Nyeri pangkal paha adalah gejala umum pada wanita hamil dan pada orang yang melakukan olahraga berdampak tinggi, seperti sepak bola, tenis, atau lari. Secara umum, nyeri pangkal paha bukanlah gejala yang serius, dapat muncul di sisi kiri dan kanan selangkangan karena penyebab yang sama, seperti otot tegang, hernia inguinalis dan perut, infeksi dan linu panggul.
Namun, jika nyeri di selangkangan membutuhkan waktu lebih dari 1 minggu untuk hilang atau disertai dengan gejala lain seperti demam di atas 38ºC, muntah atau pendarahan terus menerus pada urin, disarankan untuk pergi ke dokter untuk pemeriksaan dan mengidentifikasi masalahnya dengan benar, memulai pengobatan yang sesuai. .
Penyebab utama nyeri pangkal paha
Nyeri selangkangan adalah gejala umum baik pada pria maupun wanita, dan dapat disebabkan oleh gas berlebih, radang saraf skiatik, usus buntu atau batu ginjal, misalnya. Namun, penyebab paling umum dari nyeri pangkal paha adalah:
1. Kehamilan
Wanita umumnya mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan pada selangkangan pada awal dan akhir kehamilan dan ini karena sendi pinggul menjadi lebih longgar untuk memungkinkan janin berkembang dan perut membesar. Umumnya, nyeri pangkal paha saat hamil memburuk ketika ibu hamil berbaring telentang, membuka kaki, naik tangga atau setelah berusaha keras.
Yang harus dilakukan: bila nyeri pangkal paha terjadi selama kehamilan, dianjurkan untuk melakukan olahraga ringan, seperti aerobik air atau pilates, dan menggunakan celana dalam khusus ibu hamil untuk meningkatkan stabilitas area panggul dan mengurangi rasa tidak nyaman. Selain itu, penting untuk menghindari tangga dan hanya minum obat jika diarahkan oleh dokter.
2. Masalah pada testis
Beberapa perubahan pada daerah genital pria, seperti epididimitis, orkitis, stroke atau torsio testis dapat menyebabkan nyeri pada selangkangan, selain itu nyeri pada testis yang cukup tidak nyaman bagi pria dan berdampak langsung pada kualitas hidup mereka. Pelajari tentang penyebab lain nyeri testis.
Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan agar berkonsultasi dengan ahli urologi terutama jika rasa sakit berlangsung lebih dari 3 hari atau jika sangat hebat dan berhubungan dengan gejala lain, selain secara langsung mengganggu kebiasaan hidup sehari-hari pria tersebut.
3. Cedera otot
Nyeri selangkangan juga bisa terjadi karena kerusakan otot yang bisa terjadi setelah lari atau akibat aktivitas fisik yang berlebihan, dan bisa juga terjadi bila orang tersebut memiliki satu kaki lebih pendek dari yang lain, walaupun hanya selisih 1 cm. , yang dapat menyebabkan orang tersebut berjalan dengan cara yang buruk dan menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan pada selangkangan.
Yang harus dilakukan: biasanya dalam kasus ini, tidak diperlukan perawatan khusus dan nyeri hilang secara alami tanpa memerlukan pengobatan. Namun, disarankan untuk istirahat dan mengoleskan es ke area yang terkena, sampai rasa sakit mereda.
Dalam kasus di mana rasa sakit memburuk atau jika hipotesis bahwa ada perbedaan antara ketinggian kaki dipertimbangkan, perlu berkonsultasi dengan ahli ortopedi dan melakukan radiografi untuk memeriksa apakah ada kebutuhan untuk memakai sepatu dengan insole agar sesuai dengan tinggi kaki, dan dengan demikian , mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang mungkin dirasakan di selangkangan.
4. Hernia
Nyeri selangkangan juga dapat terjadi karena hernia inguinalis atau hernia perut, yang terjadi ketika sebagian kecil usus melintasi otot-otot dinding perut dan mengakibatkan tonjolan di area selangkangan, yang dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan dan nyeri. . Hernia jenis ini bisa terjadi karena upaya evakuasi atau akibat angkat beban yang berlebihan, misalnya. Belajar mengenali gejala hernia inguinalis dan penyebab utamanya.
Apa yang harus dilakukan: dalam kasus ini, disarankan untuk mengaplikasikan es di wilayah tersebut selama 15 menit, 2 hingga 3 kali sehari, dan untuk mempertahankan istirahat, hindari aktivitas yang intens seperti berlari atau melompat. Selain itu, tergantung pada tingkat keparahan hernia, dokter mungkin menyarankan pembedahan untuk memperkuat otot dan menghilangkan hernia.
5. Linu Panggul
Nyeri saraf skiatik, juga disebut linu panggul, juga dapat menyebabkan nyeri pangkal paha, yang paling sering menjalar ke kaki dan menyebabkan rasa terbakar, yang dapat diperburuk saat orang tersebut berjalan atau duduk.
Apa yang harus dilakukan: dalam kasus linu panggul, disarankan untuk menghindari latihan fisik yang berlebihan dan berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli ortopedi agar diagnosis dibuat dan perawatan terbaik dapat diindikasikan, yang biasanya melibatkan penggunaan obat anti-inflamasi dan sesi fisioterapi. Lihat bagaimana perawatan linu panggul dilakukan.
6. Infeksi
Beberapa infeksi oleh virus, jamur, atau bakteri dapat menyebabkan munculnya benjolan kecil yang menyakitkan di selangkangan, yang menunjukkan bahwa organisme tersebut bertindak melawan agen infeksi.
Yang harus dilakukan: bila tidak ada gejala, biasanya tidak perlu dikhawatirkan, dan benjolan akan hilang seiring waktu. Namun, bila gejala lain muncul, seperti keluarnya cairan atau nyeri saat buang air kecil, misalnya, penting untuk pergi ke ahli urologi atau ginekolog untuk menyelidiki penyebab infeksi dan memulai pengobatan yang paling tepat.
7. Kista ovarium
Adanya kista pada ovarium juga dapat menyebabkan nyeri dan rasa tidak nyaman pada selangkangan, terutama pada 3 hari pertama menstruasi. Selain nyeri di selangkangan, Anda masih bisa merasakan nyeri saat berhubungan intim, berat badan naik dan kesulitan menurunkan berat badan, misalnya. Lihat lebih lanjut tentang kista ovarium.
Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan agar wanita tersebut pergi ke dokter kandungan segera setelah gejala pertama muncul sehingga USG diindikasikan untuk mengidentifikasi apakah itu benar-benar kista dan perawatan apa yang paling cocok, yang mungkin melalui penggunaan kontrasepsi atau operasi untuk mengangkat kista.
