Saat mulai mengonsumsi obat baru, sangat penting untuk menghindari interaksi dengan obat lain yang Anda minum, karena dapat menyebabkan efek samping yang serius atau membatalkan efek keduanya. Oleh karena itu, sangat penting untuk memberi tahu dokter tentang semua obat yang Anda minum dan selalu ikuti panduannya, selain membaca semua tindakan pencegahan dalam sisipan paket.
Namun, ada juga makanan yang dapat memengaruhi cara kerja obat tertentu, mencegahnya memberikan efek yang diharapkan, memperburuk beberapa efek sampingnya, atau menyebabkan efek samping baru.
Beberapa tindakan pencegahan diet saat menggunakan obat yang paling umum meliputi:
| Pengobatan | Kategori / Penyakit | Apa yang harus dilakukan: | Karena: |
| Albuterol atau Teofilin | Bronkodilator (asma) | Hindari mengonsumsi kopi atau makanan dengan kafein, seperti cokelat, minuman ringan, atau minuman energi. | Kafein dapat meningkatkan risiko timbulnya efek samping. |
| Captopril, Enalapril, Lisinopril atau Ramipril | Obat antihipertensi ACE (tekanan darah tinggi) | Hindari makan makanan kaya kalium, hindari makanan seperti alpukat, jus jeruk, atau pisang. | Kebanyakan ACE inhibitor menurunkan jumlah natrium dalam tubuh, menciptakan ketidakseimbangan antara natrium dan kalium. |
| Digoxin | Masalah jantung | Ambil 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelahnya. | Makanan yang sangat tinggi serat bisa mengurangi ketersediaan obat ini, sehingga mengurangi efeknya. |
| Atorvastatin, Simvastatin, Pravastatin atau Rosuvastatin | Statin (kolesterol tinggi) | Hindari meminumnya dengan jus grapefruit. | Jus grapefruit tampaknya meningkatkan risiko efek samping dari statin. |
| Levothyroxine | Ambil puasa, 30 hingga 60 menit sebelum makan. | Kehadiran makanan di perut mempengaruhi penyerapan levothyroxine. | |
| Doxycycline, Minocycline atau Tetracycline | Tetrasiklin (jenis antibiotik) | Ambil 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelahnya. Jika memang perlu makan, hindari produk olahan susu seperti susu atau keju. | Makanan dapat mengganggu penyerapan antibiotik jenis ini, sehingga mengurangi efeknya. |
| Citalopram, Fluoxetine, Sertraline atau Paroxetine | Antidepresan MAO (depresi) | Hindari makanan atau makanan yang mengandung tyramine. | Kadar tiramine yang meningkat dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah yang berlebihan. |
| Sodium alendronate, cholecalciferol, sodium ibandronate atau sodium risedronate | Bifosfonat (osteoporosis) | Makan perut kosong setidaknya 30 menit sebelum makan. | Adanya makanan di saluran cerna dapat mencegah penyerapan obat tersebut. |
| Zolpidem atau Eszopiclona | Sedatif (insomnia) | Hindari meminumnya tepat setelah makan. | Mengambil obat ini saat perut kosong meningkatkan kecepatan efeknya. |
| Besi | Kekurangan zat besi dan anemia | Ambil saat perut kosong dan dengan 1 gelas air dengan kurang lebih 220 ml. Jika memang perlu makan, hindari biji-bijian, telur, teh, kopi dan susu. | Adanya makanan di perut bisa mengurangi penyerapan zat besi hingga 50%. |
Ada beberapa jenis interaksi antara makanan dan obat-obatan, namun sebagian besar tampaknya terkait dengan keberadaan mineral seperti:
- Zat besi , seperti hati, daging sapi muda atau peterseli;
- Kalsium , seperti susu, bayam atau brokoli;
- Magnesium , seperti pisang, almond atau oat;
- Seng , seperti tiram, kalkun, atau biji labu.
Karena itu, yang terbaik adalah selalu menghindari makanan yang kaya mineral ini setidaknya selama 1 jam sebelum minum obat, dan hingga 2 jam setelahnya. Dalam hal melengkapi dengan salah satu mineral ini, seseorang harus menyimpan hanya suplemen yang ditunjukkan oleh dokter, seperti zat besi, misalnya dan meminumnya 2 jam sebelum pengobatan lain atau, 6 jam setelahnya.
Selain itu, makan dengan banyak serat atau lemak juga dapat menunda berfungsinya berbagai jenis obat dan oleh karena itu, jenis makanan ini sebaiknya dihindari terutama bila menggunakan obat yang memerlukan efek cepat seperti analgesik atau a. antibiotik, misalnya.
Bagaimana pH lambung mempengaruhi obat-obatan
Ada juga obat-obatan yang bergantung pada pH lambung agar berfungsi dengan baik. Contoh yang bagus adalah antijamur, seperti ketoconazole, yang bekerja paling baik bila ada pH asam di perut. Dalam hal ini, mungkin disarankan untuk memilih minum obat setelah makan dengan bahan asam, seperti telur, keju, atau ikan. Selain itu, tetap disarankan untuk menghindari penggunaan obat antasida, misalnya.
Probiotik juga bekerja paling baik ketika ada lingkungan yang sedikit lebih asam di perut. Oleh karena itu, tip yang baik adalah mengonsumsi probiotik setelah makan kecil, seperti camilan pagi, sebaiknya yang mengandung makanan yang meningkatkan keasaman sedang, seperti susu atau yogurt.
Lihat daftar lengkap makanan asam utama.
