, strategi buatan sendiri ini tidak menggantikan obat yang direkomendasikan oleh dokter, yang akan melawan mikroorganisme yang terlibat dalam infeksi ini, hanya sebagai cara untuk melengkapi pengobatan melalui strategi alami.
1. Menghirup eukaliptus untuk sinusitis
Pengobatan alami yang bagus untuk sinusitis adalah menghirup uap kayu putih karena merupakan tanaman obat yang memiliki sifat antiseptik yang membantu mengurangi penumpukan lendir di saluran udara,
Bahan:
- 1 genggam daun kayu putih
- 3 sendok makan garam kasar
- 1 liter air
Mode persiapan:
Cukup tambahkan semua bahan ke dalam panci dan didihkan. Saat air mendidih, dekatkan wajah Anda ke wadah dan hirup uapnya selama kurang lebih 15 menit.
Prosedur ini sebaiknya dilakukan sebelum tidur dan untuk memastikan efektivitas pengobatan, penderita sinusitis tidak boleh terkena dingin setelah terhirup.
2. Bilas hidung untuk sinusitis
Perawatan rumahan lain yang baik untuk sinusitis akut adalah dengan membasuh hidung Anda dengan larutan garam karena akan membersihkan kotoran dan melembabkan mukosa hidung.
Bahan:
1 sendok makan garam ditempatkan di pipet
Mode persiapan:
Cukup tuangkan beberapa tetes garam ke dalam lubang hidung, tutupi dan putar sedikit kepala Anda ke belakang, tanpa menelan produk, untuk bertindak selama beberapa menit.
Kemudian miringkan kepala ke depan dan tiup hidung hingga cairan berhenti mengalir. Lakukan hal yang sama di lubang hidung lainnya. Ulangi proses ini setiap kali Anda merasakan hidung tersumbat.
3. Sirup selada air untuk sinusitis
Bawang merah juga merupakan pengobatan rumahan yang baik untuk sinusitis karena mengandung sifat dekongestan dan anti-inflamasi yang membantu mengosongkan sinus sekaligus mengurangi peradangan. Selain itu, bawang merah sangat bagus untuk menyembuhkan alergi dengan cara menurunkan produksi dahak.
Bahan:
- 1 buah saus selada air
- 3 buah bawang bombay ungu
- 500g madu atau 1 rapadura
Mode persiapan:
Tusuk selada air dan bawang bombay lalu masukkan ke dalam wadah. Tambahkan madu atau gula merah ke dalam campuran dan masak dengan api kecil. Kemudian peras bahan dengan saringan dan simpan sirup dalam wadah kaca berwarna gelap. Minum 1 sendok makan 4 kali sehari, selama 1 bulan.
4. Menghirup tumbuhan untuk sinusitis
Menghirup uap herbal juga merupakan bentuk pengobatan pelengkap yang bagus untuk sinusitis, karena udara yang hangat dan lembab dapat melembutkan sekresi hidung, memfasilitasi keluarnya, membawa kelegaan langsung dari rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Bahan:
- 5 tetes minyak esensial kayu putih
- 2 tetes minyak esensial peppermint
- 2 liter air mendidih
Mode persiapan:
Campurkan semua bahan dalam wadah rendah dan lebar, letakkan handuk mandi terbuka di atas kepala Anda, sehingga juga menutupi wadah ini, dan dekatkan wajah Anda, hirup uap yang keluar dari campuran tersebut setidaknya selama 10 menit. Penting untuk memastikan bahwa handuk menutup saluran keluar uap, untuk memastikan efektivitasnya. Penghirupan ini harus diulang dua kali sehari.
Menghirup uap hangat melepaskan dahak yang menyumbat sinus paranasal, sehingga juga menghilangkan mikroorganisme yang ada, mengurangi berat wajah dan rasa sakit yang ditimbulkannya, juga sangat berguna dalam pengobatan pilek dan flu.
Lebih banyak resep buatan sendiri
Tonton video untuk resep yang lebih alami:
Selain menggunakan pengobatan rumahan ini, mengobati gejala rinitis alergi sejak dini, menghindari merokok, dan merawat flu dengan hati-hati sangat penting untuk mencegah serangan sinus baru muncul dan untuk mencegah kronisitasnya.
