Ibu hanya boleh berhenti menyusui setelah bayi berusia 2 tahun dan untuk itu ibu harus mengurangi pemberian ASI dan durasinya, untuk memulai proses penyapihan secara bertahap.
Bayi harus menyusu secara eksklusif sampai 6 bulan, tidak menerima makanan lain sampai tahap ini, tetapi ibu harus terus menyusui sampai anak berusia minimal 2 tahun, karena ASI ideal untuk pertumbuhan yang baik. dan perkembangan bayi. Lihat manfaat luar biasa lainnya dari ASI.
Meskipun tidak selalu mudah menghentikan pemberian ASI untuk ibu atau bayinya, ada beberapa teknik yang memfasilitasi penyapihan, seperti:
1. Kurangi menyusu dan bermainlah dengan bayi
Perawatan ini penting karena dengan mengurangi frekuensi bayi menyusu, produksi ASI juga menurun dengan kecepatan yang sama sehingga ibu tidak memiliki payudara yang berat dan penuh.
Agar hal ini dilakukan tanpa membahayakan ibu dan bayi, dimungkinkan, sejak bayi berusia 7 bulan dan seterusnya, mengganti jadwal menyusui dengan makan.
Contoh: jika bayi makan makanan bayi untuk makan siang, sebaiknya tidak menyusu selama periode ini, tidak satu jam sebelumnya, atau satu jam kemudian. Pada usia 8 bulan, sebaiknya mengganti snack misalnya, dan seterusnya. Normalnya, sejak usia 1 tahun anak dapat mulai makan makanan yang sama dengan orang tuanya dan pada periode ini ibu dapat mulai menyusui hanya pada saat bayi bangun, sebelum bayi sarapan dan pada saat bayi. bayi pergi tidur pada sore dan malam hari.
2. Kurangi durasi menyusui
Teknik lain yang baik untuk mengakhiri masa menyusui tanpa trauma adalah dengan mengurangi waktu menyusui pada setiap menyusui.
Namun jangan memaksa bayi untuk keluar dari payudara, yang penting ibu menjaga waktu yang sama seperti sebelumnya untuk tetap memperhatikan bayi setelah menyusui, bermain dengannya, misalnya. Jadi bayi mulai mengasosiasikan bahwa ibunya tidak hanya untuk menyusui, tetapi dia juga bisa bermain.
Contoh: jika bayi berada sekitar 20 menit di setiap payudara, yang dapat Anda lakukan adalah membiarkannya menyusu hanya 15 menit di setiap payudara dan, setiap minggu, kurangi waktu ini sedikit lagi.
3. Minta orang lain untuk memberi makan bayi
Hal yang wajar jika bayi merasa lapar, kehadiran ibu dikaitkan dengan keinginan untuk menyusui. Jadi, jika ibu mengalami kesulitan menyusui bayinya, daripada menyusui, mungkin merupakan pilihan yang baik untuk meminta orang lain, seperti ayah atau nenek, untuk melakukannya.
Jika bayi masih ingin menyusu, jumlah ASI yang akan diminumnya harus lebih sedikit dari biasanya.
Lihat juga bagaimana pengenalan makanan baru untuk bayi seharusnya.
4. Jangan tawarkan payudara
Sejak usia 1 tahun anak bisa makan apa saja dan oleh karena itu, jika dia lapar dia bisa makan yang lain daripada menyusui. Strategi yang baik untuk memfasilitasi penyapihan adalah ibu tidak menawarkan payudara atau mengenakan blus yang memudahkan akses bayi ke payudara, menyusui hanya di pagi dan malam hari dan, ketika ia mendekati usia 2 tahun, hanya menawarkan pada saat-saat seperti ini jika anak bertanya.
Contoh: jika anak bangun tidur ingin bermain, ibu tidak perlu mengeluarkannya dari boks dan menyusui, ia boleh membiarkan anak bermain di dapur sambil menyiapkan makanan bayinya, tetapi jika anak mencari payudara, sebaiknya ibu tidak menolak. itu tiba-tiba, mencoba mengalihkan perhatian anak itu terlebih dahulu.
Kapan harus menyapih
Ibu dapat memilih kapan harus berhenti menyusui, tetapi sebaiknya anak disusui minimal sampai usia 2 tahun, dan sebaiknya hanya berhenti menyusui setelah usia tersebut.
Namun, jumlah menyusu pada siang hari harus dikurangi secara bertahap dari bayi 7 bulan dan seterusnya untuk memfasilitasi penyapihan dan komplikasi yang mungkin terjadi, seperti ASI dan mastitis, serta perasaan ditinggalkan yang mungkin timbul pada bayi.
Dalam beberapa kasus, wanita mungkin harus berhenti menyusui agar tidak membahayakan kesehatan bayi seperti dalam kasus cacar air, herpes dengan lesi pada payudara atau tuberkulosis. Baca lebih lanjut di: Kapan tidak menyusui.
Kapan harus berhenti menyusui di malam hari
Umumnya, pemberian makan terakhir pada hari itu, yang terjadi sebelum bayi tidur, adalah yang terakhir diberikan, tetapi ketika bayi belajar untuk tidur sendiri dan tidak lagi membutuhkan payudara untuk menenangkan diri, inilah saat yang tepat untuk berhenti menawarkan payudara terlebih dahulu. tidur. Tapi ini adalah proses yang bisa memakan waktu berbulan-bulan sebelum penyapihan selesai. Beberapa bayi bisa bertahan hingga 2 atau 3 hari tanpa disusui dan kemudian mencari payudara, tinggal hanya beberapa menit. Hal tersebut wajar dan merupakan bagian dari perkembangan bayi, yang tidak boleh dilakukan adalah mengatakan 'tidak' atau berkelahi dengan anak.
Kesalahan lain yang dapat membahayakan penyapihan adalah menginginkan proses ini terjadi dengan sangat cepat. Ketika bayi tiba-tiba berhenti menyusu, ia mungkin merindukan ibunya dan merasa ditinggalkan dan ini juga dapat menimbulkan konsekuensi yang tidak menyenangkan bagi wanita tersebut karena ASI yang menumpuk di payudara dapat menyebabkan infeksi.
Cara memberi makan bayi yang berhenti menyusui
Biasanya bayi mulai makan makanan padat antara 4 dan 6 bulan kehidupan, dan sampai usia 1 tahun, ia dapat terus makan makanan bayinya selingan dengan pemberian ASI atau botol. Inilah yang harus diberikan pada bayi Anda yang berusia 6 bulan untuk dimakan.
Setelah 1 tahun hidup, bayi baru bisa menyusu atau meminumnya saat bangun tidur dan sebelum tidur, pada malam hari. Pada waktu makan lainnya, ia harus makan sayur, buah, daging tanpa lemak, dan produk susu, selama ia tidak memiliki alergi atau intoleransi makanan. Lihat bagaimana bayi harus diberi makan sejak 1 tahun.
Jika bayi menyusu sampai usia 2 tahun, pada tahap ini ia harus sudah terbiasa makan apa saja, membuat makan di meja, dengan makanan yang sama dengan orang tuanya, dan oleh karena itu saat menyusui selesai tidak diperlukan lagi. Suplemen, hanya menjaga agar selalu menawarkan makanan yang sehat dan bergizi agar anak dapat tumbuh dengan sehat.
