Komposisi ASI

Komposisi ASI sangat ideal untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang baik selama usia 6 bulan pertama, tanpa perlu melengkapi makanan bayi dengan makanan atau air lain.

Selain memberi makan bayi dan kaya akan semua nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk tumbuh kuat dan sehat, ASI juga memiliki sel pertahanan dalam tubuh, yang disebut antibodi, yang diturunkan dari ibu ke bayi, yang meningkatkan daya tahan tubuh. pertahanan bayi mencegahnya mudah sakit. Pelajari lebih lanjut tentang ASI.

Terbuat dari apa ASI

Komposisi ASI berbeda-beda sesuai dengan kebutuhan bayi, dengan konsentrasi penyusunnya yang berbeda sesuai dengan fase perkembangan bayi baru lahir. Beberapa komponen utama ASI adalah:

• Sel darah putih dan antibodi , yang bekerja pada sistem kekebalan bayi, melindungi dari kemungkinan infeksi, dan membantu dalam proses perkembangan organ;
• Protein , yang bertanggung jawab untuk mengaktifkan sistem kekebalan dan melindungi neuron yang sedang berkembang;
• Karbohidrat , yang membantu dalam proses pembentukan mikrobiota usus;
• Enzim , yang penting untuk beberapa proses metabolisme yang penting untuk fungsi tubuh;
• Vitamin dan mineral yang penting untuk pertumbuhan bayi yang sehat.

Berdasarkan jumlah ASI yang dihasilkan, komposisi dan hari setelah bayi lahir, ASI dapat diklasifikasikan menjadi:

• Kolostrum: Ini adalah ASI pertama yang diproduksi setelah bayi lahir dan biasanya diproduksi dalam jumlah yang lebih sedikit. Ia lebih tebal dan kekuningan dan sebagian besar terdiri dari protein dan antibodi, karena tujuan utamanya adalah memberikan perlindungan terhadap infeksi pada bayi segera setelah lahir;
• Susu transisi: Mulai diproduksi dalam volume yang lebih besar antara hari ke-7 dan ke-21 setelah kelahiran dan memiliki lebih banyak karbohidrat dan lemak, mendukung pertumbuhan bayi yang sehat;
• Susu matang: Diproduksi sejak hari ke-21 setelah bayi lahir dan memiliki komposisi yang lebih stabil, dengan konsentrasi protein, vitamin, mineral, lemak, dan karbohidrat yang ideal.

Selain variasi komposisi tersebut, ASI juga mengalami perubahan selama menyusui, dengan komponen cairan yang lebih banyak dilepaskan untuk hidrasi dan, pada akhirnya, menjadi lebih kental untuk menyusui.

Ketahui manfaat menyusui.

Komposisi nutrisi ASI