Ragi bir dalam kapsul adalah suplemen makanan yang merangsang pertahanan tubuh, membantu untuk tetap seimbang dan sehat, karena kaya akan vitamin B, terutama vitamin B1, B2 dan B6, mineral seperti zat besi dan kalium dan protein.
Suplemen alami ini sebaiknya diminum 3 kali sehari setelah makan, namun sebaiknya hanya dikonsumsi sesuai arahan ahli gizi atau dokter.
Untuk apa ragi bir?
Suplemen ini memiliki beberapa manfaat, antara lain:
- Ini membantu menurunkan berat badan , karena meningkatkan rasa kenyang;
- Merangsang pertahanan alami tubuh , terutama saat masuk angin;
- Memperkuat rambut dan kuku;
- Membantu melawan kelelahan ;
- Ini menurunkan kadar gula darah, membantu menjaga keseimbangan glukosa darah;
- Mempromosikan rekonstruksi flora usus;
- Memperbaiki penampilan kulit.
Suplemen ini kaya akan vitamin B, protein dan mineral, terutama fosfor, besi, kalium dan kromium dan tidak mengandung lemak atau gluten. Pelajari lebih lanjut di: Manfaat Ragi Brewer.
Bagaimana cara mengambil ragi bir
Anda harus minum 3 kapsul, 3 kali sehari, dengan makan, namun sebelum minum kapsul sebaiknya baca label pada kemasan karena anjuran penggunaannya berbeda-beda menurut merek.
Tempat membeli ragi bir
Kapsul dapat dibeli di toko makanan kesehatan, apotek atau melalui internet.
Kontraindikasi ragi bir
Kapsul ini tidak boleh dikonsumsi oleh wanita hamil, orang tua, anak-anak dan orang dengan penyakit kronis, hanya jika dokter atau ahli gizi menunjukkan.
Bagaimana menghemat ragi bir
Untuk mengawetkannya, setelah kemasan dibuka, tutup dan konsumsi kapsul dalam 30 hari, simpan di tempat sejuk dan kering, bervariasi antara 15 ° hingga 25 ° dan tanpa menerima cahaya.
Baca juga Gejala Vitamin B Complex.
