Pantang seksual adalah ketika orang tersebut memutuskan untuk tidak melakukan kontak seksual untuk jangka waktu tertentu, baik karena alasan agama atau kebutuhan kesehatan karena beberapa waktu pemulihan setelah operasi, misalnya.
Pantang tidak membahayakan kesehatan dan bisa direkomendasikan oleh dokter, karena bisa terjadi pada orang yang tidak sehat, atau bila salah satu pasangan merasa tidak nyaman karena beberapa alasan lain. Keinginan ini harus selalu dihormati, tetapi lebih mudah untuk memenuhi periode pantang saat Anda lajang atau ketika orang yang membuat keputusan itu. Saat pasangan merasa tidak nyaman dengan penarikan diri, akan lebih sulit menghadapi hari-hari tanpa hubungan seksual.
Apa yang terjadi di tubuh dengan pantangan
Jika orang yang sudah memulai kehidupan seksual perlu melalui masa tanpa kontak intim, apa yang bisa terjadi meliputi:
1. Menurunkan libido
Dengan berlalunya waktu, lebih sedikit hasrat seksual yang harus dimiliki seseorang karena selama kontak intim endorfin dilepaskan ke aliran darah, memberi rasa nyaman, dan ketika ini tidak hadir atau secara teratur, orang tersebut terbiasa untuk selalu memiliki kadar endorfin yang sama dalam darah, merasa nyaman dengan situasi tersebut, dan akibatnya, hasrat seksual berkurang.
Biasanya mereka yang memiliki lebih banyak kontak intim, selalu memiliki lebih banyak keinginan untuk melakukan lebih banyak hubungan seksual, karena tubuh mereka menghasilkan lebih banyak sperma, dalam kasus pria, dengan kebutuhan yang lebih besar untuk dilepaskan. Namun, setelah periode tanpa hubungan seksual, kebutuhan ini menurun dan libido dapat difokuskan pada bidang kehidupan lain, seperti pekerjaan atau studi, misalnya.
2. Lebih stres
Tetap lebih dari 1 minggu tanpa berhubungan seks dapat meningkatkan tingkat stres dan cara Anda menghadapi kesulitan sehari-hari. Studi menunjukkan bahwa orang yang berhubungan seks dalam hubungan emosional yang sehat tidak terlalu menderita stres dan kecemasan dan cenderung lebih baik dalam mengatasi masalah yang muncul. Oleh karena itu, biasanya periode tanpa seks menjadi periode yang lebih stres emosional. Ketahui gejala stres fisik dan emosional.
3. Penurunan harga diri
Ketika pasangan tidak tertarik pada seks lebih mudah untuk mengontrol dorongan seksual, tetapi ketika hanya satu pasangan memilih untuk pantang, yang lain mungkin merasa kecil hati dan menderita dengan harga diri yang rendah, selalu curiga bahwa pasangan mereka tidak mencintainya lagi atau ada orang lain yang terlibat dalam hubungan tersebut. Namun, ada cara lain untuk menunjukkan cinta dan cara terbaik untuk menyelesaikan jenis konflik ini adalah dengan berbicara dan menjelaskan alasan yang mengarah pada keputusan untuk pantang seksual. Berikut beberapa tip tentang bagaimana Anda dapat meningkatkan harga diri.
4. Tidak ada kehamilan dan PMS
Dari semua bentuk kontrasepsi, satu-satunya yang 100% efektif mencegah kehamilan yang tidak diinginkan adalah pantang seksual, karena untuk bisa hamil diperlukan kontak penis-vagina, yang tidak terjadi selama pantang. Selain itu, manfaat pantang lainnya adalah tidak tertular penyakit menular seksual. Bagaimanapun, adalah mungkin untuk menghindari kehamilan dan PMS dengan menggunakan kondom saat memutuskan untuk memulai atau kembali ke kontak seksual.
5. Sirkulasi darah yang buruk
Salah satu manfaat seks bagi kesehatan adalah memperlancar peredaran darah, berfungsi sebagai salah satu jenis aktivitas atau usaha fisik, bermanfaat bagi jantung. Jadi, tidak melakukan hubungan seks tidak memiliki manfaat kesehatan ini, tetapi juga tidak mengganggu sirkulasi. Cara yang baik untuk mengatasi masalah ini adalah dengan makan makanan sehat dan berolahraga secara teratur. Berikut beberapa contoh makanan untuk memperlancar peredaran darah.
6. Mungkin ada penyimpangan memori
Ketika orang tersebut menghabiskan lebih banyak waktu tanpa hubungan seksual, mungkin ada sedikit penyimpangan memori, untuk alasan yang sama seperti sebelumnya, karena tidak ada situasi yang mendukung sirkulasi. Namun, hal tersebut bisa diatasi dengan berlatih aktivitas fisik secara rutin. Lihat beberapa pengobatan rumahan untuk meningkatkan daya ingat.
Saat pantang seksual diindikasikan
Selain keputusan pribadi untuk memilih pantang seksual seumur hidup, atau untuk jangka waktu tertentu, pengobatan dapat mengindikasikan pantangan dalam kasus-kasus seperti:
- Untuk pulih dari operasi jantung atau di daerah panggul atau genital;
- Setelah melahirkan agar jaringan yang terluka bisa pulih;
- Selama pengobatan penyakit menular seksual;
- Sebelum melakukan pemeriksaan ginekologi atau tes sperma;
- Untuk pulih secara emosional setelah kehilangan orang yang dicintai atau diagnosis penyakit yang tidak dapat disembuhkan, misalnya.
Selama masa pantang seksual, jalan keluar yang baik bisa dilakukan dengan masturbasi yang bisa dilakukan sendiri atau oleh pasangan. Pelajari manfaat masturbasi bagi kesehatan wanita.
Ketika orang tersebut ingin memulai atau kembali melakukan kontak intim, ikuti saja nalurinya karena libido atau hasrat seksualnya kembali ke tingkat tertinggi dalam waktu latihan yang singkat. Tetapi sebelum Anda mulai berhubungan seks, Anda perlu memastikan bahwa Anda sehat, dan Anda harus menggunakan kontrasepsi untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan dan melindungi diri Anda dari penyakit menular seksual.
