Akupunktur adalah terapi yang muncul dari pengobatan tradisional Tiongkok dan digunakan untuk meningkatkan kesejahteraan dan mengobati berbagai masalah kesehatan. Teknik akupunktur terdiri dari penggunaan jarum akhir, laser atau biji mustard ke titik-titik tertentu di tubuh, yang disebut meridian, tempat ujung saraf, tendon, dan serat otot berada.
Penerapan jarum di meridian bertujuan untuk melepaskan energi yang terkumpul dalam tubuh dan agar efek positif dari terapi ini dapat dirasakan, perlu mencari profesional yang berkualifikasi, yang memiliki pengetahuan tentang teknik akupunktur. Penting juga untuk mengikuti perawatan dan rekomendasi dokter. Cari tahu lebih lanjut tentang bagaimana akupunktur dilakukan.
Akupunktur adalah terapi yang aman dan keefektifan teknik ini semakin banyak dipelajari, dengan beberapa manfaat yang diketahui adalah:
1. Pengobatan penyakit pelengkap
Akupunktur dapat digunakan sebagai pengobatan pelengkap berbagai penyakit seperti maag, tukak duodenum, rheumatoid arthritis, asma dan perubahan hormonal karena dengan merangsang titik-titik tertentu di dalam tubuh dapat meningkatkan sirkulasi darah, mengatur detak jantung dan merangsang sel pertahanan sel. tubuh.
Melalui penerapan jarum halus di meridian yang benar, aliran energi dalam tubuh dapat dilepaskan, memperkuat sistem kekebalan yang menghasilkan zat yang melawan penyakit. Pelajari lebih lanjut tentang poin utama akupunktur dan organ mana yang merangsang.
2. Mengurangi kecemasan dan stres
Sesi akupunktur dapat direkomendasikan oleh psikiater, psikolog, atau ahli akupunktur untuk memperbaiki gejala yang disebabkan oleh depresi, kecemasan, dan stres. Frekuensi dan lamanya pengobatan dengan akupunktur berbeda antara satu orang dengan orang lainnya, tergantung dari gejalanya dan harus ditunjukkan oleh ahli yang akan melakukan akupunktur.
Agar manfaatnya lebih besar, penting untuk memasukkan aktivitas santai setiap hari, olahraga, memiliki pola makan seimbang, minum obat yang ditunjukkan oleh dokter dan mengubah kebiasaan hidup yang berbahaya bagi kesehatan. Berikut lebih banyak yang harus dilakukan untuk memerangi stres dan kecemasan.
3. Penurunan nyeri kronis
Akupunktur membantu mengurangi sakit punggung, migrain, kram menstruasi dan mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh fibromyalgia, karena masuknya jarum halus pada titik-titik tertentu di tubuh dapat mengaktifkan serat otot dan ini menyebabkan sumsum tulang belakang merangsang otak untuk melepaskan zat, seperti endorfin, yang mengurangi rasa sakit dan meningkatkan relaksasi dan perasaan sejahtera.
Salah satu teknik yang paling banyak digunakan untuk menghilangkan rasa sakit adalah aurikuloterapi yang terdiri dari penggunaan jarum ke daerah telinga yang sangat tepat. Lihat lebih lanjut bagaimana aurikuloterapi dilakukan.
4. Meredakan gejala alergi
Pengobatan tradisional Tiongkok meyakini bahwa alergi disebabkan karena reaksi sel pertahanan menyebabkan aliran energi tubuh menumpuk sehingga menimbulkan gejala yang disebabkan oleh rinitis, seperti bersin, pilek dan gatal-gatal.
Akupunktur membantu memperbaiki gejala ini, karena melepaskan energi yang terkumpul dan menstimulasi berfungsinya sistem kekebalan, selain meningkatkan aliran darah. Seringkali, saat orang tersebut melakukan sesi akupunktur, hal itu dapat mengurangi kebutuhan akan obat anti alergi.
5. Peremajaan kulit
Akupunktur dapat digunakan untuk tujuan estetika, karena penggunaan jarum halus pada wajah, leher, dan kepala dapat merangsang produksi kolagen dan membantu dalam pemulihan dan dukungan otot.
Proses ini dapat memperbaiki penampilan kulit, menghaluskan stretch mark dan selulit, serta mengurangi lemak tubuh, karena akupunktur juga bekerja dengan cara menurunkan nafsu makan dan meningkatkan metabolisme tubuh. Namun, agar akupunktur menjadi lebih efektif, tindakan seperti makan makanan yang seimbang, minum banyak cairan, dan olahraga diperlukan.
6. Perlakuan tambahan terhadap penggunaan rokok, alkohol dan obat-obatan
Penerapan jarum halus yang dilakukan dalam akupunktur dapat membantu pengobatan bagi orang yang ingin berhenti merokok, karena mengurangi keinginan untuk merokok. Namun, itu harus dilakukan oleh profesional terlatih, karena memasukkan jarum halus harus dilakukan di meridian yang sangat spesifik.
Jenis terapi ini juga dapat membantu orang yang sedang menjalani pengobatan untuk berhenti menggunakan alkohol secara berlebihan dan kecanduan. Lihat perawatan lain yang diindikasikan untuk ketergantungan bahan kimia.
Kapan ditunjukkan
Akupunktur harus dilakukan oleh profesional berkualifikasi dengan catatan profesional dan diindikasikan untuk siapa saja yang memiliki gangguan pencernaan, neurologis, dan emosional, seperti kecemasan, stres, dan depresi.
Akupunktur tidak dianjurkan untuk orang yang memiliki penyakit hematologi, terutama yang berhubungan dengan koagulasi, atau orang yang memiliki alergi terhadap logam. Selain itu, penting agar orang tersebut tidak berpuasa sebelum sesi akupunktur atau minum kopi atau teh hitam.
Akupunktur biasanya tidak menimbulkan efek samping, namun dalam beberapa kasus mungkin timbul efek samping ringan, seperti nyeri di tempat jarum diletakkan, pusing dan mengantuk, misalnya.
